La aterradora verdad sobre las barras de proteínas y 4 formas de elegir una saludable
Ingrese a cualquier tienda de ultramarinos últimamente, y una amplia selección de barras de proteínas se presenta como una manera rápida, eficiente y nutritiva de alimentar su cuerpo. Pero ninguna...
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La introducción de Everygirl al yoga
No hay muchas cosas que una niña pueda hacer de una vez por su salud emocional, mental y física. El chocolate y los mejores amigos cubren las dos primeras bases;...
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El entrenamiento de 30 minutos que puedes hacer en cualquier lugar
Nicole y yo hemos estado haciendo esta rutina de cardio últimamente. Es divertido, rápido y eficiente. Solo lleva unos 30 minutos. Vivimos en Florida, por lo que es fácil hacerlo...
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Los entrenamientos de 10 minutos Fitness Gurus juran por
Muchas mujeres pueden atestiguar el hecho de que, no importa cuánto se esfuercen, simplemente no hay tiempo suficiente para marcar todo lo que hay en sus listas de tareas habituales,...
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Mantenerse saludable mientras viaja Tome lo que pueda obtener
¿Qué pasa con entrar en un aeropuerto que, de repente, un poco de disciplina o motivación sale por la ventana? Es como si bombearan aire mágico a través de la...
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Mantenerse saludable evitando medidas extremas
¿Cuántos de ustedes han escuchado decir a un amigo (o usted mismo ha murmurado estas palabras)? No voy a comer nada más que brócoli y pollo durante las próximas dos...
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¿Deberías congelar tus huevos?
Si tiene cierta edad (lea: 30 años o más), es probable que las personas estén empezando a asustarlo por su fertilidad y, si usted es como nosotros, los extraños perfectos...
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Mujeres reales comparten 5 consejos para sobrevivir a los tratamientos de infertilidad
Mirar el desafío de la infertilidad potencial es, sin duda, aterrador. Ya sea que esté solo o intente con un compañero, la idea de tener un obstáculo en su manera...
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