Salud física - Página 5

En estos días, no puede doblar la esquina sin leer o escuchar acerca de los beneficios del yoga: disminución del estrés, mayor flexibilidad, más paciencia, mayor fuerza y ​​mejor circulación....

Podemos hacer rollos de jade, exfoliar y realizar una limpieza doble todo el día, pero desafortunadamente, los problemas de la piel pueden ocurrir incluso para las personas más obsesionadas con...

Jodi Bullock es una dietista registrada, certificada L.E.A.P. Terapeuta (estilo de vida, alimentación y rendimiento), sensibilización, dieta y entrenamiento de dietas y negocios de consulta. A ella le encanta ayudar...

Hemos llegado con éxito a agosto. Siento que los dinosaurios todavía estaban vagando cuando hice mis resoluciones de salud en enero. Sinceramente, no he estado en el gimnasio durante todo...

La primera vez que comencé con una dieta oficial fue cuando tenía 14 años. Mi médico dijo que tenía alrededor de 10 libras en el rango de peso promedio para...

En esta cultura ocupada y obsesionada con el trabajo, las personas con frecuencia se olvidan de mostrar el TLC necesario a sus mentes y cuerpos. Tomar alimentos que son fáciles...

Siempre estoy buscando algo que me ayude a controlar mi ansiedad y el estrés cotidiano. He luchado contra un trastorno de ansiedad desde que era joven y, por más que...

Mis amigos son bonitos ~ despertaron ~ diría yo. (¿La gente todavía usa eso? ¡Es mi juventud fugaz tanto que estoy divagando!). Ya sea un nuevo artículo sobre teoría queer,...