Siempre estoy buscando algo que me ayude a controlar mi ansiedad y el estrés cotidiano. He luchado contra un trastorno de ansiedad desde que era joven y, por más que confío en los medicamentos recetados de mi médico, siempre estoy buscando otras maneras de sentirme más centrado y relajado. Ni siquiera podía comenzar a decirle cuántas veces he buscado en Google formas fáciles de manejar el estrés, consejos de ansiedad y cómo lidiar con el estrés. Es un ciclo interminable de meditación, aceites esenciales y más vitamina D..
En mi búsqueda por encontrar nuevos trucos para aliviar mi ansiedad, encontré una pequeña cosa llamada CDB. El cannabidiol (o más conocido como CBD) es un medicamento derivado del cannabis. Ahora, está en todas partes. Está en mi máscara (asombroso por cierto), lo veo en las barras de batidos, y es de lo que todos mis amigos están hablando. Sería un crimen no probarlo por mí mismo..
Cómo funciona
Cada vez más científicos están abiertos a la idea de estudiar cómo los cannabinoides pueden afectar nuestros cuerpos. El sistema endocannabinoide es una parte del cuerpo que produce naturalmente ciertos cannabinoides, similar a la del CDB. El sistema endocannabinoide tiene dos partes: el CB1, que se encuentra principalmente en la marca; y el CB2, que se encuentra en el sistema inmunológico, el bazo y en las amígdalas. Los receptores CB1 son responsables de nuestro estado de ánimo, nuestras emociones, movimiento, coordinación, apetito y cómo registramos el dolor. Por lo tanto, los científicos han descubierto que agregar nuevas formas de cannabinoides, como el CBD, en el cuerpo ayuda a promover este sistema CB1 y un sistema endocannabinoide más saludable en general.
No te preocupes, no te drogarás.
Oh, sí, también estoy pensando en todos los juegos de palabras de marihuana mientras escribo esto. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el CDB no hará que te pongas risueño o veas el doble. Mientras que el cáñamo y la marihuana son parte de las mismas especies de plantas, se clasifican de manera diferente. El cáñamo tiene menos del 0,3% de THC (la parte de la marihuana que te da una gran sensación), mientras que la marihuana tiene más del 0,3% de THC. Si bien puede comprar CBD derivado de marihuana en los estados donde la marihuana está legalizada, el THC derivado del cáñamo es su mejor opción si está buscando evitar drogarse y al mismo tiempo recibir todos los beneficios medicinales..
Entonces, ¿qué tiene de bueno?
Admito que, al principio, era muy escéptico acerca de probar el CDB hasta que empecé a investigar los diversos beneficios que tiene tanto para la mente como para el cuerpo:
Alivio natural del dolor
Probablemente todos sabemos que la marihuana se usa para aliviar el dolor en pacientes con cáncer y en aquellos con trastornos que involucran dolor crónico. CBD es una forma natural, legal de todos los estados de hacer precisamente eso. Es conocido como un antiinflamatorio, por lo que ayuda a reducir la inflamación que causa dolor en todo el cuerpo. Tengo endometriosis, por lo que tengo dolor con bastante frecuencia. La CDB ayuda a que mi cuerpo y mi mente se relajen, por lo que no me estoy enfocando tanto en el dolor de mi cuerpo. El CBD se adhiere a esos receptores CB1 y me ayuda a distraerme del dolor que está experimentando mi cuerpo.
Estrés y ansiedad
Esta es la razón principal por la que quería probar el CDB. Intentaré todo lo que dice que aliviará mi estrés, ya sea una mascarilla, una loción corporal o un aceite para mi difusor.
El Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas ha declarado que en estudios con animales, el CDB ha ayudado a disminuir los signos mentales y físicos del estrés y la ansiedad, como disminuir la frecuencia cardíaca. Para mí, me tranquiliza como ningún otro. Si bien sufro de ansiedad clínica, también soy bastante propenso al estrés. (Me digo que estar ocupado me hace más productivo, ¡equivocado!) Si tengo una entrevista, una gran reunión, una primera cita o un largo día lleno de eventos consecutivos, presento a dos goteros llenos de CDB en mi café o batido de la mañana. En alrededor de 10 a 15 minutos, mis palmas están menos sudorosas y mi corazón comienza a disminuir..
Acné
Recuerda cómo dije que el CBD es bueno para la inflamación Bueno, el acné finalmente ha encontrado su compatibilidad. El acné es causado por la inflamación en el cuerpo, así como las glándulas de aceite hiperactivo. El CBD no solo es antiinflamatorio, sino que también ayuda a la sobreproducción de sebo. El CBD se puede usar por vía tópica o por vía oral para ayudar con esto. ¿Ya estás completamente obsesionado? (Si no, sigue leyendo).
Para tus mascotas
Si su gato o perro sufre de ansiedad (especialmente ansiedad por separación, ¡nos extrañan mucho cuando estamos en el trabajo!), Convulsiones, artritis, o simplemente necesitan un alivio general del dolor, el CBD es una alternativa increíble y natural. La gente jura por los efectos del CBD en sus mascotas por muchas razones. Mi perro (ella es una chihuahua llamada Baby y la amo) odia tomar cualquier tipo de medicina y odio forzarla. Puedo colocar fácilmente algo de aceite de CBD encima de su comida o agregar aproximadamente 10 gotas en su agua, y bam, ella se calma automáticamente.
Por supuesto, lo que funciona para las mascotas de otras personas puede no funcionar con las suyas, así que asegúrese de ponerse en contacto con su veterinario antes de agregar algo como esto a la rutina de bienestar de su mascota..
Insomnio
Debido a que la CDB puede ayudarlo a calmarse, también se sabe que ayuda con el sueño. El sistema endocannabinoide ayuda a regular sus patrones de sueño, lo que significa que usted dormirá más tiempo y posiblemente pasará más tiempo en REM, la parte más profunda de su sueño cuando más descansa..
Lucha contra las enfermedades
Si bien la marihuana con fines medicinales se puede usar para ayudar a los pacientes de cáncer con dolor, en estudios preclínicos, la CDB ha ayudado a prevenir el cáncer y la diabetes. El CBD tiene un efecto antitumoral y también se ha demostrado que detiene la propagación de las células cancerosas cervicales. En otro estudio, los investigadores dividieron dos grupos de ratones no obesos propensos a la diabetes. El 32% del grupo tratado con CBD desarrolló diabetes, mientras que el 100% del grupo no tratado lo hizo. Obviamente, esta ciencia aún no se ha comprobado en humanos, pero si ya está usando CBD para los beneficios mencionados anteriormente, potencialmente combatir el cáncer y la diabetes no duele!
¿En qué formas viene?
Puede comprar CBD como aceites (a veces llamados tinturas) y cápsulas. El aceite no es lo mejor del planeta, seré honesto. Es un aceite espeso (porque se deriva de una cera), por lo que es una especie de textura rara si quieres bajarlo recto. (Si alguna vez probaste la melaza negra, ¡tiene una consistencia similar!) Prefiero poner mi aceite en un café o en un batido. También puedes mezclarlo con agua, pero en serio, no lo hagas porque es como beber un vaso de muerte..
Si realmente no puedes manejar el sabor, las cápsulas son para ti. Usted querrá hablar con su médico sobre la dosis adecuada para su cuerpo y sus necesidades.
Fuente: @rosebudcbd
Dónde lo puedo comprar
Ahora que estás tan obsesionado con el CBD como yo, es hora de comprar. El CBD derivado del cáñamo es legal en los 50 estados, por lo que puede comprarlo en la mayoría de las tiendas de alimentos saludables y suplementos y en línea. Si vives en un estado donde la marihuana medicinal o recreativa es legal, también puedes encontrar CDB tanto de marihuana como de cáñamo en los dispensarios.
la web de Charlotte
Aceite de CBD de fuerza completa
Compre ahora
Capullo de rosa Rosebud CBD Oil
Compre ahora
Kana pura Aceite natural de CBD
Compre ahora
CBD verificado Aceite de sabor natural CBD
Compre ahora
MillionEssentials