Salud mental - Página 6

Hay una cantidad infinita de cosas buenas que deberíamos estar haciendo por nuestra salud. Comer limpio, ir al gimnasio, tomar suplementos, no ver a Netflix hasta altas horas de la...

Durante mucho tiempo, creí que mi forma de pensar centrada en el desastre era normal. Pensé que no había nada inusual en el hecho de que me sucediera algo levemente...

Un hecho que algunas personas no saben de mí: antes de encontrarme feliz con mi esposo, estaba comprometida. Dos veces. A dos hombres diferentes. Y lo cancelé en ambas ocasiones.....

Cuando uno de nuestros amigos está luchando contra la ansiedad, puede dejarnos preocupados por su bienestar y decepcionado de no poder vernos tanto como nos gustaría. También puede afectar nuestra...

Cuando era más joven, nunca me importó lo que todos los demás estaban haciendo. Tenía mi propia agenda y vivía según mis propias reglas (bueno, aparte de lo que mi...

A pesar de todos los momentos en la vida que nos recuerdan lo bien que estamos haciendo, hay otros que nos hacen preguntarnos cómo llegaremos a donde queremos estar. Todos...

¿Hay una sensación peor que mirar el reloj en las primeras horas de la mañana dándose cuenta de que todavía tiene horas de trabajo? Idealmente, tirar de un todo nocturno...

Nunca olvidaremos esa escena icónica final de Sex and the City en la que Carrie dice, La relación más desafiante, emocionante y significativa es la que tienes contigo mismo. Y...