Un hecho que algunas personas no saben de mí: antes de encontrarme feliz con mi esposo, estaba comprometida. Dos veces. A dos hombres diferentes. Y lo cancelé en ambas ocasiones..
Sé lo que estás pensando: ¿quién hace eso? Bueno, en realidad, mucha gente. Muchos hombres y mujeres pasan por el proceso de ponerle un anillo solo para cambiar de opinión más tarde. Otros se comprometen, esperando una felicidad de por vida, y luego están sujetos a un giro importante de eventos fuera de su control que concluye con una boda cancelada.
En resumen: el amor es complicado, las cosas suceden, las personas cambian. De cualquier manera, si está sufriendo las consecuencias de un compromiso roto, tenga en cuenta que no está solo. Puede ser desgarrador, pero usted sobrevivirá absolutamente y encontrará una manera de prosperar, eventualmente.
Delegar detalles de la boda que no fue..
En el momento en que termine su compromiso, no importa quién lo canceló, decida cómo abordar todos los detalles menores y mayores de la boda que ya no suceden.
Este paso te chupará completamente. Significa que el compromiso roto es real; en realidad está sucediendo, lo que puede ser causa de gran alivio o dolor o un poco de ambos. Se sentirá extraño, frío y deprimente, quien quiere pensar en la logística del evento en medio de la angustia, pero ahora arranca la curita. Comience por hacer una lista de las cosas que necesita abordar con su compañero, y luego marque esas casillas lo antes posible para que ambos puedan seguir adelante. A continuación se presentan algunas áreas clave a considerar:
Comparte la noticia lo antes posible.
No está obligado a proporcionar detalles jugosos, pero se le exige que corra la voz rápidamente, sin importar cuán triste, devastado o avergonzado esté. El guión puede ser tan simple como, La boda de X y Z ha sido cancelada. La etiqueta sobre cómo compartir las noticias varía según el momento de la fecha de la boda, que ya no existe. Si fue programado para la próxima semana, debe a los invitados una llamada telefónica; Si se fijó para el próximo año, probablemente sea suficiente un correo electrónico o una tarjeta. Tenga la cortesía de darles a las personas tiempo para lidiar con los vuelos, las reservaciones de hoteles, los días de vacaciones y las niñeras. Es la cosa justa que hacer.
Manejar a los vendedores y artículos físicos..
Tome una decisión sobre los anillos y el atuendo de boda: devuélvalos, guárdelos, dónelos, véndalos. No hay una elección correcta para hacer aquí; Has lo que creas correcto. (Caso en cuestión: me quedé con el único vestido de novia que compré. El hombre en ese momento no era perfecto para mí, ¡pero sí lo era el vestido!) Llama al lugar, cancela las flores, contacta al proveedor, contacta con el fotógrafo , y así.
Olvídate del dinero perdido я
Las bodas son muy caras, por lo que cuando se cancelan, alguien perderá dinero. Si es usted, intente recuperar todos los depósitos que pueda y luego déjelo ir. Si es su socio, ofrezca pagarles por cualquier depósito perdido y luego déjelo ir. Si se trata de una combinación de miembros de la familia, discúlpese por los inconvenientes, ofrezca pagarles y luego déjelo ir. (Observe una tendencia aquí) Si alguien le hace pasar un mal rato por la pérdida de dinero, por ejemplo, prefiero estar en bancarrota que en desgracia casarme con la persona equivocada. O esta joya: el divorcio es más caro.
pero protege tus activos.
Hoy en día, muchas parejas comprometidas viven juntas antes de pronunciar los votos, lo que agrega un elemento adicional de dificultad logística a la ruptura. Es posible que deba salirse de un contrato de arrendamiento o una hipoteca juntos y luego encontrar un nuevo lugar para vivir. Es posible que tenga que dividir los fondos de las cuentas bancarias compartidas o ajustar el acceso a las contraseñas digitales para cualquier cosa, desde el correo electrónico hasta Netflix. Ocúpese de estos problemas de seguridad, legales o financieros de inmediato. Sí, sé que te encantaría pensar que tu ex nunca se aprovecharía de ti de esa manera, pero sucede todo. la. hora. Protégete primero.
Si descubre que no puede lidiar con estos detalles de la boda, delegue estas tareas a un amigo o familiar de confianza. En el triste evento de un compromiso roto, la mayoría de las personas no están seguras de cómo ayudar, por lo que pedirle a alguien que atienda el teléfono o visitar a un proveedor en su nombre le brinda una vía práctica para apoyarlo..
Cortar toda la comunicación, ahora.
Mire, ya sea que acaba de romper el corazón de alguien y temporalmente arruinó su vida, o su ex novio le ha dicho esto. No importa cuánto se aman, NECESITA espacio de un dolor tan grande para encontrar su propio camino y reagruparse emocionalmente. Pero crear esa brecha de espacio y tiempo es casi imposible en el mundo actual de mensajes de texto, teléfonos celulares, Internet y redes sociales..
Es por eso que tienes que eliminar todos los desencadenantes. Hacerlo es un duro acto de autoconservación. Sírvete una copa de vino gigante una noche y respira hondo. Entonces des-amigo de él. Deja de seguirla en Instagram. Deja de abrir su historia instantánea. Sácala de tu cuenta de Twitter. Escóndelo de Gchat. Y borre su número de su teléfono. Lo diré dos veces para enfatizar: borre su número de su teléfono. ¡No lo tengo memorizado! Crees. ¡Se perderá para siempre! Sí. Hacerlo de todos modos ¿Qué pasa si detener. No y borrar.
Las opciones para rastrear a su ex digital o conectarse por un capricho son infinitas, y ninguna de ellas le servirá bien. Quiero decir, ¿realmente quieres espiar a tu ex desde lejos? No, no lo haces. Piensa que podrías volver a ser amigo algún día. Cruza ese puente cuando llegues a él; ya no eres amigo Ver las fotos de sus vacaciones o los filtros de sus caras divertidas, sus actualizaciones de estado o sus pensamientos sobre el clickbait, nada de eso te ayudará a sanar. Estos destellos pueden resultar en felicidad temporal (estoy mejor sin él, obviamente) o pena (¡pero parecíamos muy bien juntos!) O enojo (¿cómo está saliendo con ella de nuevo?). No importa tu reacción, todos los caminos conducen al pasado..
De nuevo: si esto se siente imposible, designa amigos para que te ayuden. Deje que ellos cuiden sus mejores intereses. Confíe en mí, eventualmente tendrá un momento en el que sentirá la necesidad de acercarse a esta persona que dejó o quién la dejó. Cuando eso suceda, estarás agradecido por los obstáculos. Hacer un seguimiento de la vida de su antigua llama a la distancia solo lo distrae de la suya. Construir su nueva vida, la que no tiene él o ella, es su prioridad ahora.
Practicar el arte del autocuidado..
La relación posterior es el momento perfecto para practicar el cuidado personal. Tal vez para ti, esto significa tomar baños largos todas las noches, quemar la costosa vela, beber vino a las cuatro de la tarde. O podría significar correr bajo el sol, más horas para pasatiempos personales, comprar ropa que genere confianza y sábanas de 1000 hilos. Así que toma un café con el conocido que conociste la semana pasada. Llama a tus mejores amigos. Conduce para visitar a tus abuelos. Ver a un consejero una vez por semana. Anote todas sus emociones en las nuevas páginas de un diario. Voluntario para una caridad. Aceptar responsabilidades adicionales en el trabajo. Toma un curso en línea sobre un tema que siempre has sentido curiosidad. Siéntate en casa y mira todas las temporadas de Chica chismosa o Fijador superior Con una pinta de helado. Ya sea que necesite mantenerse ocupado o despacio, esta vez es para usted.
En ese mismo sentido, déjate sentir un poco solo mientras navegas por tu nueva vida. Simplemente tenías la fortaleza para superar lo peor, lo que significa que eres lo suficientemente fuerte como para mantener tu propia compañía por un tiempo. Observe cómo se siente: quizás desconfíe más del compromiso, quizás tenga un sentido más profundo de lo que quiere y necesita de su pareja, tal vez quiera estar soltero por mucho tiempo, tal vez quiera tener un montón de ( seguro) el sexo. Todo eso está bien. Recuerde que el tiempo importa, pero también varía; Es posible que necesite dos meses o dos años para decidir que está listo para salir nuevamente. Correr corre el riesgo de dejar que su experiencia de un compromiso roto arruine las relaciones por venir. Trate de estar contento y seguro en usted mismo antes de agregar otra persona especial a la mezcla.
La aceptación es (la mejor) medicina..
Mantuve mi estado previamente comprometido en la baja durante años por culpa, vergüenza y vergüenza. Me preocupaba que una vez que las personas conocieran estas dramáticas historias mías, alzaran sus cejas para juzgar. Me vi a mí misma como una mujer que no podía comprometerse y no cumplía las promesas; Me pregunté qué estaba mal conmigo. Me detuve en cada detalle: cómo pude haber hecho las cosas de manera diferente. ¿Cómo no pude ver la verdad de cada situación? ¿Cómo perdí la vista de mi brújula interna en el camino?
En las ocasiones en que lo mencioné en voz alta, generalmente después de demasiados vasos de vino, rápidamente me di cuenta de que mientras algunas personas estaban sorprendidas, a nadie realmente le importaba mucho mi pasado, excepto a mí. Me sentí decepcionado y amargado de que estos compromisos rotos se tejieran en la tela de mi tela romántica, y estaba furioso porque no podía cambiar el pasado. La única persona que me juzga a mí mismo.
Tomó mucho tiempo y mucha terapia, pero eventualmente aprendí a perdonarme y seguir adelante. Los compromisos rotos pueden ser el fin de tu mundo por un momento; sin embargo, no lo son la El fin del mundo (como a mi padre le gusta decir). Así que tu vida amorosa salió mal. Así que arruinaste. Así que la vida no fue según lo planeado. Bienvenido a la experiencia humana. La aceptación es medicina.
Esos dos compromisos rotos me obligaron a crecer de maneras cruciales. Soy más resistente de lo que nunca pensé. Más valiente, también. Confío en que puedo hacer un cambio cuando me he desviado de la mejor versión de mí mismo, y soy mejor para ser honesto acerca de mis defectos, así como mis deseos. Lo más importante es que esas penas me llevaron al tipo de asociación amorosa a largo plazo que siempre quise.
En las palabras de The Everygirl, no me conformé. Espero que hagas lo mismo.