Salud mental - Página 10

Las redes sociales y la autoestima tienen una relación complicada. Es emocionante compartir grandes momentos con el mundo hasta que ver la línea de tiempo de otros nos hace dudar...

Todos necesitamos uno de vez en cuando: un día autoproclamado de salud mental para retirarnos de la rutina diaria y recuperarnos. No importa cuánto ames tu trabajo, tu familia o...

¿Alguna vez te sientes como un prisionero en tu propia mente? Reproduzas u obsesionas constantemente con las situaciones negativas Si respondiste que sí, entonces estamos aquí para ayudarte. El pensamiento...

Si ha tenido algún tipo de enfermedad, probablemente se haya dado cuenta de que su experiencia es muy diferente a aprender de un libro o escuchar a personas que lo...

Hace tres años, perdí a mi papá por suicidio. Hubo algunos sentimientos que me dijeron una y otra vez. "Algunos me parecieron ofensivos, algunos eran simplemente ridículos, pero ninguno he...

Así, el primer trimestre del año casi ha terminado. Es difícil de creer, sí, la primavera ha surgido (¡con suerte!) Donde quiera que esté y con la nueva temporada que...

Los períodos prolongados de estrés debido a un viaje diario, a un miembro de la familia enfermo o a un lugar de trabajo tóxico pueden tener un costo obvio en...

Con fechas límite para cumplir, mandados para llevar a cabo, un baby shower para asistir y una semana de comidas para preparar, su vida se basa en sus responsabilidades y...