Cómo me volví saludable, feliz y me enamoré de mi cuerpo
Estoy de pie en un camerino de Target. El clima se está calentando, y estoy en mi peregrinación anual para encontrar y comprar un lindo traje de baño. Yo desprecio...
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Cómo fallar completamente un desafío de ejercicio realmente cambió mi vida
De acuerdo, voy a ser realmente sincero y decir que cuando lancé este artículo, estaba imaginando que iba a ser un poco diferente.. Tomemos un rápido desvío para conocer algunos...
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Año nuevo, nuevo tú, que significa, para muchos de nosotros, alcanzar la actualización de nuestros objetivos de acondicionamiento físico. Ponerse en forma es una de las resoluciones de Año Nuevo...
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7 Resoluciones de acondicionamiento físico que son mejores que perder peso
Por todas las muchas faltas de 2017, tengo que darle esto: Fue el año en que descubrí mi conexión con mi cuerpo y la alegría de estar activo.. Levanté pesas,...
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En un día cualquiera podemos pensar en docenas de razones para no hacer ejercicio: "Hace demasiado frío afuera, no queremos ir al gimnasio, preferimos ponernos al día"ChicasAntes de que comience...
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Sabes qué hora es. Es la mejor época del año para lograr nuevos objetivos de acondicionamiento físico. Con un montón de excelentes ofertas de membresía en el gimnasio a su...
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10 maneras de trabajar gratis en 2018
Algunas personas obtienen el primer año 15. Para mí, se parecía más al trabajo de tiempo completo 40. Después de aterrizar mi primer concierto de 9 a 5, el estado...
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