La lucha hacia la gratitud
Siempre he sido una persona orientada a objetivos, decidida a no mirar hacia atrás con remordimientos. Pasé la mayor parte de mis veinte años trabajando para obtener un doctorado en...
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La diferencia entre soñar y hacer
Establecer objetivos puede ser una gran motivación, pero ¿con qué frecuencia los perseguimos? Durante gran parte de la década más reciente (si no desde el principio de los tiempos), los...
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Las mejores aplicaciones para aprender a meditar
Para aquellos que no lo han probado, meditar puede ser bastante intimidante. Y para aquellos que lo han probado, saben que meditar no siempre es fácil. ¡Pero el trabajo merece...
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El arte de vivir, encontrar nuestro espacio creativo.
Estilo, arte, creatividad, estas palabras tienen tanto entusiasmo. Es fácil leer una historia sobre un fotógrafo independiente hermoso y de espíritu libre que viaja sin parar y lo escribe como...
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Las 8 razones más comunes por las que las mujeres buscan terapia
Si acabamos de pasar, las cosas eventualmente mejorarán.. No estoy seguro de dónde vino esa mentalidad, pero estoy seguro de que se aprendió y de que está mal. Muchas personas...
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Los 5 mejores alimentos estresados para enfriarte
La relación de una persona estresada con la comida generalmente cae en uno de dos campos. Algunos comen para calmarse, gravitando hacia los carbohidratos con almidón debido a sus efectos...
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Deja de decir que estas bien
Probablemente he dicho la palabra un millón de veces: Multa. Mirando hacia atrás ahora, puedo admitir que no siempre digo lo que quiero decir. Incluso cuando las cosas están muy...
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Decirle adiós a tu mejor amigo
Confesión. Mi perro murió, y en realidad estoy llorando más duro y más tiempo que nunca por cualquier pérdida que haya tenido antes. Lo siento, bisabuela. No se que me...
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