Cómo encontrar tu pasión como adulto (y por qué es tan importante)
Cuando era niño, tenía una imaginación bastante grande. Ya fuera para hacer chocolates caseros y rastreadores espeluznantes para vender a mis vecinos (solo había cuatro casas en mi calle); corriendo...
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Cómo sentirse seguro en un traje de baño cuando tiene problemas con la imagen corporal
Si me hubieran preguntado hace unos años cuál era mi estación favorita, siempre diría que es invierno. Me inventé algo acerca de cómo amo la Navidad y los suéteres, pero...
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Cómo un instructor de volantes aplasta su rutina matutina sin café
Una cosa es levantarse temprano, luego subir a un tren o en un automóvil y luego sentarse por la mayor parte del día en el escritorio. Otra muy distinta es...
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Haga estas posturas de yoga si se sienta en un escritorio todo el día
Es un hecho bien conocido que sentarse demasiado en cualquier capacidad puede ser poco saludable, pero con ciertos ejercicios, algunos de los efectos de estar sentado pueden reducirse a través...
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Controle sus antojos 9 intercambios de alimentos saludables que querrá probar lo antes posible
Comer de manera saludable no significa sacrificar todo lo que te gusta para comer alimentos saludables con sabor a cartón. Aunque pensar en comenzar a comer de manera saludable puede...
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Ser soltero en mis 30 años permitido para estas increíbles oportunidades
Aquí está la cosa: las relaciones románticas son hermosas y una parte increíblemente importante de la experiencia humana, pero la singularidad también lo es. De hecho, he descubierto algunos momentos...
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9 actividades para el clima cálido que puedes hacer por ti mismo
Para introvertidos como yo, esta presión para aprovechar al máximo cada día de verano puede hacernos sentir aburridos y defectuosos, como si estuviéramos fallando en algunas pruebas estacionales no escritas....
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9 cosas que las mujeres exitosas hacen antes de las 9 am
Si se encuentra durmiendo aproximadamente 10 veces antes de finalmente salir de la cama, hurgando frenéticamente en su armario para encontrar un atuendo y luego prepararse el desayuno / tomar...
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