Cómo aprendí a amar haciendo ejercicio
Al crecer, nunca me gustaba hacer ejercicio. Yo no era el niño más activo. Yo prefería los libros, bueno, casi cualquier cosa y todo el mundo, así que salir a...
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Cómo me gradué de la universidad con 4 ofertas de trabajo
Cuando estaba en la escuela secundaria, la Gran Recesión de 2007 golpeó. Al mismo tiempo, los precios de las matrículas universitarias se estaban disparando, y abundaban las historias de graduados...
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Cómo me volví saludable, feliz y me enamoré de mi cuerpo
Estoy de pie en un camerino de Target. El clima se está calentando, y estoy en mi peregrinación anual para encontrar y comprar un lindo traje de baño. Yo desprecio...
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Cómo lidiar con el fracaso de iniciar mi propio negocio
Alrededor del 96 por ciento de los nuevos negocios fracasan, me dijo el banquero mientras abría una cuenta bancaria para mi nuevo negocio. ¡Esto no era exactamente el huzzah! La...
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Cómo hice frente a un embarazo inesperado
En una cálida mañana de junio, tecleé en mi computadora portátil, bebí mi café helado y me detuve. La realización fue inesperada: no podía recordar la última vez que tuve...
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Cómo transformé conscientemente mis amistades
Me gustaría comenzar esta historia con un hecho fuerte y claro: tengo algunos amigos realmente increíbles. Son inteligentes, divertidos, amables y de apoyo incansable. Tengo mucha suerte de tenerlos en...
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Cómo volví de tener una relación poco saludable con los alimentos
Nada calienta mi corazón más que el delicioso sabor de los pasteles recién horneados, los crepes de inspiración francesa y un buen platillo cubano. La comida es amor, tengo razón....
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Cómo traje un 'zen' muy necesario para planear mi boda
En el momento en que me comprometí, supe que no pasaría el año siguiente estresado por una boda. Simplemente no es mi personalidad, y trato de traer una energía zen...
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