Antes de atar el nudo, veía el compromiso desde una distancia prudente, como algo pesado que debía evitarse a toda costa debido a la posible pérdida de independencia involucrada. Sé que no estoy solo en ese sentimiento: muchos hombres y mujeres temen el matrimonio en general, y algunos no quieren casarse en absoluto. Incluso si tú hacer engancha, parece que no hay forma de escapar del flujo constante de sarcasis de bromas sobre las formas en que poner un anillo en él te roba la libertad.
Pero cuando llegó el día de mi boda, sorprendentemente me sentí ilimitado. Resulta que un matrimonio sano y arraigado en confianza me dio un permiso para ser yo mismo, para pedir lo que necesitaba, para usar mi voz y para establecer caminos hacia grandes sueños. Como lo dice mi ahora esposo, la vieja bola y la cadena pueden hacerte más fuerte que nunca. Así es cómo.
1. Construye tu propio espacio.
Para relajarse después del trabajo, a mi marido le gusta tumbarse en el sofá con una cerveza agria y mirar videos de YouTube sobre el proceso de forjar espadas hechas a mano mientras se desplaza por Twitter en su teléfono. Prefiero ir a una clase de yoga, tomar un baño caliente y luego comer queso y galletas para la cena con un libro en la mano. Nos vinculamos con muchas cosas, pero también somos personas diferentes con diferentes intereses, preferencias y necesidades, lo que significa que con frecuencia nos tomamos el tiempo para hacer lo nuestro..
Buscar sus propios pasatiempos e intereses en solitario significa que puede presentar a su pareja la mejor mierda que ha estado haciendo, dijo Kayla Hughes, gerente senior de proyectos de Bolin Marketing. O intente este enfoque único: Sé que una pareja que ha estado casada hace 25 años, y han aprendido a planificar el tiempo independiente cuando se van de vacaciones. Si a uno le gustan los museos, y el otro no, pasan un día y luego se reúnen para cenar para compartir todas las cosas increíbles que experimentaron, dijo Lindsey Dressen, especialista en comunicación de marketing de UnityPoint Health..
Ahora, no hay nada de malo en querer enviar mensajes de texto a tu pareja todo el día o pasar cada segundo gratis a su lado. Pero está bien extrañarnos de vez en cuando alimentando regularmente amistades, pasiones y conciertos paralelos. Crear espacio para desarrollar su propia individualidad lo ayuda a practicar el cuidado personal y le recuerda que debe ser la persona interesante y dinámica que sea, independientemente de su estado civil..
2. El apoyo inspira confianza.
Recientemente conocí a una fotógrafa para la hora feliz, y pronto abordamos el tema del trabajo independiente: ella está desarrollando su carrera artística a medida que amplío mis habilidades como escritora. Le pregunté cómo había empezado, y ella dijo que su esposo originalmente alentaba su talento. Deseaba estar detrás de una cámara durante mucho tiempo, pero el apoyo continuo en casa le dio el empujón adicional que necesitaba para seguir adelante..
Yo sabía lo que quería decir. Una vez salí con un hombre que leyó algo que escribí e inmediatamente dije: A nadie le importará eso. Años más tarde, las críticas todavía picaban y se interponían en mi camino cada vez que me sentaba a crear. Avancé años después a mi compañero, quien me instó a escuchar la pequeña voz dentro de mí que realmente quería seguir mis ambiciones relacionadas con la escritura. Y así lo hice..
Uno de mis estudiantes de yoga lo describió de esta manera: la asociación permite la independencia. Si la base de su relación es segura, saludable y segura, puede ser más fácil exponerse y asumir riesgos. Si confía en que tiene una base sólida de apoyo, lidiar con críticas o contratiempos puede sentirse menos abrumador..
3. Sepa lo que trae a la mesa..
A veces miro a mi esposo al otro lado de la habitación y pienso, Maldita sea, es una buena trampa. La cuestión es que también me siento así conmigo mismo algunos días, lo cual no es una marca de presunción, sino una medida de confianza. Saber que eres una persona valiosa digna de amor y compromiso tiene un gran impacto en tu capacidad de elegir y reelegir a tu pareja repetidamente. En las mejores relaciones, cada persona siente que tiene el mejor final del trato. Saben que están aportando lo mejor de sí mismos a la mesa, además de su capacidad para mantenerse de pie sobre sus propios pies, sin embargo, eso toma forma en cualquier estación dada, a fin de mantener la salud, la cordura y la felicidad individuales..
4. Sé flexible y comunica lo que necesites..
La independencia es una espada de doble filo en el sentido de que tiene que comunicar lo que necesita de otra persona, pero también debe ser flexible en sus expectativas. No significa decir: Esto es lo que quiero, así es como encajas en mi vida; Si no te gusta, GTFO. Significa comprender que su pareja es su propia persona con un pasado intrincado, un presente multidimensional y un futuro abierto, como usted..
Antes del matrimonio, solía salir solo con hombres que compartían todo mi amor por la literatura o tenían una inclinación por la escritura poética. Pensé que eso era lo que necesitaba: alguien que me consiguiera de maneras muy específicas y limitadas. Luego conocí a mi pareja, un ingeniero con un gusto mínimo por el lenguaje florido o las pilas de novelas, y pensé: estamos totalmente condenados. Sin embargo, estaba equivocado. Aprendí que lo único que realmente deseaba era alguien que pudiera respetar y elevar mis preciadas pasiones, así como escucharme drone con entusiasmo sobre ellas. En realidad no necesitaba salir con alguien como yo, porque eso terminó siendo completamente aburrido.
Pero no construimos ese equilibrio de la noche a la mañana. Nos tomó un par de años de prueba y error descubrir maneras de elevar nuestras diferencias a una luz positiva para que ambos nos sintiéramos vistos y escuchados como individuos.
5. Dos mitades completas hacen un todo..
A menudo oigo que las parejas se describen a sí mismas como mejores amigas. Eso es hermoso, excepto que no considero a mi esposo mi mejor amigo. (Blasfemo, a la derecha) Mi compañero es mi todo, pero él no es mi ser todo, el fin de todo. A lo largo de los años, frecuentemente cometí el error de que mi pareja debería, ya sabes, cumplir.cada necesidad individualLo habría hecho alguna vez, lo cual es completamente irreal y auto-saboteador. Me di cuenta de que tenía que encontrar satisfacción en mí primero (uno de esos dichos que es cierto por una razón).
Mi amiga Rachael, una de las personas con más espíritu libre que he conocido, explicó su matrimonio de esta manera: "En una asociación comprometida, confiamos en que la otra persona siempre actuará en el mejor interés del equipo". Lo que a veces significa priorizar las cosas que nos hacen felices de manera individual para que podamos llevar esa positividad a nuestro hogar. No puede haber un todo sin dos mitades completas. Cada uno de nosotros es responsable de nutrir nuestra mitad..
Deja de enfocarte en la relación perfecta; en su lugar, busque una relación saludable y de alto funcionamiento con alguien que satisfaga sus necesidades básicas en varias áreas clave. Espera que tu pareja te complemente, no te complete..
¿Cómo se mantiene la independencia dentro de una relación comprometida? Lo que el matrimonio le enseñó acerca de la libertad y la individualidad
Este artículo fue publicado originalmente el 29 de octubre de 2016..