Aliviar el estrés con 3 técnicas de respiración
El estrés es parte de la vida. Todos nos enfrentamos a esto de manera regular en el trabajo, en nuestras relaciones y en nuestras tareas diarias. Si bien el estrés...
Lee mas »
Razones por las que estoy soltero
Tengo muchos pensamientos sobre las relaciones. (Es posible que haya captado eso por la naturaleza de la mayoría de mis columnas). Y aunque he tenido algunos bastante serios, estamos a...
Lee mas »
Vivir bien Qué hacer cuando todavía no sabes cuál es tu propósito
Cuando las personas plantean el tema del propósito de la vida, suele haber tres tipos de personas:Sé totalmente cuál es mi propósito y lo amo.la genteRealmente no pienso o me...
Lee mas »
Vivir bien Usa tu intuición para tomar grandes decisiones
Cuando se trata de tomar decisiones importantes en la vida, es fácil querer pedir consejo a las personas que conocemos. Y dado que muchas personas lo hacen tan a menudo,...
Lee mas »
Vivir bien diciendo sí a lo desconocido
Hace unos meses, compartí formas de decir no a las oportunidades que no son adecuadas para nosotros. Y si bien esa es una habilidad valiosa para desarrollar para un éxito...
Lee mas »
Vivir bien Avanzar después de escuchar No
Para tener la vida que deseamos, a menudo creamos paneles de visión y planes de acción para hacer realidad nuestros sueños. Determinar lo que queremos y luego trazar un curso...
Lee mas »
Vivir bien dejando una situación negativa
No importa cuán grande sea la oportunidad al principio, a menudo llega un momento en que debemos seguir un nuevo camino para evolucionar y convertirnos en nuestro mejor yo.. A...
Lee mas »
Viviendo bien aprendiendo a decir no
Una de las habilidades más transformadoras en nuestras carreras (y en nuestra vida) es rechazar las solicitudes que realmente no nos apoyan ni nos inspiran.. Aunque es fácil sentir que...
Lee mas »