Una de las habilidades más transformadoras en nuestras carreras (y en nuestra vida) es rechazar las solicitudes que realmente no nos apoyan ni nos inspiran..
Aunque es fácil sentir que debemos decir que sí a las personas con las que nos encontramos por diversas razones sociales, esta creencia a menudo es falsa. Estamos a cargo de lo que permitimos en nuestras vidas. Si bien las personas pueden intentar preguntarnos a muchos de nosotros, en última instancia somos personas proactivas que determinan lo que hacemos con nuestro tiempo, atención y talento..
Cuando se nos presenta una oportunidad, la pregunta es simple: ¿Esta solicitud me hace sentir excitada o más lejos mis metas?
Si aceptar la solicitud lo hace sentir resentido y puede rechazarla, es hora de encontrar la mejor manera de decir no..
Sin embargo, el arte de decir no puede ser difícil intento, y mucho menos amo. Como mujeres, es fácil sentirse obligados a decir sí a las cosas que preferiríamos rechazar para no ser tan fríos, groseros o insultantes..
Pero cuando se hace bien, decir que no puede estar muy lejos de ser malo. Existe una manera de comunicar una respuesta negativa de manera que la otra persona se sienta valorada y escuchada..
Aquí hay tres amistosos sin respuestas:
No de esta manera
A veces, una solicitud es simplemente demasiado grande para que podamos asumirla. Quizás no tenemos el tiempo, los recursos o el interés en la totalidad del proyecto..
En estas situaciones, a menudo puede ser mejor ajustar la solicitud a los parámetros con los que nos sentimos más cómodos. En lugar de aceptar una publicación invitada con 20 preguntas en profundidad, puede pedirles que seleccionen sus seis preguntas principales para su entrevista. O, quizás, aceptes cuidar al hijo de tu hermana por un día en lugar de todo el fin de semana.
Otra forma de decir no de esta manera es referir a la persona a alguien que pueda estar interesado en el alcance completo de su solicitud. Si tiene un cliente que no puede pagar sus tarifas de diseño gráfico, puede remitirlo a otros dos o tres diseñadores gráficos que pueden ajustarse a su presupuesto..
No ahora
Otra opción al decir no es decir no ahora..
Si está pendiente de sus oídos en el trabajo durante su temporada ocupada, es completamente razonable solicitar que las solicitudes no sensibles al tiempo se aborden en tres meses..
Si una organización sin fines de lucro le pide que done sus servicios a la subasta de su organización benéfica, es aceptable rechazar cortésmente y pedirles que se comuniquen con usted el año siguiente. No estás diciendo no para siempre, estás diciendo que no en este momento en el tiempo.
No gracias
Y por último, pero no menos importante, siempre está bien simplemente decir no..
No tienes que dar excusas, racionalizaciones, o mentiras blancas.. Simplemente no.
Sin embargo, puedes agradecerles por pensar en ti. Puedes agradecerles por preguntar. Algo como, ¡Muchas gracias por contactarme y preguntarme sobre x, y, y z! Aunque rechazaré educadamente, le deseo mucho éxito con este nuevo y emocionante proyecto., va un largo camino.
A veces, cómo dices que no es más importante que el no en sí mismo. Asegúrese de que sus no sean amables, considerados y tan útiles como sea posible.
Esta publicación fue contribuida por Jess Lively, un consultor y bloguero que ayuda a las personas a diseñar vidas, hogares y negocios con intención en JessLively.com y With-Intention.com.