Cuando se trata de tomar decisiones importantes en la vida, es fácil querer pedir consejo a las personas que conocemos. Y dado que muchas personas lo hacen tan a menudo, incluso puede parecer natural y bueno pedir consejo. Pero cuando se trata de elecciones importantes como la carrera y las relaciones, propongo que nos consultemos con nosotros mismos sobre todo. Claro, podemos preguntarles a nuestros amigos y seres queridos qué piensan de nuestra situación. Incluso pueden tener una perspicacia que no podemos ver con nuestros propios ojos. Sin embargo, nunca tendrán el conocimiento innato que poseemos en nuestra propia intuición. El truco es descubrir cómo acceder a nuestra fuente de sabiduría silenciosa que está disponible para nosotros en cualquier momento, que a menudo ignoramos o pasamos por alto..
Hace unos años pasé por una ruptura realmente prolongada con un novio que vive con él. Durante aproximadamente cuatro meses no estábamos seguros de si debíamos romper o no y durante ese tiempo aprendí mucho sobre mi ego y mi espíritu. Con el tiempo me di cuenta de que tenía dos voces operando dentro de mí. El más fuerte y temeroso parecía venir desde lo más profundo de mi cabeza. Si tuviera que describirlo, lo llamaría una voz asustada y asustada que gritaba todo tipo de preocupaciones, racionalizaciones y hechos. La segunda voz parecía vivir profundamente en mis entrañas. En contraste con la voz temerosa del ego, el vientre parecía ser un lugar fresco y tranquilo de conocimiento que se mantuvo en paz, sin importar cuánto protestara mi ego. Durante los diez meses que pasé por la separación (nos quedamos juntos hasta el final de nuestro contrato de arrendamiento), aprendí tres formas de acceder a mi intuición:
Quédate tranquilo
Una de las mayores barreras para acceder a su intuición es el ruido y las distracciones. Así que asegúrese de ubicarse en un espacio tranquilo con mucho tiempo para pensar y dejar que su mente se relaje. Esto puede requerir una prohibición de la tecnología. Una excelente manera de calmarse es meditar o simplemente sentarse en el suelo en una habitación tranquila. O bien, tal vez quiera salir a caminar solo por el parque..
Una vez que su mente tiene la oportunidad de dejar de lado las distracciones, su ego puede calmarse y usted puede comenzar a centrar su atención en sus entrañas y buscar pensamientos pacíficos..
Escribirlo
Una vez en un estado mental tranquilo, puede ser útil escribir sobre la decisión que está tomando. Esto puede ser en forma de una entrada de diario o una carta a ti mismo.
También puede simplemente escribir la decisión que le gustaría tomar en forma de pregunta. Por ejemplo, ¿Debería quedarme con Blake o? Debería ir a la escuela de leyes Al estar callado y dejar de pensar lo más que pueda, es posible que se sorprenda al descubrir que a medida que escribe las preguntas encontrará respuestas por escrito. no pensé antes.
Por mi propia experiencia, a veces puedo encontrar que las respuestas que descubro no son siempre soluciones inmediatas a mis problemas. Pero siempre están tranquilos, tranquilos y llenos de sabiduría..
Preguntar en voz alta
Al igual que el método de hacer preguntas por escrito arriba, también puede hacerse preguntas en voz alta. (En este caso, normalmente estoy solo en una habitación, así que no me veo loco).
Nuevamente, si se enfoca en su núcleo y busca una respuesta que parezca pacífica y tranquila, podría descubrir una pieza de comprensión que no tenía antes. Las declaraciones que descubra pueden ser breves y abiertas, pero generalmente son una mejor guía que cualquier otra cosa que su mente pensante pueda proyectar.
Y, por supuesto, no hace falta decir que la investigación sobre su intuición puede no darle una gran respuesta de inmediato. De hecho, muchas veces he encontrado que las grandes decisiones pueden llevar tiempo. Pero durante la espera antes de que realmente descubra la decisión que debo tomar, cuanto más reflexiono y vivo según el consejo de mi intuición, más espera el resultado es paz y paz..
Por lo tanto, la próxima vez que tenga ganas de correr hacia el teléfono, considere un chat con su intuición..