Un profesional fructífero y ocupado puede exigir reuniones interconectadas con clientes, proyectos grupales que requieren comunicación constante y / o publicaciones públicas que hablan frente a una audiencia de docenas de personas. Como resultado, embarcarse en un camino típico hacia el éxito no es ideal para el introvertido arquetípico que, en general, prefiere trabajar solo, necesita recargarse después de una ráfaga de actividades de drenaje y encuentra confort en silencio en lugar de un alboroto continuo.
Pero a pesar de estas situaciones poco ideales que son comunes cuando se desarrolla una carrera, los introvertidos pueden ser tan ambiciosos y eficaces como los extrovertidos más abiertos y abiertos. Como pueden adaptarse.
Según la investigación citada en Quiet de Susan Cain: El poder de los introvertidos en un mundo que no puede dejar de hablar (vea el TED Talk del autor aquí), aproximadamente de un tercio a la mitad de la población se identifica principalmente con ser introvertido. Una de ellas es la impresionante Allie Lehman, copropietaria de la compañía de diseño The Wonder Jam y la biblioteca de imágenes premium Death to the Stock Photo, así como blogger de Be Up & Doing.
Allie, quien se identifica con orgullo como una persona introvertida, también se las arregló para encontrar el tiempo y la energía para escribir un libro electrónico con la coautora Claire Deane (no puedesObtén un 30 por ciento de descuento con el código de descuento de cada niña). En Charge Up, las dos empresarias celebran y aconsejan a sus compañeros introvertidos, y a continuación, Allie ofrece siete consejos para la mujer de carrera introvertida (¡lo que también puede ser aplicable para la mujer de carrera extrovertida también!).
1. Sujeta tus días con cuidado personal.
Allie recomienda no tener en cuenta identificar a una persona de la mañana como a una niña o un ave nocturna.
Simplemente hacer un punto para despertarse más temprano de lo normal para tener un tiempo a solas puede hacer toda la diferencia. Janie nos dice que todo el día se sentirá más como si estuviera dando y menos como si alguien lo estuviera tomando. Yo trato de programar el tiempo antes Mi ajetreado día comienza y otra vez por la noche, cuando no estoy agotado por las necesidades de nadie sino por las mías..
2. Respetar la reunión
La charla pequeña es dolorosa para los introvertidos, y una reunión puede ser un caldo de cultivo para la charla pequeña. Como resultado, las reuniones pueden ser la parte menos productiva de la jornada laboral..
Evita este momento interminable para hablar en voz baja enviando una agenda, dice Allie. Ya sea que se comunique con su socio comercial, su compañero de trabajo o su jefe, anime a todos a reflexionar sobre lo que les gustaría discutir.
Allie organiza sus reuniones para que pueda eliminar todos los pequeños anuncios al principio, facilitar las discusiones y luego colaborar hacia el final..
Me parece que soy mucho más ruidosa a medida que avanza la reunión porque soy capaz de procesar las cosas en mi cabeza y soltarme cuando concluimos, agrega..
3. Mantente preparado para todos los ambientes
Idealmente, te gustaría trabajar desde casa solo. O, quizás, la oficina de sus sueños contenga solo a usted y a algunos otros que seleccionen otros. Pero, en términos ilícitos, ese no es siempre el caso. Así que usa lo que tengas que adaptar.
A veces consigues el trabajo de tus sueños, pero es un plan de oficina abierta, dice Allie. Otras veces, hay personas de pie en la puerta de su oficina que quieren conversar un poco. Los auriculares bloquean el sonido y pueden indicar a tus compañeros que no estás buscando hablar. Utilícelos intencionalmente, sin embargo, porque la conexión con sus clientes y compañeros es crucial.
4. Saber lo que te drena
Te conoces mejor a ti mismo. Identifique lo que es agotador y ajuste su horario de trabajo para navegar mejor este estrés. Para Allie, saber qué la agota la ayuda a preparar o rechazar compromisos.
Si parece que el jueves estarás comprometido con personas de 9 a 5, entonces tal vez reservar algo en tu calendario social / personal no sea lo mejor, explica Allie..
Ella admite que los introvertidos (ella misma incluida) tienden a cancelar en el último minuto si se sienten cansados y abrumados. Pero, ella sabe que aspirar a una carrera exitosa también incluye mantener una vida personal..
Me gusta evitar poner presión en el equilibrio trabajo / vida y, a su vez, evitar cualquier tipo de resentimiento que pueda surgir, dice Allie..
5. Manténgase involucrado, solo en una capacidad diferente
Una carrera exitosa generalmente requiere más que ir a la oficina por la mañana y salir por la tarde. Hay obligaciones sociales profesionales: retiros de empleados, conferencias a gran escala, talleres comerciales, fiestas de oficina y más. En lugar de abordar cada obligación con temor, Allie sugiere ser voluntario la próxima vez que se anuncie un evento..
Me parece que es mucho más probable que disfrute un evento cuando tengo un trabajo o un propósito, dice Allie. A menudo ofrezco mis servicios de fotografía, y me permite participar pero aún así mantener el control de dónde estoy (o con quién estoy hablando).
6. Redes virtualmente
Gracias a la magia de Internet, las redes no tienen que realizarse en persona. Las redes sociales tienen el poder de conectar a personas de ideas afines con el clic de un mouse o el toque de un Follow-all sin dejar la comodidad de su hogar..
Allie recomienda dedicar mucho tiempo solo a configurar un blog, participar en Twitter o permitir que su público lo conozca a través de Instagram. El treinta por ciento del negocio de Allie proviene de su actividad en línea, que luego le permite programar citas de café con personas individualmente.
7. Pausa
Conozca su umbral y practique el autocuidado haciendo una pausa. Por ejemplo, Allie hace un punto para detenerse y evaluar su agenda antes de comprometerse con cualquier cosa, como cuando un cliente le pide que envíe algo para el día siguiente, pero también ha sido invitada a un evento.
Ofrezca un seguimiento dentro de las 24 a 48 horas cuando alguien le pregunte algo a usted, dice Allie. Esa leve pausa evitará que usted realice un overbooking o se extienda.