Dígame de verdad: cuando conoce a alguien por primera vez, ¿cuánto tiempo le toma dar una impresión de él?
Cinco minutos de buena conversación, crees que quizás 15 Resulta que nos estamos dando demasiado crédito.
Un estudio descubrió que las personas ya han deducido varios de sus rasgos de personalidad, incluida la competencia, la confiabilidad y la simpatía, para nombrar unos pocos pocos, apenas 100 milisegundos después de conocerlo. Otro sugirió que las personas formen una opinión sobre usted en el momento en que escuchen su voz..
Así, las primeras impresiones se hacen rápidamente. Y, la mayoría de las veces, quieres hacer una buena!
Tal vez se esté preparando para una entrevista de trabajo o tal vez esté asistiendo a la cena de su mejor amigo; en cualquier caso, anticipando que la experiencia puede ser estresante porque quiere poner su mejor pie adelante. Usted sabe que es importante ser uno mismo, ser amigable, ingenioso y cómodo, pero también desea causar una buena primera impresión (y duradera).
Lo entiendo, niña. Aquí están cinco de mis consejos favoritos para hacer eso:
1. Haz tu investigación
¿A quién quieres impresionar exactamente? Este es siempre un buen lugar para comenzar..
Investigar sobre aquellos en los que estás tratando de influir es más fácil en algunas situaciones (como prepararse para esa entrevista de trabajo) y menos en otras (como antes de esa cena elegante); Pero usted puede hacer su diligencia debida, independientemente.
Si tiene nombres de personas antes de tiempo, ¡úselos! Ambos sabemos que Internet es fantástico para obtener información sobre casi cualquier persona. Y si no tiene nombres, solicite más información a quienes sepa, como un amigo común, un anfitrión o incluso una conexión de LinkedIn.
Aprenda un poco más sobre las personas que conocerá: cuáles son sus nombres, antecedentes, pasatiempos. No tiene que aprender todo sobre ellos, por supuesto; eso es un poco espeluznante y puedes (y debes) dejar que algunos temas surjan naturalmente en la conversación.
Pero mientras más investigación hagas, más cómodo te sentirás cuando finalmente te encuentres.
2. Preparación y práctica
Este es mi consejo para casi todo: siempre esté preparado.
Ponga esa investigación en práctica y utilícela para generar temas, preguntas y anécdotas relevantes de su propia vida que pueda compartir en la conversación.!
No hay necesidad de memorizar todo: no quieres que tu primera impresión sea rígida y robótica, después de todo. Sólo estás practicando para sentirte cómodo; estar preparado si te encuentras nervioso y aferrado a algo que decir.
Incluso si no sabes con quién te vas a encontrar, sabes que conocerás a alguien. ¡Prepara algunos puntos de conversación! Practica con un amigo.
La clave para sentirse tranquilo es prepararse. Y cuanto más tranquilo se sienta, mejor será la impresión que causará..
3. Mira la parte
Seguro que limpia bien!
(¿No es ese el mejor cumplido al revés)
Pero eso no es ni aquí ni allá. Llamémoslo un cumplido y recordemos que eso es lo que buscamos aquí: limpiar y lucir bien.
La belleza es subjetiva, por supuesto, y sin duda a la vista de todos y cada uno de los espectadores, pero creo que todos podemos estar de acuerdo en lo que significa lucir lo mejor posible..
Usa algo en lo que te sientas bien; Use un atuendo que esté limpio y le quede bien. Pero, lo más importante, estar cómodo. (Por ejemplo, si normalmente no usa joyas o lentes de contacto, ¡ahora no es el momento de comenzar!)
Hacer una buena primera impresión comienza siendo cómodo y seguro en su propia piel. Solo tiene que verse bien, cualquiera que sea su definición de verse bien puede ser.
4. sonrie
Escuche, no me gusta que me digan que sonría tanto como a la siguiente niña que sufre de un caso de RBF y una boca con una inclinación natural hacia abajo. Pero el lenguaje corporal es importante y la sonrisa es la indicación más universal de que eres amigable y accesible..
Ayuda a causar una buena impresión cuando los que conoces creen que eres un ser humano generalmente amigable y fácil de llevar. La sonrisa ayuda con esto. tengo pruebas.
Un estudio de primeras impresiones realizado por Kelton confirmó que las sonrisas eran marcadores vitales de una buena primera impresión. Según la encuesta, un tercio de los estadounidenses suele notar los dientes de alguien primero, y otro 24% recuerda los dientes más que cualquier otra característica física después de conocer a alguien nuevo. Y lo que es más, ¡tres de cada cuatro estadounidenses confían en alguien con una gran sonrisa sobre alguien con buena ropa o un trabajo impresionante! Por lo tanto, si ha querido mejorar su sonrisa por un tiempo, busque en los alineadores transparentes Invisalign; mejorarán la forma en que te sientes acerca de ti mismo y cómo los demás te perciben por primera vez. Una victoria ganar.
Sonreír también mejora tu actitud general. Y su actitud, ya sea que quiera transmitirlo conscientemente o no, también es un gran determinante de cómo las personas lo perciben. Es mucho más difícil parecer distante, malhumorado o grosero cuando tienes una sonrisa pegada a tu cara.
Es solo ciencia.
5. Seguimiento y seguimiento.
En mi humilde opinión, la mejor manera de hacer una gran primera impresión y una impresión duradera es hacer un seguimiento y seguir.
Debido a que usted es la mujer inteligente que es, sé que intercambió información de contacto con la persona (o personas) que conoció. ¡Sigue después! Agradézcales por reunirse con usted, mencione algo que se destacó en su conversación o comparta un enlace o un contacto en el que puedan estar interesados..
Al recordar hacer un seguimiento y ser amable y servicial, es mucho más probable que se asegure de que ellos lo recuerden, y también que lo recuerden con cariño..
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Obviamente, nunca podrás controlar lo que la gente piensa de ti (créeme, lo intenté a lo largo de mis 20), pero puedes hacer tu parte para moldear la percepción que tienes de una persona que es positiva, duradera y auténtica..
Y eso me lleva al consejo más importante hasta ahora: ser uno mismo.я
Suena cliché (porque se ha vuelto un poco cliché, desafortunadamente), pero el sentimiento sigue siendo cierto. No tiene sentido causar una buena impresión si es una que no puede mantener; si es uno que no es fiel a ti.
Haz tu mejor esfuerzo para prepararte y presentarte lo mejor posible, pero asegúrate de que sea solo eso-tu yo.
Cómo hacer una buena primera impresión Comparta su consejo con nosotros en los comentarios a continuación.
Nos hemos asociado con Invisalign, pero todas las opiniones expresadas en este artículo son nuestras..