Las playas no fueron una competencia para su aplicación de filtro solar a nivel profesional. Las futuras versiones de nosotros mismos nos agradecerán por evitar las arrugas, el melanoma y la miseria subsiguiente que sigue a las quemaduras solares. Nos encantaron sus publicaciones y vimos todas las formas inteligentes que conservó tu piel. ¿Qué pensaste de tu mes de sol lleno de FPS? ¿Fue difícil recordar la re-aplicación? ¿Qué actividad al aire libre te sorprendió más con la guardia baja? Esperamos que sigas protegiendo tu piel incluso después de los fines de julio..
Eso nos lleva a nuestro desafío de agosto. El verano se trata de aprovechar al máximo los días largos y las noches cálidas, por lo que incluso si está realizando actividades divertidas, puede sentir que se está moviendo a un millón de millas por hora. Es cierto que puede sacar la alegría de la temporada más destinada al ocio. Es por eso que durante las próximas semanas queremos hacer una pausa entre todos los eventos a los que nos hemos comprometido y tomarnos un tiempo para disfrutar realmente de los días de perros de agosto. Este mes, nos hemos asociado con Kendall-Jackson, una de nuestras bodegas favoritas, para desafiarlo a 30 días de desconectar, relajarse y disfrutar de lo que queda del verano.
El primer paso que planeamos tomar es desconectar; Alcanzamos nuestros teléfonos de forma predeterminada: es nuestro reloj, calendario y línea de vida en ciudades, estados o incluso países. Pero tanto como amamos un buen desplazamiento a través de Instagram o Facebook, demasiadas redes sociales pueden tener rendimientos decrecientes. Ahora que te has alejado de una de las mayores distracciones de permanecer presente, ¿qué harás con todo ese tiempo libre?.
- Nos encantan los libros. Grandes, pequeños, e incluso las revistas artísticas, (La gentlewomanorяRevista Darling, cualquiera), por lo que nos interesa conseguir nuestra edición en rústica. Relájese en su silla de playa favorita y perderse en las palabras y reflexiones de una gran lectura: estamos cavando.¿A dónde fuiste BernadetteBien ahora; o volver a los clásicos que nos ayudaron a moldear nuestra juventud: Harry Potterum, nos referimos a Jane Austen.
- Una buena copa de vino que se saboree y aprecie por su sabor puede hacer la diferencia entre las 24 horas normales y la dosis perfecta de indulgencia. Estamos amando theяnewяKendall-JacksonяVintner's ReserveяPinot Grisяpor su brillante versatilidad, y por supuesto, su gran reserva.todos los díasEs el día de Ros en lo que a nosotros respecta. Ambos son nítidos y refrescantes, perfectos para un cálido día de verano; no nos pesarán ni ofrecerán los indicios correctos de fruta para mantenerlo alerta..
- Puedes comprar tu propia botellaPack de vinos de verano K-JQue incluye una botella de 750 ml de cada uno:
2014 Vintner's Reserve Pinot Gris
2013 Kendall-Jackson AVANT Sauvignon Blanc
2014 Grand Reserve Ros
- Puedes comprar tu propia botellaPack de vinos de verano K-JQue incluye una botella de 750 ml de cada uno:
- Curar su vino para acompañarlo con una comida puede ser la mejor manera de disfrutar sin abrumar sus sentidos o requerir demasiado trabajo. Aquí hay algunas sugerencias para comenzar:
- Somos grandes fanáticos del aceite de estragón al horno y pescado al limón con Kale Pesto Quinoa. El sabor brillante del limón está acentuado por un refrescante vaso del delicioso Pinot Gris, y un entrante de pescado simple puede convertirse fácilmente en su destino de verano..
- Si los mariscos no forman parte de su menú esta semana, considere la ensalada de ensalada Panzanella de fruta de hueso y la carne de cerdo para una comida increíble. Una ensalada de frutas para adultos que no requiere crema batida ni fruta, pero que aún tiene suficiente cuerpo para mantenerlo completamente satisfecho. Nos encanta un Sauvignon Blanc para este plato porque los toques de higo y madreselva pueden estimular la ciruela y los duraznos en su ensalada..
- Como es temporada de parrillas, parece probable que haya un delicioso bistec en su menú al menos una vez este mes, especialmente cuando esta ensalada de carne con aderezo de miel Dijion por Molly Yeh es tan perfecta y fácil. Combinó su bistec con un Pinot Noir clásico y está más que delicioso..
- ¿Ha tenido la intención de probar esa nueva clase de gimnasia? Pruebe dos clases de pases gratis durante dos semanas en ciudades seleccionadas, y experimente con cambiar su rutina. No te sientas en interiores mientras el clima es tan bueno. Considera una actividad como remar, remar en canoa o quitar el polvo de la bicicleta que compraste para infundir nueva vida a tu rutina de ejercicios..
- Nada supera la serenidad de un baño largo. En el sprint de nuestras rutinas matutinas (o nocturnas), podemos olvidar la dicha que proviene de empapar nuestros huesos en un baño de burbujas. Hay algo tan lujoso acerca de recostarte en una bañera para dejar que las diminutas olas te inunden. Y también, ¿con qué frecuencia puedes jugar con burbujas más?
Los meses de verano no representan el ensueño automático que solía tener cuando estábamos en la escuela, pero no debemos permitir que nuestros horarios nos quiten las habilidades para disfrutar de los placeres simples que la vida nos puede dar. Una buena comida, un gran libro, o solo una noche para ver la puesta de sol con una copa de vino, esperamos que pueda sentarse y disfrutar de las últimas horas del solsticio. Asegúrese de compartir su manera favorita de relajarse durante los próximos 30 días mediante el uso de la etiqueta # TEG30DayChallenge en las redes sociales. Regresaremos todo el mes!
¿Cómo se relaja? ¿Cuál es la mejor manera para que su mente y su cuerpo se descompriman de sus factores estresantes diarios? Es el verano relajado o más estresante para usted
Háganos saber en los comentarios a continuación.!
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