La semana pasada, compartimos algunas de nuestras comidas matutinas favoritas de toda la web para comenzar nuestra oda de un mes a la comida más importante del día: el desayuno. Hoy, le mostramos cinco ideas simples y sencillas para ampliar sus opciones. Desde un yogur básico y bayas para las mañanas en movimiento hasta una actualización sobre las tostadas y la mantequilla clásicas, conozca los cinco personajes que lo ayudarán a comenzar su día como un campeón..
Lo básico: Fruta & Yogurt
No puede ser más fácil que el yogur y la fruta. En lugar de yogur griego, busca yogur islandés para obtener una textura más espesa y sedosa..
El Paleo-Friendly: Aguacate Relleno De Huevo Con Tocino De Corte Grueso
Rompe un huevo en la mitad de un aguacate y hornee a 350 grados durante 15-18 minutos. ¡Presto! Un desayuno satisfactorio sin carbohidratos..
La multitud favorita: Aguacate Y Tostada De Huevo
¿Quién hubiera pensado que cubrir una tostada gruesa con aguacate y un huevo frito sería tan delicioso? Además, si tienes aceite de aguacate, no te limites a rociar esa bondad con este bebé.
El clásico actualizado: Tostadas Con Miel De Miel
Tostadas para el desayuno es como un clásico Oxford blanco. ¡Nunca decepciona! Nos encargamos de actualizar el clásico con manteca de miel: rocíe la miel en medio palo de mantequilla a temperatura ambiente y revuelva. Slather esta combinación decadente sobre tostadas y espolvorear con un poco de sal de mar. Te prometemos que estarás enganchado!
El cambiador de juego: Huevos y hojaldre soldados
Huevos y soldados, más conocidos como puntos de tostadas sumergidos en un huevo que gotea, es una comida de desayuno común en Londres. Así que pensamos que, si hay algo que pueda hacer una tostada, la hojaldre puede hacerlo mejor. Y si quieres que tu pareja crea que has colgado la luna, haz esto en casa.
Los ingredientes:
2-3 huevos a hervir
1 huevo y una cucharadita. de agua para el lavado de huevos.
Un paquete de hojaldre congelado (déjelo descongelar unos minutos antes de que esté listo para trabajar con él)
Tomillo picado o romero
Queso Parmesano Afeitado
Direcciones:
1. Precalentar el horno a 350 grados.
2. Corte la hoja de hojaldre por la mitad y córtela en tiras de 1 pulgada
3. Mezclar aproximadamente las hierbas y el queso juntos
4. Cepille las tiras de hojaldre con huevo y luego rocíe con el queso y la mezcla de hierbas
5. Hornee por unos 10-12 minutos o hasta que estén doradas.
6. Mientras los soldados de hojaldre están horneando, cubra 2-3 huevos con agua y deje hervir, luego reduzca el fuego a medio y hierva por 3-4 minutos.
7. Para comer, retire la parte superior de los huevos y sumerja los soldados de hojaldre en la yema líquida.
Recuerda seguir etiquetando tus bellas creaciones de desayuno con el hashtag #TheEverygirlCooks en Instagram para tener la oportunidad de aparecer.!