Recuerdo claramente el momento en que comencé a odiar mi cuerpo. Yo tenía ocho años. Llevaba pantalones cortos, esos pantalones cortos de tablero con estampado hawaiano rosa que todos tenían de Old Navy. Cuando me miré en el espejo, pinché y empujé y estiré la piel, tratando de reorganizar las partes de mí mismo para que pareciera más delgada, pensé: si solo tus muslos fueran más pequeños. Entonces serias bonita.
Las variaciones de esa frase se me han pegado a lo largo de los años, con la negatividad cambiando de mi estómago, muslos, brazos y, Dios, incluso mis pantorrillas. Ninguna parte de mi cuerpo está a salvo de mi crítica: un Ojo interno de Sauron, por así decirlo..
Hace unos años, pasé por una mala separación y no pude comer. Terminé perdiendo un montón de peso y todos me felicitaban por lo bien que me veía. Pero la verdad era que estaba deprimido y al borde de desarrollar un trastorno alimentario. Mis muslos eran más pequeños, pero no estaba más feliz. Y aún así no hizo clic en que mi apariencia física no se correlacionaría directamente con mi felicidad.
Mi experiencia no es única. Creo que sería difícil encontrar a una mujer que no haya luchado con su imagen corporal. Después de una terapia y una revisión en mi estilo de vida físico y mental, finalmente estoy trabajando para ser más positivo con mi cuerpo. Pero aun así, me negué a hacer ejercicio solo con un sostén deportivo. Por todo lo que amo a mi cuerpo, pensé, No, no te amo lo suficiente como para entrenar sin un top aunque realmente quiero hacerlo. He acumulado algo de ropa deportiva bonita en el último año, incluidos algunos sostenes deportivos que son casi un crimen cubrir con una camiseta sin mangas. Pero nunca pude comprometerme a ir sin tanque.
Mi experiencia no es única. Creo que sería difícil encontrar a una mujer que no haya luchado con su imagen corporal..
Así que cuando recibí la invitación para asistir a Dare to Bare en Nueva York, me emocioné con unos cuantos movimientos saludables de nerviosismo. El evento es organizado por la Fundación Movemeant, que empodera a las mujeres y las jóvenes a través del acondicionamiento físico. Tenían varios estudios de entrenamiento de moda en Nueva York, incluyendo SoulCycle y Dogpound, que organizaban clases todo el día. La sudorosa Betty, una de las creadoras de la increíblemente buena ropa activa que mencioné, patrocinó el evento por segundo año consecutivo..
La sudorosa Betty proporcionó a los asistentes un sujetador deportivo de edición especial, y nos animaron a trabajar en él. Sans camiseta de tirantes. En el medio de Union Square. Puede que viva en Los Ángeles, pero sí sé que Union Square es un área de gran tráfico. De ahí los nervios.
Si estoy siendo perfectamente honesto, antes de llegar al evento no estaba seguro de que iba a quitarme la camiseta. De hecho, estaba bastante seguro de que iba a continuar porque había consumido dos latas de Spindrift la noche anterior, y el agua con gas siempre me hace un poco hinchado. Pero después de registrarme y encontrar mi bicicleta SoulCycle, eché un vistazo alrededor. Todos estaban en sus sostenes deportivos. Todos parecían felices.
Esto era algo que quería hacer, pero era demasiado cohibido para hacerlo..
Después de un momento de inseguridad en el que me agonicé sobre mi estómago con el detalle minucioso que normalmente reservo para las teorías de Juego de Tronos, tomé una decisión dividida y me arranqué la camisa. Imagina, si quieres, The Hulk, pero en lugar de convertirte en un gigante verde Mark Ruffalo, me convertí en una de las amazonas de Themyscira..
Y luego lo hice. Entrené solo en un sujetador deportivo Sweaty Betty. (Y leggings, obviamente. Sin pantalones, el Ciclo del alma no es algo para lo que estoy preparado.) El mundo no se terminó. No me quemé en un vórtice de inseguridades y yogurt bajo en grasa. No fue un gran problema y, sin embargo, también fue un gran acuerdo. Ver a todas estas otras mujeres a mi alrededor, probablemente luchando con sus propios problemas con la imagen corporal, ejercitarse como badasses, fue inspirador y estimulante. Y esas son dos palabras que no utilizo en mi vocabulario muy a menudo, ya que tiendo a ser un vaso completamente vacío y roto en el suelo como persona..
Me gustaría decir que me subí a esa bicicleta y me olvidé del hecho de que no llevaba puesto un top durante los siguientes 60 minutos, pero esa es la versión cinematográfica de estos eventos. En la vida real, era muy consciente de que mi región central estaba en pantalla completa. Los problemas corporales no se pueden curar de la noche a la mañana o, más adecuadamente, en una sola clase de espín.
Para mi yo de 8 años, para mi yo de 15 años, para mí mismo desde hace dos minutos cuando miré críticamente a mis brazos: ustedes son suficientes. Y puedes trabajar en lo que sea que quieras, por favor..
Antes de Dare to Bare, tuve la idea de que necesitaba abdominales asesinos antes de poder ir al gimnasio con solo un sostén deportivo. Y aquí está la cosa: esto era algo que quería hacer pero que era demasiado consciente de sí mismo. Estaba creando excusas para mí mismo. Ahora he estado haciendo un punto para entrenar en un sostén deportivo con más frecuencia, y cada vez que lo hago, empiezo a sentirme más poderoso y más rudo. El otro día incluso usé un top de corte, como parte de un atuendo regular, ni siquiera un atuendo de entrenamiento.
Ni siquiera puedo decirte lo increíble que se sintió arrancar esa camiseta sin mangas. Para mi yo de ocho años, para mi yo de 15 años, para mí mismo desde hace dos minutos, cuando miré críticamente a mis brazos: ustedes son suficientes. Y puedes trabajar en lo que sea que quieras, por favor..
SENTIRSE INSPIRADO
Esta publicación apareció originalmente el 12 de octubre de 2017, en The Zoe Report..