Si bien podemos escapar de las temperaturas de congelación hibernando con chocolate caliente y un montón de revistas, es casi imposible ocultar nuestra piel del clima seco y áspero. La falta general de humedad en el aire saca la humedad de la piel más rápido que las entradas para un concierto de Beyonce. Para remediar esto, hemos recopilado algunos consejos para cuidar tu piel que te harán sentir como si recién hubieras salido del spa. Bien, casi.
1. Gire hacia abajo una muesca
Si eres como yo, entonces te encantarán las duchas celestiales largas y calientes cuando las temperaturas no sean las ideales en el exterior. Aunque se siente muy bien, el agua con vapor abre los poros y deshidrata la piel, empeorando esta situación de piel seca. Cambia esas duchas largas por más cortas con agua tibia. Cuando salga, seque (¡no frote!) Su piel seca y aplique loción cuando la piel todavía esté ligeramente húmeda, lo que ayudará a mantener la humedad.
2. Elegir los productos adecuados.
Para el cuerpo: Muchos jabones pueden secarse mucho porque despojan la piel de los aceites naturales. Se adhieren a fórmulas cremosas hidratantes, como Aveeno Daily Moisturizing Body Wash. En cuanto a la loción, use productos que contengan antioxidantes y aceites de origen vegetal que nutran y protejan la piel. Recomendamos una loción corporal rica como la crema hidratante para el cuerpo Nuance My Secret Super, que contiene manteca de karité, aceite de semilla de macadamia, miel y vitamina E.
Para la cara y el cuello: Asegúrate de usar un limpiador facial suave e hidratante. Una fórmula áspera puede funcionar para su piel durante los meses de verano, pero necesita una suave en el invierno para que no seque ni irrite su piel. Nos encanta el limpiador hidratante ultra suave Neutrogena. Use una crema hidratante con ácido hialurónico, que ayudará a retener la hidratación natural de la piel y restaurar los lípidos. Una gran opción son las lociones humectantes faciales de CeraVe para la mañana (con SPF 30) y la noche.!
3. Pulir y aclarar
La exfoliación es clave. Mantiene su piel suave, lo que ayuda a que los productos realmente se hundan y funcionen mejor. Es normal que la piel se regenere al deshacerse de las células viejas y muertas, pero a veces necesita un poco de ayuda en este departamento. Si las células muertas de la piel no se desprenden, se puede formar una piel gruesa y seca. Evita que esto suceda exfoliando una o dos veces por semana, ¡pero sé amable! Demasiada exfoliación puede agravar la piel y empeorar la situación. Para su cuerpo, tome un par de guantes exfoliantes, que pueden usarse con su gel de baño, ¡y comience a trabajar! Para su rostro, opte por un exfoliante sutil, como el exfoliante diario para aclarar la piel de Aveeno. Si está dispuesto a derrochar un poco, pruebe el Sistema de limpieza Clarisonic, que se puede usar con su limpiador suave regular. Es, literalmente, la cosa más grande jamás.
4. Trátate
Aplicar una mascarilla hidratante una o dos veces por semana, como la Mascarilla de 10 Minutos para Bebidas Origins, que funcionará de maravilla en el departamento de reparación de la piel. O, canalice su interior Martha Stewart y hágalo usted mismo como lo hicimos con la mascarilla casera de miel y limón. Para una piel súper suave e hidratada, simplemente combine 1/2 aguacate maduro, una cucharadita de yogur natural y 1/2 cucharadita de miel. (¡También puedes usar esto en tu cabello o probar nuestra Mascarilla casera de aceite de coco y miel!)
5. No te olvides de los labios.
Un simple bálsamo para los labios con spf funcionará de maravilla, pero si tienes dinero, prueba el tratamiento de labios Fresh Sugar..
6. subir la apuesta
Asegúrate de beber al menos entre ocho y 10 vasos de agua al día. Esto se nos dice todo el tiempo porque es bueno para la salud en general, pero mantenerse hidratado es un gran golpe en forma de beneficios para el cuidado de la piel. Además, la incorporación de ácidos grasos omega-3 en su dieta ayudará a que su piel retenga su propia humedad. Coma mucho salmón o tome la ruta fácil tomando un suplemento de aceite de pescado todos los días. A menos que realmente disfrute del salmón, en cuyo caso, sea nuestro invitado.
(diapositivas de fotos a través de Design Sponge, el apartamento de Ryan Korban para Domino, annawithlove, Shutterstock, Ms. Critique)