¡Hurra por los cálidos días de verano a la vuelta de la esquina! Es difícil elegir lo que más nos gusta de la temporada soleada, pero una cosa que definitivamente no está en la lista es la piel chamuscada y el cabello seco (hablar de una matanza). Para proteger tanto su piel como sus hebras desde ahora hasta el Día del Trabajo, consulte estos seis consejos fáciles.
1. Elija la protección solar perfecta
Fuente: Emily Gurr
Si bien debe usar SPF los 365 días del año, los rayos UVB, los responsables de las quemaduras, son más fuertes en el verano (los rayos UVA, que causan el envejecimiento, tienen la misma fuerza durante todo el año). Al comprar un protector solar, considere lo siguiente:
El número de SPF: La Academia Americana de Dermatología recomienda al menos 30 para uso diario. Para los días de playa, es mejor errar en el lado superior y optar por 50. Si bien la diferencia en la protección es mínima (94% de los rayos bloqueados versus 97%), la mayoría de las personas no aplican lo suficiente para obtener el nivel de protección indicado. Así que ir más alto es un buen movimiento. Y asegúrese de que el producto esté etiquetado como de amplio espectro, lo que significa que protege contra los rayos UVA y UVB. Dos de nuestros favoritos: Trufora Titanium Day Cream SPF 30 y Neutrogena CoolDry Sport Sunscreen SPF 50.
Físico vs. Químico: Las fórmulas físicas utilizan minerales como el óxido de zinc y el dióxido de titanio que se asientan en la piel y bloquean los rayos. Las opciones químicas contienen, además, sustancias químicas (la oxibenzona y la avobenzona son comunes), que absorben la piel y evitan que el sol dañe las células. Los primeros tienden a ser menos irritantes para las personas con piel sensible, algunos dicen que las opciones químicas se sienten más ligeras y se reducen a las preferencias personales. Solo elige uno que realmente usarás!
2. Y aplicarlo correctamente
Para su cara y cuello, use al menos una cucharada de un cuarto de tamaño; Tu cuerpo requiere un vaso lleno. Nuestro consejo favorito para los días de playa: Slather en el buff. Ayuda a garantizar que todo su cuerpo esté cubierto y que no se pierda ningún punto pequeño cubierto por una cuerda de bikini. Volver a aplicar cada dos horas (o cada vez que salga del agua, lo que ocurra primero) también es importante. Puede sonar tedioso, pero es mucho mejor que la alternativa (quemarse). Para el uso diario, pruebe una bruma protectora solar, como Goldfaden MD Sun Visor SPF 30. Hace que la solicitud sea rápida y fácil, y no arruine su maquillaje.
3. No te olvides de proteger estos puntos sensibles
Fuente: Consumer Reports
Labios: Alguna vez se ha quemado un labio más. Doloroso. Cosa. Siempre. Carga en un bálsamo con SPF 30, como Coola Liplux SPF 30 ($ 12, shop.coolasuncare.com). Tenga cuidado con las glosas con SPF sin embargo; El acabado reflectante puede atraer el sol..
Manos: Claro, puedes buscar una crema de manos con SPF, pero incluso frotando las sobras de tu cara y cuerpo en la parte posterior de tus manos hará el truco.
Los pies Aplique protector solar tanto en la parte superior, que siempre está expuesta, como en la parte inferior (cada vez que esté reclinado en una silla de playa, es la planta la que se pone más sol).
4. Añadir antioxidantes
Fuente: Lee Litumbe
Ha clavado su protector solar M.O., ahora agregue algunos antioxidantes para obtener crédito adicional. Al igual que los pequeños carroñeros, estos destruyen los radicales libres que dañan la piel causados por la exposición al sol. Use un suero antioxidante, como Juice Beauty Antioxidant Serum, como primer paso en su rutina de la mañana, o manténgalo simple y elija un protector solar que contenga antioxidantes. Más y más fórmulas las tienen ahora, incluida la leche de protección solar Melt-In 60 de La Roche-Posay Anthelios.
5. Protege tus mechones
Fuente: Soleil Blue
No solo su piel puede quemarse, sino que su melena también es susceptible a los efectos dañinos del sol, que deja el cabello seco y el color desvanecido. Todo se trata de lucir un buen sombrero o elegir un protector de cabello UV. Pruebe Paul Mitchell Color Protect Locking Spray. Humedézcalo directamente sobre las raíces (y frótelo en el cuero cabelludo para proteger la piel), luego rocíe a lo largo de su cabello.
6. Mantener el cabello hidratado
Hemos hablado mucho sobre el sol, pero el agua también afecta a sus trenzas. El agua salada es súper secante y el cloro se seca. y Puede causar cambios de color. Pero eso no significa que tengas que pasar todo el verano en la costa. Simplemente rocíe un acondicionador sin enjuague sobre el cabello seco antes de saltar al océano o la piscina. Esto crea una capa protectora, minimizando la cantidad de agua que puede absorber y dañar las hebras. También es agradable: previene los enredos y facilita el peinado del cabello después de nadar. Es un 10 milagro Leave-Inяis nuestro favorito.
Esta publicación fue publicada originalmente el 13 de junio de 2016..