A medida que caemos en el otoño, es más importante que nunca seguir una rutina simple y cuidadosa de cuidado de la piel para mantener una piel hermosa y juvenil. Es más fácil cuidar su piel y mantener su apariencia juvenil y saludable ahora, en lugar de intentar recuperarla después de años de daño. A continuación le ofrecemos algunas formas sencillas de incorporar un buen cuidado de la piel a su vida diaria. Dara Levy de Cellular Intelligence Luxury MedSpa en Chicago quiere ayudarte a brillar, y así es como!
Beber agua
Nuestros cuerpos usan el agua para la hidratación esencial, y el agua es un apetito puro. Supresor.
ъ No contiene grasas, calorías, carbohidratos ni azúcar, por lo que es lo más puro que puedes poner en tu cuerpo..
ъ El agua ayuda a nuestro sistema linfático a desintoxicarse al eliminar las impurezas y refuerza la regeneración celular.
Toma jugo
Trato de zumo al menos una vez al día. Es como beber sol y también ayuda a desintoxicar el sistema. Por lo general hago mi propia casa con col rizada, pepino, perejil, jengibre y limón..
ъ ¡Beber jugo por sus beneficios para la salud ha existido por mucho tiempo! Proporciona antioxidantes de la manera más eficiente posible..
ъ La col rizada es rica en vitaminas A, C y K, y se cree que todas son particularmente útiles para proteger la piel de los radicales libres. La vitamina C, tanto tomada internamente como de forma tópica, ayuda a reparar la piel dañada por la foto.
ъ El pepino es un gran diurético, que combate el aumento de peso, y tiene un alto contenido de vitaminas A, C y K, que son excelentes antioxidantes..
ъ El perejil es rico en vitaminas A y C, ambos poderosos antioxidantes.
ъ El jengibre es un antiinflamatorio. La inflamación es la causa raíz de muchos de los signos del envejecimiento hacia el futuro..
ъ El limón es una buena fuente de vitamina C, un poderoso antioxidante y un importante jugador en la reparación de la piel dañada por la foto.
Usar crema para los ojos
Nunca es muy temprano para empezar. La piel alrededor del ojo es muy delicada, por lo que todo, desde entrecerrar los ojos hasta dormir de lado, puede causar líneas finas..
ъ A la hora de acostarse todas las noches, aplique una crema para los ojos con AHA que suavice las líneas finas mientras duerme. Los AHA exfolian la piel, reduciendo la apariencia de líneas y arrugas finas y aumentando la velocidad a la que la piel se renueva, dejando la piel con un aspecto más sano y juvenil..
ъяProductos con cafeína ayudan a desinflar. Pat la crema en lugar de frotarla, así no tirar de la piel. La cafeína es un estimulante que aumenta la microcirculación, ayudando a mover el ojo hinchado causando que los fluidos se alejen..
Usar protector solar
Use protector solar todos los días, incluso en pleno invierno..
ъ Prueba una crema hidratante teñida con SPF, para que tengas un producto todo en uno potente, es lo que llamamos, vamos y brilla la belleza..
ъ Use un protector solar de amplio espectro que protege contra rayos UVA y UVB con un SPF de 30 o más.
ъ La pantalla solar no solo protege contra los dañinos rayos UVA y UVB, sino que también exagera cualquier decoloración de la piel, incluidas las manchas, y las manchas oscuras..
Usar lentes para el sol
La luz UVA puede dañar los ojos, y entrecerrar los ojos causa arrugas..
ъ Los rayos duros del sol pueden causar círculos oscuros debajo de los ojos y atacar el área más delicada de la piel de ñácara alrededor de los ojos.
ъ Una de las principales causas de arrugas es el movimiento muscular repetitivo. Si usted pasa su vida entrecerrando los ojos, como su madre solía decirle si sigue haciendo esa cara, se quedará!
Nunca te acuestes con el maquillaje puesto
Lávese la cara dos veces: la primera limpieza elimina el día y la segunda, limpia su piel de manera efectiva.
ъ Las impurezas del día pueden obstruir los poros y causar brotes. La piel limpia proporciona la superficie perfecta para que las cremas de noche sean más efectivas.
ъ Tu piel se repara por la noche. Una de las razones por las que es importante usar el cuidado de la piel durante la noche es que limpiar su piel / eliminar el día le da a su piel una posibilidad de pelea.
Exfoliar
Exfolia para aclarar tu piel. Busque AHA y BHA, que son agentes iluminadores que aclaran y mejoran el tono y la textura de la piel mientras trabajan para borrar las manchas e imperfecciones..
ъ La exfoliación ayuda a eliminar la capa más externa de la piel, revelando células de la piel más jóvenes y más sanas. A medida que envejecemos, la renovación celular de la piel comienza a disminuir, dejando la piel opaca y sin vida en la superficie. Exfoliante ayuda a revelar una piel fresca, brillante y saludable..
Invertir en un facial
Si tiene los fondos y los ha presupuestado, considere invertir en un tratamiento facial. Los tratamientos faciales proporcionan un nivel de exfoliación aún más profundo que el que se puede lograr en casa. La piel sin vida y llena absorbe la luz en lugar de la luz refractiva.
ъ Procedimientos simples como la infusión de oxígeno proporcionan una hidratación intensa y una regeneración celular más eficiente. Suero rico en antioxidantes y ácido hialurónico se infunde a través de oxígeno hiperbárico de grado terapéutico.
ъ Un producto fotofacial utiliza la tecnología avanzada de florescencia para rejuvenecer la piel, reducir la pigmentación, reparar el daño solar y mejorar el tono y la textura de la piel. Emerge una tez fresca, saludable y de aspecto más joven.
agua con imagen de limón a través de // imagen de jugo a través de // imagen de gafas de sol a través de // imagen de cara a través de