Decidir que vas a sumergirte en el mundo de los libros de autoayuda puede hacer que quieras encontrar un libro sobre libros de autoayuda. Hay solo asi que muchas opciones y categorías que pueden ser un poco intimidantes si estás empezando.
La parte más difícil, sin embargo, es revisar las BS y encontrar las gemas que realmente pueden tener un efecto profundo en tu vida. Porque, seamos honestos, algunos de los libros literalmente no valen la pena el papel en el que están impresos. Si escogió uno de esos antes de llegar a uno que cambió su perspectiva o lo ayudó a crecer, no pierda la esperanza; Prometo que muchos realmente valen la pena, y su tiempo..
Para ayudarlo a atravesar la piscina desbordante que es el mundo de los libros de autoayuda, aquí hay siete opciones que cambiaron mi vida.. Tanto es así que pienso en lo que aprendí o en las prácticas casi a diario. Quizas tu tambien
Déjalo salir por Katie Dalebout
Este libro trata sobre el poder del registro en diario y su uso como una herramienta para ayudarlo a alcanzar sus metas. Antes de recoger este libro, nunca había prestado mucha atención a la idea de llevar un diario y cómo hacerlo me podía ayudar. Además, pensé que parecía un poco cursi, si soy honesto. No había tenido un diario desde el sexto grado, y no estaba seguro de estar listo para comenzar a hacerlo como adulto. Pero, con críticas tan favorables por parte de amigos, le di a ésta una oportunidad..
Como resultado, me encantó el diario. Quiero decir, un poco de escritura, café y un domingo por la mañana perezoso.!
El libro te obliga a pensar en preguntas que quizás no hayas pensado antes, y en realidad sentí que me conocía mucho mejor. ¡Solo tardó 30 años y un libro! Si eres escéptico, lo entiendo totalmente, pero la única manera de descubrir si funciona para ti es intentarlo..
Katie Dalebout Déjalo salir
un viaje a través del diario
Compre ahoraEl arte sutil de no dar un F * ck por Mark Manson
Sorprendentemente, este libro me ayudó a hacer exactamente lo que dice el título, pero de la manera más productiva posible. No lo alienta a que no se preocupe por las cosas importantes de su vida, sino que abandone y elimine las cosas por las que se ha comprometido y de las que realmente no podría preocuparse..
En última instancia, me ayudó a racionalizar mis prioridades y no a complacer a las personas. Me empujó a finalmente rescatar a un club de libros que había estado temiendo semanalmente durante unos dos años, para darme cuenta de que la gente realmente no se preocupaba por mí tanto como yo, y que, bastante contundente, no me importaba las cosas. Eso no me dio mucha importancia. O personas!
Me gusta releer este libro de vez en cuando, incluso solo en un capítulo, si me doy prioridad a las cosas que no me hacen feliz..
Mark Manson El arte sutil de no dar un F * ck
Un enfoque contraintuitivo para vivir una buena vida.
Compre ahoraHábitos zen por Leo Babauta
Zen Habits es en realidad un blog / glosario en línea sobre cómo incorporar los hábitos zen a tu vida diaria. El blog de Leo es en realidad la primera autoayuda en la que me sumergí durante una etapa de sentirse súper perdido en mis primeros 20 años. Y no seré dramático y diré que me salvó, ¡pero me salvó! Principalmente, me abrió los ojos a la superación personal y pude mejorar mi vida y mejorarla..
El libro del mismo nombre, que en realidad es más un manual, es una colección de las publicaciones más atractivas de Leo Babauta, pero vale la pena tener todo compilado en un solo lugar. Está lleno de sugerencias y ejemplos de cómo convertirse en zen es totalmente factible y realista en la vida cotidiana de las personas. Además, es barato y corto; puedes leer los capítulos que se aplican a ti en ese momento.
Es una base que uso en mi vida diaria, ya sea una práctica de minimalismo o un hábito saludable, y la he comprado para muchos amigos. Muy bien, especialmente en esta cultura go-go-go que llamamos 2018..
Leo Babauta Hábitos zen
un manual para la vida
Compre ahora
Fuente: @ she.turns.pages
La semana laboral de 4 horas. por Tim Ferriss
Si has incursionado en el contenido de autoayuda, es probable que hayas oído hablar de este libro, o al menos de Tim Ferriss (su podcast también es tremendamente exitoso). Es increíble, al menos si te gusta el manejo del tiempo y ser efectivo en la vida. Tal vez un poco intenso, pero hay muy buenas pepitas entre sus ideas a veces locas.
Si está empezando un negocio, sin importar la industria, le recomiendo leerlo, ya que ha cambiado totalmente mi negocio. Realmente se sumerge en la delegación y la eficiencia, que pueden ser herramientas que salvan vidas con un nuevo negocio..
O, si estás atrapado en una empresa estadounidense y esa no es la vida que quieres vivir, esto podría cambiar las cosas por completo. Básicamente, Ferriss y este libro te hacen pensar fuera de la caja en términos de ingresos, trabajo, agobio, delegación e incluso jubilación. Solo prepárate para querer cambiar completamente tu vida después de leer, porque las ideas son infinitas.
Timothy Ferriss La semana laboral de 4 horas
Escapa del 9 al 5, vive en cualquier lugar y únete a los nuevos ricos.
Compre ahoraLa mañana del milagro por Hal Elrod
Bueno, algunas partes de este libro son un poco cursis (incluido el título), pero El milagro de la mañana Es lo que me ayudó finalmente a desarrollar una rutina matutina. Y no solo una rutina matutina que Tony Robbins dice que haga, una que realmente funciona para usted..
Si está interesado en desarrollar una rutina matutina o ha intentado 74824 veces y siempre ha fallado, pruebe esta técnica. El libro garantiza cambiar tu vida, y estoy aquí para decir que es totalmente posible, lo que hace que valga la pena leer este libro..
(Consejo profesional: en realidad puedes saltarte toda la historia personal de Hal al principio si estás tratando de llegar a los bienes. No encontré esa parte demasiado útil, ¡aunque su historia es un poco loca!)
Hal elrod La mañana del milagro
el secreto no tan obvio que garantiza transformar tu vida (antes de las 8 am)
Compre ahoraLos cuatro acuerdos por don miguel ruiz
La primera vez que fui a terapia, el terapeuta me dijo que terminara este libro antes de nuestra próxima reunión. Lo suficientemente divertido, nunca volví a ver a ese terapeuta, pero leí este libro esa semana..
Primero que nada, puedes terminarlo en una hora, y segundo, es una lectura tan necesaria para la humanidad. Realmente me gustaría que fuera material de lectura en nuestras escuelas.!
Los cuatro acuerdos es todo sobre el tema de las creencias autolimitadas. Ya sea que estemos conscientes de ello o no, hay varias formas más que probables de limitarnos y despojarnos de la alegría. Además, se ocupa de la comunicación y, en esencia, de cómo ser la mejor versión de uno mismo (de una manera no cursi). Puede sonar un poco intenso, pero está lleno de lecciones simples que son increíblemente positivas.
Don miguel ruiz Los cuatro acuerdos
Una guía práctica para la libertad personal.
Compre ahora7 hábitos de personas altamente efectivas por Stephen Covey
Seré honesto, este libro es mucho mejor en audio porque es peor que un libro de texto de historia (¡a menos que sea lo tuyo!). En realidad traté de superarlo un par de veces y no pude antes de que un amigo sugiriera escuchar en audio. Lo consumí como un podcast - durante los paseos con mi perro.
Sin embargo, vale la pena consumirlo en cierta medida porque el concepto de Eisenhower Matrix cambia la vida y Covey habla mucho de ello. Incluso si no desea leer todo este libro, solo lea acerca de la matriz Eisenhower. Confianza.
Esencialmente, aprendí sobre la priorización y cómo distinguir lo que es realmente importante en mi vida (como el libro de Manson anterior, pero de una manera más visual). Hay más nuggets en este libro que vale la pena leer, pero esa matriz es la lección que cambió las cosas para mí..
Stephen R. Covey Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas.
Lecciones poderosas en cambio personal.
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