Los grandes gestos románticos a menudo obtienen todo el mérito, pero por lo general son las formas menores y cotidianas en las que expresamos amor y nos conectamos entre nosotros lo que establece el tono para una relación saludable y feliz. Incluso las mejores relaciones pueden encontrar nuevas formas de conectarse. Todas las relaciones ciertamente requieren trabajo, pero para citar la película Un díaя (sabes que lo amas), afecto es cuando ves las fortalezas de alguien; El amor es cuando aceptas los defectos de alguien.Aquí hay siete cosas que puede hacer para mejorar su relación, hoy.
1. Hazles una taza de café..
Los pequeños actos de amabilidad pueden significar toda la diferencia en una relación en la que las personas, especialmente en las relaciones a largo plazo, pueden sentirse despreciadas o desatendidas. Los pequeños actos que muestran que te esfuerzas por hacer algo bueno por tu pareja los hará sentir cuidados y pensados. Intenta prepararles una taza de café por la mañana antes de que se levanten de la cama. Establecerá el tono para el resto del día de ser reflexivo el uno con el otro.
2. Dale las gracias
Especialmente en las relaciones que se han prolongado durante años y caemos en las rutinas, nos sentimos tan cómodos en nuestras relaciones que esperamos que nuestro socio satisfaga todas nuestras necesidades, ya sea en la forma en que nos tratan o en las tareas diarias que realizan. Un simple agradecimiento por limpiar los platos después de la cena o hacer un cumplido refuerza su buen comportamiento y los hace sentir apreciados, además de hacerte recordar por qué los amas. También es importante expresar aprecio y gratitud por estar en tu vida y lo mucho que significan para tu vida, no solo lo que hacen por ti..
Fuente: @hannahbronfman
3. Trabajar juntos
Lo sé, lo sé, tu flujo de yoga caliente o la clase orяspin suele ser tu escape.desde jatodas las personas en tu vida Pero intente ir al gimnasio de su pareja con ellos o llevarlos a su clase de yoga. Las actividades que aumentan su ritmo cardíaco liberan endorfinas, que son como productos químicos para sentirse bien en su cerebro, lo que hace que ambos se sientan felices, con energía y emocionados. También es una nueva forma de vincularse.!
Fuente: Una bicicleta construida para dos.
4. Dales un abrazo.
Puede parecer el acto más básico y simple, pero el contacto físico contribuye en gran medida a mantener vivo el romance y la conexión en las relaciones a largo plazo. Trate de evitar las rutinas de contacto físico, lo que significa que el único contacto físico en su vida diaria es un beso de despedida o un abrazo (aunque también son gestos importantes). Además de tus saludos y despedidas, abrázalos inesperadamente, sostén la mano en el auto o mientras miras la televisión, o incluso dales palmaditas en el brazo para sentirte cerca. La cercanía física puede traducirse en cercanía emocional..
Fuente: Andreea Alexandroni Fotografía para Rock My Wedding.
5. Envíales un mensaje de texto inesperado.
Si está separado de la mañana hasta la hora de la cena, enviar un mensaje de texto al mediodía que se sienta un poco inesperado sorprenderá a su pareja y les hará sentir parte de la emoción que proviene de una nueva relación. Intente enviarles un mensaje para decirles algo que les guste, algo por lo que estén agradecidos o un recuerdo romántico / divertido que compartan..
6. Pero guarda tu smartphone!
Trate de tener al menos un tiempo de calidad juntos todos los días donde guarde sus teléfonos. Confíe en mí, los Instagrams y los correos electrónicos pueden esperar a que termine la cena. Si bien esto puede parecer un objetivo difícil en nuestras vidas ocupadas, es un aspecto extremadamente importante de una relación feliz. Muchos estudios han encontrado una correlación directa con el uso intensivo de teléfonos y el bienestar de las relaciones. Y si estás enojado, trata de limitar los mensajes de texto. Puede que sea más fácil para usted recurrir a los mensajes de texto cuando está enojado por algo, pero trate de hablar siempre de los problemas en persona o, al menos, a través de una llamada telefónica. Las peleas por mensajes de texto solo crean distancia.
Fuente: Eden Strader
7. Ir a la cama al mismo tiempo..
Si bien esto puede parecer una hazaña imposible para las parejas cuyos horarios o preferencias requieren un tiempo diferente para dormir, la hora de acostarse es un momento crucial para una relación. Es una forma de reconectarse de un día ajetreado, un momento de tranquilidad y tiempo de soledad antes de la actividad del día siguiente. Para muchas parejas, es el único momento de soledad todo el día. Incluso si eres un ave nocturna y tu compañero se acuesta a las 8 pm, al menos trata de permanecer en la cama hasta que se duerman. Es una manera importante y fácil de reconectarse y sentirse cerca..