No importa su edad, su industria, su título de trabajo, su personalidad o sus ingresos, hay una cosa en la que todos podemos estar de acuerdo: apesta tener hambre en medio de la jornada laboral. Cuando su estómago le está gritando y la percha comienza a asentarse, toda la productividad se va por la ventana. ¿Y quién tiene el tiempo (o el dinero) para ir a tomar una comida balanceada?.
Es un problema muy común, y parece que los restaurantes aún no han aprovechado el concepto de hacer que las comidas saludables y abundantes estén disponibles sobre la marcha (por menos del precio de un brazo y una pierna). Solución: MEAL PREP! Hemos reunido diez de nuestras recetas favoritas para el almuerzo, y todas son perfectas para preparar con anticipación. Entonces, pase un domingo por la noche preparando algo de comida y luego coseche los beneficios durante toda la semana. Tu productividad te lo agradecerá (¡y también tus compañeros de trabajo, considerando cuánto más feliz estarás con el estómago lleno!).
Tarro de Quinua de maní 1.яThai
Fuente: Refinería 29
2. Ensalada de pasta sin nueces
Fuente: Eazy Peazy Mealz
3. Sopa De Tortilla De Calabaza
Fuente: Love & Lemons
4. Ensalada picada vegana con garbanzos con especias
Fuente: Simply Quinoa
5. Molinillos de pavo
Fuente: Eazy Peazy Mealz
6. Espinacas Hummus Lunch Wraps
Fuente: Love & Lemons
7. Ajo Parmesano Pollo Con Coles De Bruselas
Fuente: Delish
8. Estofado de ternera instantáneo
Fuente: Little Spice Jar
9. Hamburguesa vegetariana de frijoles negros
Fuente: ¿Qué es Gaby Cooking?
10. Cuencos de jengibre
Fuente: ¿Qué es Gaby Cooking?
