A los 25 años, vivía solo en Chicago en una caja de zapatos de un apartamento con un poco de dinero, un corazón roto y sin sentido de la dirección. Recuerdo que caminaba por el sendero del lago todas las noches en una nube de depresión, preguntándome cuándo empezarían las cosas. sentido. Quería desesperadamente poder señalar una edad o hito en el futuro y decir: ¡Ahí! Ahí es cuando lo resolveré todo.
Si pudiera volver a mi estado más joven y susurrar algunas palabras de sabiduría en su oído, esto es lo que le diría:
1. Comerse las malditas papas fritas..
Me encantan las papas fritas en todo su esplendor salado, pero durante mucho tiempo no me permití comerlas. En ese momento, estaba enfocado en comer solo alimentos saludables para mantener el peso correcto. Esto no solo era tonto, sino una enorme pérdida de tiempo y energía. Las papas fritas todos los días Probablemente no sea la opción más óptima. Pero disfrutarlos de vez en cuando me trae una gran alegría, y ahora, les pido sin culpa. La vida es muy corta, amigos..
2. Cuando proteges tu tiempo, honras tus prioridades.
La gente te pedirá que hagas cosas. Si dice que sí y luego se queja de que está estresado / demasiado ocupado / abrumado, es su culpa. El tiempo es su recurso más preciado. Aprenda cómo decir no para crear espacio para lo que más importa tú.
3. Viajar lo más posible; Hará que tus problemas parezcan mucho más pequeños..
Al visitar otra ciudad o país, te das cuenta rápidamente de que muchos de tus problemas no son tan importantes. Si tienes comida, agua limpia, refugio y gente para amar, eres bueno.
Fuente: @minnieknows
4. Tener un cuerpo perfecto no tiene una correlación directa con tu felicidad.
Lograr su peso ideal, tener una abertura en el muslo, ser considerado flaco: estas cosas pueden hacer que se sienta feliz a corto plazo, pero no le ofrecerán una satisfacción duradera. Haz las paces con el cuerpo que te ha sido dado; maravillarse de cómo te permite moverte, respirar, pensar y existir.
5. En realidad eresno jatengo que convencer a alguien para que te ame.
Yo nunca haría eso, dices. Luego se encuentra comprometiendo su integridad con la esperanza de que él / ella lo tratará de la manera en que desea que lo traten. Es una batalla infructuosa, confía en mí. Si estás haciendo cualquier medida de mendigar, plplegar o persuadir a una relación, no va a terminar bien. Ahorrar espacio para las personas que quereramarte, sin ataduras.
6. Levante el teléfono. Mejor aún, presentarse en persona..
Deja de esconderte detrás del correo electrónico. Escucha la cadencia y el ritmo de la voz de alguien. Aprenda cómo identificar las pausas y cómo ajustar su tono mientras escucha a la otra persona hablar. Haga todas estas cosas mientras observa su rostro y su lenguaje corporal también. La mayoría de las conversaciones son completamente diferentes: detrás de una pantalla en comparación con una tabla.
Fuente: @ barre3
7. Perdónate a ti mismo.
Puede recordar algunos de sus errores hasta ahora solo para sacudir su cabeza con frustración, enojo, o vergüenza, pero trate de no detenerse en lo que ya pasó. Tomamos decisiones basadas en la información que tenemos, que generalmente es incompleta, y en ocasiones nos equivocamos. Déjate llevar, porque ahora lo sabes mejor. La capacidad de darse gracia y compasión ante el error será una herramienta útil e instructiva durante toda su vida, así que considere esta práctica laboral para el futuro..
8. No envíe el texto de 3 a.m. Simplemente no.
Los mensajes nocturnos casi siempre provocan resacas emocionales o despertarse junto a él en un estado de arrepentimiento. Cualquier cosa que debas decir en las primeras horas de la mañana puede esperar hasta el amanecer, lo prometo..
9. Concéntrese en cómo se siente en lugar de obsesionarse con lo que parece.
Si algo se ve bien pero se siente mal, saldrá a la superficie más pronto que tarde porque no puedes esconderte de tus verdaderos sentimientos. Pregúntese constantemente: ¿Me parece bien esto? Luego escuche su respuesta y actúe en consecuencia sin preocuparse por lo que piensen los demás. No están viviendo tu vida, яtu eresson.
10. Entiende que tu dinero es empoderador, no aburrido.
El conocimiento es verdaderamente poder en este caso. Tasas de ahorro, seguros, contribuciones 401k, deuda de tarjeta de crédito, fondo de emergencia, impuestos, cuentas de gastos simples: vivimos en la era de Google, por lo que no hay excusa para ignorar cuando se trata de temas relacionados con las finanzas. El dinero no lo compra todo, pero ofrece seguridad y libertad hasta cierto punto..
Fuente: Once Wed
11. Cuando eres testigo de racismo, sexismo, cualquier cosa que sea una tontería..
Permanecer en silencio sugiere el cumplimiento. No es un problema ajeno y no está bien ignorarlo. No estás siendo demasiado sensible o grosero al reconocer discriminación, intolerancia, sesgo, desigualdad, calumnia o prejuicio. Di algo.
12. Los secretos son veneno lento..
Con el tiempo, los secretos parecen volverse más y más pesados, y si no tienes cuidado, pueden implosionar toda tu vida. Este punto se remonta al número 9, los secretos también no suelen ser buenos, pero los mantenemos porque queremos hacerlo.mirabueno. El remedio La honestidad y la transparencia, contigo y con otras personas..
13. Deja de disculparte por ocupar espacio, por usar tu voz, por articular lo que deseas.
Lo siento, es una frase necesaria cuando lastimas a alguien con tu cuerpo o tus palabras. Eso es practicamente todo. Deja de excusarte por existir.
Fuente: @talisa_sutton
14. Realmente, en serio, realmente no tienes que convencer a alguien para que te ame.
Este me tomó, como, 10 años para aprender. Vale la pena repetir.
15. usted. Son. Suficiente.
Cuanto más crea que es suficiente, menos esperará a que otras personas determinen su valor. Y cuando confías en tu propio mérito, nadie más te lo puede quitar, sin importar lo que pase.
Resulta que no hay un punto final o una ruta rápida para crecer. Todos lo que he determinado, cinco años después, es que debemos mantener el cambio y cambiar las experiencias buenas y malas. De manera lenta pero segura, intentemos evolucionar hacia versiones ligeramente mejores de nosotros mismos, con suerte, con más integridad, claridad, honestidad y gracia. Y hacemos todo lo posible para detener el romanticismo del pasado y obsesionarnos con el futuro para apreciar el momento presente..