Muchos de nosotros se enamorarán y perderán de nuestro trabajo en el transcurso de nuestra carrera. ¡Es como cualquier otra relación! Comenzamos mareados al pensar en un nuevo comienzo, viendo todos los beneficios y minimizando algunas de las cosas por las que estamos menos entusiasmados. Pero luego pasa el tiempo, el zumbido de la novedad desaparece, y puede ser un poco monótono.
La encuesta de Gallup de Aя2015 encontró que solo el 32% de nosotros participamos activamente en nuestro trabajo, lo que significa que probablemente hay muchos de nosotros que estamos en la etapa de salida del amor. Entonces, ¿cómo podemos recuperar la chispa y recordar por qué empezamos? Estos ocho consejos pueden ayudar.
1. Aprende algo nuevo..
El aburrimiento laboral puede comenzar cuando dominamos nuestro trabajo actual y no nos estimulan y desafían a diario. Si sospechas que esto es parte del amor perdido con tu concierto actual, explora oportunidades para asumir nuevas responsabilidades o aprender una nueva habilidad. Dependiendo de su compañía, es posible que pueda mantenerse completamente en su rol actual, pero ser informado a un equipo diferente para un proyecto específico durante un período de tiempo finito.
Considere preguntarle a su jefe si hay un departamento o equipo con el que siempre haya estado interesado en trabajar y vea cómo podría incursionar en nuevas responsabilidades sin saltarse por completo de su función actual.
2. Haz pequeños cambios..
¡A veces solo se necesitan pequeños cambios para actualizar nuestra perspectiva en el trabajo! Si las cosas se están estancando, ¿cuáles son los cambios más pequeños que puede hacer para dar espacio o rutina a un servicio de recojo? Nos encanta menos nuestro trabajo cuando nuestro espacio de trabajo está fuera de servicio o nuestro escritorio está un poco lleno de gente. (A la derecha) Las tácticas organizativas, como refrescar archivos o limpiar su bandeja de entrada, son pequeños cambios que pueden hacer una gran diferencia para detener la fatiga del trabajo en sus pistas, y antes de que se convierta en un desafío mayor..
¡Incluso preguntar si puede mudarse a un área diferente de la oficina puede darle una nueva perspectiva! La reubicación puede agregar relaciones a su red, especialmente si obtiene un espacio de trabajo en el que puede reunirse con nuevas personas de un área diferente de la oficina. Otro pequeño cambio Alterando tu horario de trabajo. Si normalmente trabaja de nueve a cinco, pregunte si puede cambiar a la hora de inicio anterior o posterior. Puede ser un cambio útil tener más tiempo para sus propios objetivos de fitness o pasatiempos en cualquiera de los extremos de su jornada laboral (¡así como unas pocas horas ininterrumpidas en la oficina fuera de las horas punta)!.
3. Tomar descansos.
No realmente, tómate un descanso! A menudo, no amar nuestro trabajo nos acecha cuando estamos agotados. Una forma fácil de combatir la fatiga en el lugar de trabajo es tomar brechas, no solo durante el día, sino también con verdaderos días de vacaciones. Comience poco a poco y comience a tomar mini descansos almorzando lejos de su escritorio varias veces a la semana.
Si eres lo suficientemente afortunado como para tener vacaciones pagadas, ¡no dejes ningún día colgando al final del año! Planifique un tiempo constante fuera de la oficina tomando algunos días por trimestre o ahorre para unas vacaciones de ensueño, una que puede esperar!
4. Aprovecha todos los beneficios..
Hablando de vacaciones, ¿está aprovechando la compensación que ofrece su trabajo? La compensación no es solo el salario, nos gusta pensar que son todas las ventajas que vienen con el trabajo. Al comenzar por primera vez en un nuevo trabajo, lo más probable es que estemos enfocados en establecernos, por lo que es posible que no haya aprovechado todos los beneficios para empleados disponibles para usted. Estos pueden hacerte ver tu trabajo de manera más positiva.
Por ejemplo, ¿su empleador coincide con las contribuciones de su plan de jubilación? Los recursos humanos ofrecen capacitación para el empleado jubilación o planificación financiera A veces no estamos utilizando estos beneficios poco conocidos que pueden hacernos ver nuestro trabajo como un recurso y que pueden contribuir a la vida en general. metas.
5. Comience un ajetreo lateral.
Nada puede aclararse si la hierba. De Verdad es más verde como explorar otros intereses profesionales al comenzar un ajetreo lateral. Si tiene un interés o una pasión que perseguir fuera de su día principal, el trabajo puede ser difícil de equilibrar, pero cuando se hace correctamente puede ofrecer una gran reflexión sobre las prioridades de la carrera. Aunque muchos de nosotros eventualmente esperamos convertir nuestro trabajo de medio tiempo en un trabajo completo. Una vez en la carrera, un alboroto lateral también puede recordar lo que amamos sobre nuestros trabajos principales.
Comenzar un negocio secundario normalmente implica muchas horas de soledad y gestionar y equilibrar todos los aspectos de su nuevo concierto. Por lo tanto, es posible que encuentres una mayor apreciación por la chica que maneja tu nómina o la camaradería de los colegas una vez que has pasado un tiempo en solitario..
6. Reflexiona sobre tu porqué.
Es fácil quedar atrapado en las minucias diarias y perder de vista la razón por la que nos levantamos y vamos a trabajar todas las mañanas. Una variedad de objetivos contribuye a la razón por la que hemos elegido la línea de trabajo en la que estamos y lo que salimos de ella, pero ponerse en contacto con los valores fundamentales del trabajo puede hacerlo más satisfactorio. Un objetivo fácil de recordar es saber qué trabajo realiza para su estilo de vida (y, a veces, para sus seres queridos), pero también hay formas de buscar un significado más profundo de lo que está haciendo en la oficina..
Por ejemplo, si trabaja en el departamento de contabilidad, piense en replantear su trabajo como un buen administrador de las finanzas de su empresa. Usted ayuda a su empresa y le contribuye a su comunidad y economía locales. Si trabaja en el sector de la moda, no solo está en ventas, sino en ayudar a las personas a crear un momento hermoso. Estas perspectivas pueden cambiar la diferencia! Te ayudará a ver tu trabajo como más significativo y satisfactorio..
7. Haz más de lo que amas..
Todos tenemos alguna tarea en nuestro trabajo que nos trae alegría, por lo que un truco es descubrir qué es eso, ¡y hacer más! ¿Le encanta compilar informes de ventas trimestrales? En lugar de dejar esto solo para abordar algunas veces al año, hágalo un poco semanalmente y podrá esperar más a menudo. Hable con su gerente, vea si puede cambiar algunas tareas de trabajo con alguien que hace un trabajo similar. Por cada chica que ama compilar informes de ventas trimestrales, otro lo teme.!
Comunicarse con la gerencia sobre qué aspectos de su trabajo le encantan y qué le gustaría hacer, es una parte esencial de aumentar la satisfacción laboral. Si, con el tiempo, encuentra que la mayor parte de su trabajo es un trabajo que no ama y le cuesta trabajo mantenerse motivado, entonces busque algo nuevo..
8. Revise la descripción de su trabajo y reanude.
Cuando me siento un poco agotado y cansado de la rueda de hámster, un poco de nostalgia por mi autoestima puede ayudar a restablecer mi actitud. Saqué mi currículum de hace años que solía aplicar a mi posición actual, extrajo la carta de presentación que escribí y me tomo un tiempo para leerlo bien. Luego recuerdo a la niña que estaba extasiada al recibir la llamada para una entrevista. Recuerdo la sensación del primer día de trabajo, y cómo estaba ansioso por hacer mi atuendo bien, hacer mis presentaciones correctamente, sumergirme y hacer una diferencia!
Cuando el amor al trabajo se está quedando corto, considere tomarse un tiempo para reflexionar sobre dónde estaba en la vida antes de tener este trabajo, y por qué lo buscó en primer lugar. ¿Qué ha aprendido en esta línea de trabajo que no tendría de otra manera? ¿Qué nuevos colegas ha adquirido y qué habilidades ha adquirido? Un poco de perspectiva sobre lo que hemos llegado puede ayudar a restablecer nuestro interés en el día a día. Nos puede recordar que en el camino de nuestras carreras, es perfectamente normal pasar por los momentos en que estamos enamorados de nuestro trabajo..
¿Amas tu trabajo ahora mismo? ¿Cómo reajustas tu perspectiva si no?
Esta publicación fue publicada originalmente el 6 de junio de 2016..