Desplazándose por Instagram, es fácil pensar que las relaciones románticas de todos son una felicidad perfecta.. Pero, я1 en 4 mujeres en los Estados Unidos experimentará violencia física grave a manos de una pareja íntima en su vida. Las probabilidades son, alguien que conoces es uno de los cuatro.
Qué debe hacer si un amigo le confía acerca de la violencia en las relaciones Qué sucede si sospecha que su amigo tiene una relación que no es saludable Las palabras que habla a un sobreviviente de abuso son poderosas. Incluso las palabras bien intencionadas de consejos no solicitados pueden intensificar el dolor de alguien que ya está sufriendo. Por otro lado, tus palabras de empatía y aliento podrían ser el catalizador para la curación de alguien. Estar preparado para esas conversaciones hace toda la diferencia..
Aprende los signos y entiende la situación.
La violencia doméstica es un patrón de comportamiento abusivo en una relación que se usa para obtener poder y control sobre otra persona. El abuso puede tomar muchas formas. Además de la fuerza física manifiesta, el abuso puede consistir en amenazas, controlar de forma coercitiva todas las finanzas, usar a los niños como apalancamiento, jugar juegos mentales, humillación y insultos, y aislamiento de familiares y amigos. Busque señales de advertencia de una relación potencialmente abusiva: comportamiento posesivo y controlador, mal genio, restringiendo la capacidad de la pareja para ver a sus seres queridos, inhibiendo el trabajo o la escolarización, el abuso de sustancias y haciendo comentarios verbales ásperos o degradantes.
Aunque es difícil de entender desde el exterior, una persona en una relación abusiva puede optar por quedarse por innumerables razones. Una sobreviviente de violencia doméstica puede temer estar sola, preocuparse por el impacto en sus hijos, sentir vergüenza y vergüenza ante la idea de que alguien lo descubra, carecer de los recursos financieros para vivir de manera independiente y temer las represalias de su pareja si intenta irse. Ella también puede amar sinceramente a su pareja y esperar que las cosas cambien..
Escucha bien
Se necesita coraje y vulnerabilidad para abrirse a una experiencia de abuso en las relaciones. Afirma la valentía de tu amigo y muestra compasión. Escuche realmente su historia, y no salte inmediatamente e intente arreglar la situación. Cada relación y proceso de curación del abuso es diferente. Alentar a un amigo a abandonar inmediatamente una situación de abuso puede no ser la mejor opción para su situación. De hecho, intentar dejar a una pareja abusiva aumenta exponencialmente la probabilidad de que la pareja utilice una fuerza letal como represalia. Además, sus creencias religiosas, familia u otra comunidad pueden alentarla a permanecer en la relación. Ofrezca a su amiga esperanza y hágale saber que usted es una fuente de apoyo segura y constante..
- Si te estás acercando a un amigo sobre una relación que sospechas que puede ser abusiva, comparte tus observaciones sobre sus interacciones con su pareja..
- Señala comportamientos específicos y explica cómo ese comportamiento te haría sentir si estuvieras en su lugar..
- Pregúntele si quiere hablar sobre eso y hágale saber que no está sola, y siempre recuérdele a su amiga que la situación no es su culpa..
- No importa la razón del comportamiento, todos son responsables de sus propias acciones y nadie merece el abuso..
Pasar recursos
Además de ofrecer su apoyo y un oído atento, transmita recursos que cree que pueden ayudar. Aprenda acerca de las organizaciones en su comunidad que ofrecen servicios a sobrevivientes de violencia doméstica. Las organizaciones locales pueden ofrecer grupos de apoyo, refugios de emergencia, líneas telefónicas directas, defensa legal y otros recursos que podrían ser valiosos para su amigo. Una vez que aprenda sobre los recursos disponibles, considere compartir esa información de manera espontánea con su círculo de influencia; nunca sabrá quién puede necesitar ayuda. Los recursos educativos nacionales están disponibles en la Coalición Nacional contra la Violencia Doméstica, el Centro Nacional de Recursos para la Violencia Doméstica y el Proyecto Mend. La línea directa nacional de violencia doméstica ofrece ayuda confidencial 24/7 al 1-800-799-7233 (SAFE) o 1-800-787-3224 (TTY).
La violencia doméstica es demasiado común y muy a menudo se pasa por alto. Tómese el tiempo para informarse sobre la violencia doméstica y aprender acerca de las organizaciones que trabajan para reducir las estadísticas. Estar disponible y preparada para hablar sobre la violencia en las relaciones con su amiga puede ser el apoyo que necesita para reconocer, escapar o curarse de una relación abusiva. яя