El telefono. Medicina moderna. Netflix. Estas son solo algunas de las maravillas que la tecnología nos ha traído..
Los avances tecnológicos han cambiado el mundo en el último medio siglo, de una forma que nuestros abuelos y bisabuelos nunca podrían haber imaginado. Podemos cruzar el mundo en menos de un día, llevamos bibliotecas enteras de información en nuestros bolsillos, y podemos tener prácticamente todas nuestras necesidades entregadas directamente a nuestra puerta..
Con todo lo que necesitamos, solo con presionar un botón, ¿para qué sirve salir?
Un video hecho por Nature Valley hace esa pregunta. En el video, los abuelos cuentan historias de su infancia, citando la recolección de moras negras, la pesca y el correr afuera como algunos de sus recuerdos favoritos de la infancia..
Cuando a los niños de hoy se les hicieron las mismas preguntas, proporcionaron respuestas muy diferentes..
Videojuegos, dijo un niño..
Mensajes de texto, respondió una niña. Carné de identidad morir sin mi tableta.
La tecnología moderna está ayudando a criar a toda una generación de niños literalmente conectados a las pantallas.
La tecnología moderna está ayudando a criar a toda una generación de niños literalmente unidos a las pantallas, ya que nunca han sabido nada más. Esto es preocupante de muchas maneras: el fenómeno de los teléfonos inteligentes es tan nuevo que no hay forma de que realmente sepamos cómo las horas del tiempo de pantalla diarias afectan el desarrollo, las habilidades sociales y la perspectiva general de la vida de un niño..
Pero seríamos negligentes simplemente al subir nuestras narices y pasar por alto las adicciones tecnológicas y el comportamiento antisocial como problemas de crianza eso solo afecta a la generación más joven: nosotros, los Millennials y los adultos, somos igualmente afectados.
Todos los días enviamos mensajes de texto, tweets, Facebook, Snapchat y correo electrónico a lo largo de nuestra vida. El equilibrio entre la vida laboral y personal y la apreciación del tiempo de ocio se han destruido porque podemos firmar desde cualquier lugar, en cualquier momento. Cualquier cosa que podamos querer leer o ver se puede descargar o transmitir sin nosotros tanto como levantarnos del sofá..
No pude evitar darme cuenta de la ironía de esta semana cuando terminé de trabajar, me subí a mi auto para ir al gimnasio y luego simulé una carrera al aire libre en una cinta de correr mientras disparaba un par de correos electrónicos de trabajo. Todo el proceso me obligó a gastar un total de dos minutos al aire libre en un día entero. (En mi defensa hace bastante frío afuera).
Pero es que la industria de la tecnología tiene la culpa o la mía. ¿Los creadores de la tecnología revolucionaria tienen la responsabilidad moral de asegurarse de que generaciones enteras no la usen para arruinar sus vidas?
Algunos activistas así lo creen..
Será un día brillante para nuestra profesión cuando comencemos a producir más ingenieros que tengan la voluntad y la capacidad intelectual para abordar cuestiones más importantes sobre la ética, la política y las ramificaciones sociales de sus invenciones, escribió el profesor de ingeniería Abbas El-Zein para The Guardian..
Pero, al final, ¿no es el trabajo de la industria tecnológica hacer las cosas más rápidas, más fáciles y más convenientes?
Ciertamente, se debe esperar un nivel de responsabilidad social y moral, especialmente cuando se crean productos que se sabe que son adictivos para los usuarios (te estoy mirando, World of Warcraft), pero sería tonto maldecir el milagro del progreso tecnológico solo porque nosotros todos estamos gastando demasiado tiempo en el interior.
Entonces, tal vez, la responsabilidad recaiga en nosotros: utilizar la tecnología para siempre y ser lo suficientemente conscientes como para reconocer cuándo tiene un costo para nuestra salud física y mental, para ser activos y evitar que la tecnología moderna controle todos los aspectos de nuestra vida..
Algunos buenos primeros pasos:
1. Monitorea tu uso de las redes sociales.
¿Cuánto tiempo pasa en las redes sociales diariamente? Si son más de unos pocos minutos, puede ser demasiado. Considere la posibilidad de hacer que algunas partes de la red social del día sean gratis, ya sea durante el café de la mañana o mientras se relaja por la noche..
2. Planificar activamente el tiempo de trabajo. ocio.
Si bien esto es especialmente importante para los trabajadores por cuenta propia, esto se aplica a todos y cada uno: Dejar el trabajo en el trabajo. Recuerda cuando hablamos de pasatiempos. Cuando llegues a casa, haz esos en lugar de.
3. Sal al exterior tanto como puedas.
Descubre lo que tu ciudad y tu estado tienen para ofrecer. La primavera (con suerte) llegará pronto, así que en su día libre para ir a correr afuera, ir de excursión, ir al parque a leer un libro o invitar a sus amigos a una barbacoa en el patio. Conéctese con sus seres queridos y con la naturaleza, y por amor a todas las cosas, mantenga su teléfono inteligente en su bolsa.