Hay muchas buenas razones para establecer el listón alto en lo que respecta a las citas, especialmente cuando salimos de nuestros primeros 20 años. Definitivamente, los riesgos pueden sentirse más altos. Estamos más ocupados; tenemos menos tiempo para dedicarnos a conocer gente nueva. Ya es bastante difícil encontrar el tiempo para pasar con amigos y familiares tal como es. También es probable que tengamos una mejor idea de qué o a quién buscamos, y no queremos sentir que estamos perdiendo el tiempo. Cuando nuestros amigos comienzan a calmarse, también puede sentir que hay presión para encontrar a la persona adecuada..
Sin embargo, si has estado en el juego de citas por un tiempo y te sientes frustrado por la aparente falta de opciones, en un momento dado, podría valer la pena preguntar si es posible que el problema sea que eres demasiado exigente..
Entonces, ¿cómo puedes saber si eres demasiado exigente?
Tu lista de deseos no tiene nada que ver con tus valores..
Cada uno de nosotros tiene una lista mental no negociable de las cosas que buscamos en una pareja o relación. Y este no es el problema: se asegura de que sea compatible con la persona con la que terminamos. Dicho esto, las cualidades en su lista deberían tener más que ver con sus valores y metas para el futuro y menos con preferencias superficiales (como, por ejemplo, qué tan alto es alguien o qué hacen para ganarse la vida). Si su lista está llena de elementos imprescindibles que no tienen nada que ver con sus valores personales o culturales, podría valer la pena volver a visitarla, especialmente porque la atracción es algo que puede crecer con el tiempo a medida que conocemos a alguien..
No somos buenos para predecir el futuro, pero somos muy buenos para convencernos a nosotros mismos de que somos.
Tiendes a predecir el futuro..
Nunca funcionaría a largo plazo. Sería una gran aventura, pero obviamente no está dispuesto a calmarse. Claro, a veces nuestra intuición es acertada, pero es fácil convencernos de que sabemos cómo van a salir las cosas, pero no es así. No necesariamente el caso. La verdad es que no somos tan buenos para predecir el futuro (pero somos muy buenos para convencernos a nosotros mismos de que lo somos). El problema es que esto puede hacer que rechacemos a socios potenciales cuando las cosas podrían haber funcionado realmente bien. Si se da cuenta de que predice el futuro cuando navega por un perfil en línea, chatea por texto o acepta una primera o incluso una segunda cita, podría ser una señal de que es demasiado exigente..
Te preocupas que otros no te quieran.
Lo creas o no, pensar que alguien está fuera de tu liga también puede ser un tipo de delicadeza. A menudo, esto viene de un lugar de inseguridad. No tenemos que preocuparnos por sentirnos heridos o rechazados cuando somos los que decimos que no. Supuestos como: son demasiado buenos para mí o no soy inteligente / interesante / atractivo [inserte aquí el pensamiento autocrítico], lo que puede ser otro signo de delicadeza, y puede hacer que sea más probable que rechacemos a los socios potenciales demasiado rápido.
Tienes problemas para tomar decisiones en general..
¿Tiene problemas para decidir qué comer cuando va a los restaurantes? ¿Es difícil acordarse con los planes de fin de semana? ¿Qué pasa con las decisiones más importantes de la vida, como qué hacer por el trabajo o dónde quiere vivir? podría tener menos que ver con tener altos estándares en términos de socios potenciales y más con una dificultad general para tomar decisiones o saber lo que quiere.
¿Cómo se puede evitar que la delicadeza se interponga en el camino?
Deja de acumular en la presión.
Seamos sinceros. Soñar con el futuro y la forma en que las fechas pueden resultar es parte de la diversión y nos ayuda a mantenernos motivados y optimistas. Sin embargo, es un equilibrio delicado. Puede parecer contrario a la intuición, pero este tipo de pensamiento puede crear una presión que realmente nos hace aún más exigentes. Es fácil sentirse desanimado y rechazar a alguien cuando la conversación o la fecha no fueron exactamente como esperábamos o esperábamos. Tener expectativas poco realistas también puede quitar lo buena que fue la fecha.
Para aliviar un poco la presión, puede ser útil pensar en todas las otras cosas que podemos evitar con las citas: una noche divertida, un nuevo amigo o conexión, mejorar nuestras habilidades de citas y, sí, incluso intentar una Nueva cafetería, restaurante o bar. Nunca se sabe, si las cosas no funcionan entre ustedes dos, todavía están expandiendo su red social y podrían estar dispuestos a presentarle a alguien más..
Póngase en contacto con personas de confianza..
A veces puede ser útil recurrir a las personas que mejor nos conocen, nuestros amigos cercanos o incluso miembros de la familia. No solo pueden decirnos que si piensan que somos demasiado exigentes en general, pueden alentarnos a darle a alguien una segunda oportunidad (o incluso una tercera). Idealmente, queremos dirigirnos a las personas que nos conocen bien, que tienen en mente nuestro mejor interés y que tienden a compartir sus opiniones de manera respetuosa. También es una buena idea tener claro qué es lo que queremos comentarios (y si queremos que sea una política de puertas abiertas o solo una cosa de una vez). A nadie le gusta tratar con consejos no solicitados o compartir en exceso.
Empuje hacia adelante, un golpe a la vez.
Cada uno de nosotros tiene nuestro propio patrón en el que caemos cuando se trata de citas. Tal vez sea rápido deslizarnos a la derecha, pero no terminemos iniciando o siguiendo mensajes. O tal vez tenga problemas para hacer la transición de en línea a en persona. Alternativamente, podríamos decidir predeciblemente cancelarlo después de una o dos fechas. Una de las maneras más fáciles de trabajar para ser menos exigente es notar su hora de salida (básicamente, el momento en que dice no) y comenzar a avanzar un pequeño paso (o deslizar) a la vez. Inicie una conversación en línea, sugiera chatear por teléfono o acepte esa tercera fecha. No se trata necesariamente de la persona específica con la que estás interactuando, sino de cambiar tu patrón general de exigencia. De esta manera, cuando aparece la persona adecuada, no los descartaremos innecesariamente. Además, nunca se sabe si puede hacer clic con alguien después de haber pasado un poco más de tiempo con ellos y haber superado la incomodidad de las conversaciones o fechas iniciales..
Dar a las fechas una oportunidad real.
Es fácil quedar atrapados en nuestros pensamientos cuando salimos en fechas reales, ya sea soñar con la próxima fecha o decidir que no habrá una. Cuando estamos atrapados en nuestras cabezas, en realidad no nos estamos dando la oportunidad de aprender y conectarnos con la otra persona. Cuando esto sucede, podemos terminar haciendo suposiciones sobre la otra persona (y las decisiones sobre el futuro de la relación) basadas en información limitada e incluso incorrecta. A veces, lo mejor que podemos hacer por nosotros mismos es suspender la toma de decisiones hasta que termine la fecha para poder enfocarnos en estar presentes y darle a la otra persona una oportunidad justa..
Al final del día, hay muchas buenas razones para ser exigente, como no querer tomarse el tiempo de otras áreas de su vida. Además, repetidamente ponerte por ahí puede ser realmente agotador. Dicho esto, definitivamente hay algo que ganar si no dejas que la delicadeza tenga toda tu opinión en tu vida de pareja. Ser un poco más flexible y una mentalidad abierta puede hacer que el proceso de citas sea un poco más agradable y nos ayude a estar listos cuando aparezca la persona adecuada.