Estimado 2016 Una Carta Abierta al Año Nuevo.

Queridos veintiseis dieciséis, me alegro de conocerte. Pensé que nunca llegarías aquí. Pero como un reloj, llegaste justo a tiempo. Y con todas las posibilidades y oportunidades que veinte y quince tenía para ofrecer, solo que mejor. Mejor, porque eres nuevo, sin errores ni decepciones. Algo así como la emoción de una barra de labios bellamente empaquetada que aún no ha sido destrozada por el uso y desgaste del uso diario. No me malinterpretes, veinte y quince tuvieron sus momentos estrella. Pero para ser honesto, hubo algunas lecciones realmente difíciles que tuve que aprender y desafíos que necesitaba superar. A veces las manejaba bien, otras no. Y no soy lo suficiente como para pensar que no vendrás con desafíos también. Pero tampoco seré tan presuntuoso para pensar que serás exactamente como los veinticuatro. No, eres tu propio año, una oportunidad para comenzar de nuevo. Y me gustaría comenzar nuestro tiempo juntos haciendo algunas promesas a usted..

Prometo verte con nuevos ojos.

Veinticuatro y yo lo estábamos haciendo bastante bien hasta que empecé a tratarlo como a los veinticuatro, y luego se puso un poco salado (algunos de nosotros somos muy sensibles). Ya ves, no pude cambiar algunas cosas. Así que le eché la culpa a mis veinte y catorce problemas y me causó tensión entre nosotros. En lugar de percibir mis veinte y catorce factores de estrés como experiencias aisladas y de corta duración, los generalicé en exceso y llevé mi mala actitud a los veinticinco. Pero puedo asegurarte que no te culparé por los problemas de veinte y quince. Cuando surjan desafíos, volveré a evaluar y reconsiderar la forma en que los veo. Las buenas experiencias y las malas a menudo van de la mano, y haré todo lo posible para no catastrofar los problemas, o sobreestimar lo que creo que haría si tuviera todo lo que creo que necesitaba mientras subestimo lo que puedo hacer con lo que tengo. En resumen, haré mi mejor esfuerzo para ver el panorama general. Si veinticinco me enseñó algo, es que tengo control sobre cómo cuento mi historia y en qué partes de ella enfatizo o minimizo.

Prometo asumir la responsabilidad de mi felicidad..

Está bien, lo admito. He sido conocido por ser demasiado exigente en los años anteriores. No estaba tan agradecida como podría haberlo hecho y dejé que mis emociones me vencieran. Tenía grandes aspiraciones y mi punto de referencia para el éxito estaba un poco apagado. No siempre sabía cómo ser feliz cuando ciertas cosas no estaban en su lugar, y acusé a veinte y quince de no cumplir con mis crecientes demandas. Verás, estaba tan obsesionada con alcanzar los objetivos, que me perdía la mayor parte de mi vida. Ya sabes, las cosas carnosas que nos estiran, nos dan satisfacción y hacen que el viaje valga la pena. Pero ya no estaré preocupado por objetivos poco realistas provocados por la ansiedad o los miedos. En lugar de basar mi felicidad en un nivel de vida siempre cambiante, mi nivel de felicidad ahora estará determinado por si mi vida satisface mis necesidades o no. Lo sé, lo sé, ofrecerás muchas oportunidades de felicidad en el camino. Pero soy consciente de que muchos de mis buenos momentos son fugaces y temporales, y es mi respuesta a los eventos, no necesariamente los eventos en sí, los que gobiernan mi felicidad. Prometo redirigir mis energías hacia actividades y cosas que son significativas. Y cuando sienta la necesidad de hacer comparaciones, me distraeré haciendo algo que disfruto, o reconoceré todo lo que he logrado, y me centraré en cuáles serán mis próximos pasos.

Prometo no aburrirme contigo.

Veinte y quince empezaron muy soñadores. Pero toda la emoción del nuevo año eventualmente se apagó y la vida se sintió muy bien, status quo. Lo extraño de esto no es nada significativo cambiado. Todavía tenía un gran trabajo, amigos comprometidos y una familia amorosa. Me acostumbré a todo y dejé que las molestias diarias me afectaran más de lo debido hasta que ya no sentí la pasión que tenía cuando llegaron los veinte y quince. Me sentí muy mal por eso y le aseguré que a los veinticuatro años no eres tú, soy yo. Pero las cosas serán diferentes ahora. Prometo intercalar variedad y sorpresa en mis días para compensar los períodos en los que me siento un poco menos interesado. Voy a viajar a nuevos lugares, conocer nuevos amigos, notar nuevas cosas sobre viejos amigos y buscar nuevas aventuras. En definitiva, voy a dejar que mi curiosidad me guíe. Espero que estés listo para mí, veintiséis.!

Prometo ser resistente

Incluso si no lo siento todo el tiempo. Debido a que la resiliencia no se trata solo de tener una piel dura, también se trata de la autocompasión en aquellos momentos en que respondemos de manera menos que óptima. Me encantaría que me prometas que no sucederá nada malo este año, y pasaré desapercibido, sin contratiempos, contratiempos o arrepentimientos. Pero todos los años antes me enseñaste mejor. Es bueno que cures todas las heridas. No intentaré ralentizarte porque ya sé que no esperas a nadie. Así que, en lugar de eso, aprendí a no desperdiciarte quedándote con arrepentimientos pasados. Respetaré el pasado pero viviré mi vida hacia adelante. Y en nombre de la capacidad de recuperación, me comprometo a desarrollar un sentido personal de libertad: libertad para pedir ayuda, libertad para realizar actividades que me brinden placeres inherentes, libertad para tomar decisiones que sean saludables para mí, todo lo cual hará que yo mas resistente.

Así que ahí lo tienen veintiséis. Nos acabamos de conocer y sé que habrá períodos de ajuste. Permítame advertirle que a veces no puedo cumplir con estas promesas. Pero si tienes algo así como veinte y quince años, estoy seguro de que serás un profesor dedicado, que me dará muchas oportunidades para volver a intentarlo. Anticipo todo lo que tiene que ofrecer y espera crecer a pasos agigantados mientras emprendemos este viaje juntos..

Esperamos los próximos 365 días!

Sinceramente,

Mirando hacia adelante