Por lo general, comienza su día tomando un café y horneado en la cafetería local. Si es así, no está solo. Si bien esto puede ser delicioso y darle un impulso inmediato, todos sabemos que lo que sube debe bajar y, en este caso, es su energía. Entonces, ¿qué debe hacer una chica?
Llego caliente con 20 ideas para el desayuno que son saludables, fáciles y se pueden llevar al trabajo. Todos pueden prepararse al principio de la semana y guardarse en su refrigerador, por lo que cada mañana, todo lo que necesita hacer es agarrar y listo. No hay excusas. Hagámoslo!
1. Macetas De Desayuno De Quinua De Manzana Y Arándanos
Fuente: Whole Food Bellies
2. Granola De Coco Y Plátano
Fuente: That Clean Life
3. Picante Salchicha De Pavo Burritos De Desayuno
Fuente: The Creative Bite
4. Paquetes de batidos congelados
Fuente: Postre ahora cena más tarde
Barras de desayuno
Fuente: Sencillamente Quinua
6. Tofu Scramble Con Patatas Dulces
Fuente: Guisantes Dulces Y Azafrán
7. Hacer con anticipación Parfaits de yogur
Fuente: Savory Pantry Blog
8. Apple Canela Overnight Oats
Fuente: That Clean Life
9. Hash de col rizada de patata dulce
Fuente: Fit Foodie Finds
10. Galletas de desayuno veganas sin gluten
Fuente: яMinimalist Baker
11.яPaleo Granola Desayuno Tazones
Fuente: Week Night Bite
12. Desayuno Muffins De Huevo
Fuente: Cena en el zoológico.
Frascos de avena instantáneos caseros
Fuente: яThe Chic Site
Smoothie de té con té
Fuente: яWeek Night Bite
15. Harina De Avena De Bayas Al Horno
Fuente: Apple of My Eye
16. Fácil huevo huevo horneado
Fuente: El Maven Saludable
17. Paleo Granola
Fuente: That Clean Life
18 de enero magdalenas de gloria
Fuente: яBaker By Nature
19. Tazones de desayuno de chorizo sabroso
Fuente: Cocina limpia de Lexi
20. Olla de cocción lenta Melocotones y crema de avena cortada de acero
Fuente: El Maven Saludable