Trabajar desde casa puede ser una bendición y una maldición: tu viaje diario esel mejor, pero trabajar y vivir en el mismo espacio puede dificultar la creación de espacios separados para trabajar y jugar. Si te encuentras a ti mismo mucho menos productivo de lo que te gustaría ser mientras trabajas en casa, tenemos algunos consejos para ayudarte a maximizar tu eficiencia y ayudarte a actualizar tu vida laboral..
Establecer una rutina matutina..
Básicamente, acércate a cada nuevo día como si fueras a una oficina con personas reales. Saque su botín de la cama al mismo tiempo, tome un café, báñese y vístase (no es necesario llevar pantalón, los pantalones vaqueros están bien, pero solo diga no a los pijamas recostados durante todo el día). Incluso si en realidad no te va a ver nadie, es un ritual de limpieza de cabezas que te prepara para el día, creando la distancia mental necesaria entre la hora del hogar y la hora del trabajo (el papel que solía jugar el viaje de la mañana)..
Fuente: @hangtw
Cree un espacio de oficina dedicado.
No todos tienen una habitación libre que pueden cambiar a una oficina doméstica equipada, pero necesita un espacio específico que le indique a su cerebro (ya su familia) que está en el reloj. Puede ser un escritorio en un dormitorio de invitados, una determinada silla y una bandeja de TV, o incluso su cama con la puerta cerrada.
Ponerse en un horario.я
IRL, este es un juego duro: es muy fácil saltar a la computadora por primera vez cuando aún está en la cama y quedarse atorado allí durante horas, dando inicio a una espiral que parece agitada, insalubre e insostenible. Pero si está trabajando en torno a un horario (que incluye ejercicio, comidas y descansos mentales), podrá establecer horarios regulares, lo que le ayudará a organizar su día y también le informará a sus clientes cuándo pueden comunicarse con usted sin interrupciones..
Fuente: @juciachong
Multi-tarea, multi-tarea, яmulti-task.я
Duplique las tareas en el hogar que deben realizarse con el trabajo que puede sacar de la oficina. Programe las llamadas telefónicas durante el tiempo de funcionamiento o su caminata matutina. Y aborde las tareas fáciles de hacer: verifique el correo electrónico, publíquelo en las redes sociales, anote los pensamientos preliminares acerca de un próximo proyecto, mientras realiza tareas de baja concentración, como hervir pasta o doblar la ropa..
Equípate para trabajar móvil.
Invierte en artículos que te permitan trabajar sobre la marcha. Si tiene un teléfono inteligente, una computadora portátil, un cargador de automóvil y un punto de acceso WiFi portátil, puede trabajar en el patio trasero, en el parque o en su automóvil..
Fuente: @ yunah.lee
Identificar y eliminar las pérdidas de tiempo..
Ya sea que haya perdido horas en la televisión diurna (¡maldita sea, Ellen!) O si se encuentra preparando almuerzos elaborados que le restan horas de trabajo, señale la hora, y luego elabore un plan proactivo para eliminarlos.
Fuente: @ french.creative
Emplear la técnica de Pomodoro.
Desarrollada por un caballero llamado Francesco Cirillo a fines de la década de 1980, esta técnica de administración del tiempo divide el trabajo en partes de 25 minutos, intercaladas por descansos de 5 minutos (con un mediodía más largo). Use un temporizador para no estar revisando constantemente el reloj, y use sus descansos de 5 minutos para tareas de limpieza rápida como limpiar mostradores o regar plantas (o digamos, enrosque y prepare una taza de té).