Charla de café ¿Cómo encuentras tu peso feliz?

Las mujeres a lo largo del tiempo han tenido una relación larga y complicada con el peso y la comida. Cuando nos bombardean constantemente con anuncios de todo, desde planes de dieta hasta clubes de pérdida de peso, puede ser increíblemente difícil encontrar el equilibrio y comenzar a ver su cuerpo como un proyecto continuo. Entonces, cuéntanos, ¿cómo encuentras tu peso feliz? En una sociedad que se esfuerza por ser delgada, ¿cuáles son tus secretos para hacer las paces con los números en la escala?

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Stephanie Weers