Charla de café, ¿cómo te relajas después de un mal día?

Te perdiste la alarma, no tuviste tiempo para bañarte y llegaste más de una hora tarde al trabajo, solo para que tu jefe te reprendiera frente a tus compañeros de trabajo. Para colmo, recibió el estado de cuenta de la tarjeta de crédito del mes pasado que parece tener un exceso de cero. Todos hemos tenido esos días en los que nada sale bien, pero es importante tener una forma de lidiar con el estrés y dejar de lado cualquier frustración. Algunos se relajan con el yoga. Otros se acurrucan en el sofá con un amigo peludo y se entregan a una generosa copa de vino. Un baño de burbujas suave con una vela de lavanda funciona. Queremos saber cuáles son sus métodos probados y verdaderos para dejar atrás un día terrible, horrible, nada bueno o muy malo.

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