Es la época del año otra vez, ya sea que esté sonando en 2018 con un vestido brillante y el título de Instagram perfecto o con una botella de ros y sus amigos más cercanos, la idea de comenzar de cero es emocionante. Aunque no necesitas un año nuevo para romper tus viejos hábitos, hay algo inspirador acerca del reloj que marca las 12 y la caída de la bola en la Ciudad de Nueva York..
Además de la promesa habitual de estar más saludable, aquí hay 20 resoluciones que iniciarán el cambio que ha estado esperando y demostrarán las razones por las que este será el mejor año hasta el momento..
1. perdona a alguien
Su compañero de trabajo que reveló su embarazoso secreto a todo el equipo de mercadotecnia fue desafortunado, pero no perdonable. Al dejar ir los sentimientos negativos que albergas por algo que sucedió en el pasado, estás quitándote el peso del pecho y dando a tu mente la paz que merece en el presente..
Fuente: La enagua
2. hacer un viaje solo
Lo que es más poderoso que explorar una ciudad por tu cuenta y amar cada segundo de ella Probablemente nada, razón por la cual debes hacerlo. Empaque sus maletas y ponga su cara más valiente, porque se trata de un viaje que le dará una idea de quién es usted como persona, mientras le ofrece una hermosa vista desde donde se encuentra en la ciudad..
Fuente: @alfredtea
3. Reducir en la compra de café
Sabemos que su café de $ 5 es parte de lo que usted es y no está aquí para cambiarle a nadie. Si bien no hay nada de malo en disfrutar de un café con leche de vainilla, lo convierte en una rutina diaria. Por eso, su billetera está sufriendo y su culpa está en espiral. Para evitar este hábito, invierta en una cafetera o cambie su café por completo: al final, su felicidad no tiene un precio y su café tampoco tiene que hacerlo..
Fuente: Atlántico Pacífico
4. Recoger un nuevo hobby.
Las acciones hablan más que las palabras, y ahora es el momento de poner las tuyas en movimiento. Asista a la clase de yoga que pasa cada noche, inscríbase en su primera caminata por la naturaleza o conviértase en un mentor para los niños. Aproveche lo que le interesa ahora: su felicidad se lo agradecerá más adelante..
5. No digas más a menudo
Con fechas límite de trabajo para cumplir, otra fiesta de compromiso para asistir y un nuevo cachorro para cuidar, su agenda está llena de responsabilidades crecientes. En realidad, es imposible enfrentarse al mundo, y es perjudicial seguir intentando. Evite sacrificar su salud mental este año al no decir más, porque hacer las cosas más fáciles para los demás no siempre significa hacer las cosas más difíciles para usted..
Fuente: Aime Mazzenga para The Everygirl
6. Deja de usar el botón de repetición.
Comience el 2018 de la derecha al despertarse a tiempo para ello, literalmente. Independientemente de cuál sea su rutina matutina, rompa su hábito de dormitar y descubra cómo se siente al no saltarse el desayuno por la mañana (#adulting). Al levantarse de la cama la primera vez que suena la alarma, se dará más tiempo para disfrutar la mañana y establecer el tono para el resto del día..
7. Mantente informado con la noticia.
El conocimiento es poder, y mantenerse informado es una excelente manera de conocer el mundo y mantener conversaciones con otros. Escucha la radio, enciende las noticias, recorre un sitio web de noticias y no te sorprendas cuando te conviertas en la versión más culta (y segura) de ti mismo..
Fuente: @ hayet.rida
8. Suelta a las personas tóxicas.
Desde la amiga que constantemente te hace sentir mal por no enviarle mensajes de texto a la persona que nunca está realmente feliz por tus logros, hay algunas personas que te abruman más que otras. Es tan doloroso como esta realidad puede ser, a veces la única manera de mantenerte. tu cabeza hacia arriba es dejar ir a aquellos que te pesan. Al final, las personas en nuestras vidas no están garantizadas y sus recuerdos no son menos especiales si no están en nuestro futuro.
Fuente: Guisantes y Crayones.
9. Haz tu almuerzo todos los días.
Dígale adiós a su habitual $ 10 en cobbяsalad y ponga un esfuerzo extra para traer su almuerzo al trabajo este año. Antes de culpar a su apretada agenda por la razón por la que no puede lograr esto, tenga en cuenta que es crucial preparar sus comidas de antemano para ahorrar tiempo y en su cuenta bancaria el dinero..
10. Llama más a tus padres.
La vida sucede rápidamente: tómese un momento del caos para controlar a sus seres queridos. Aunque no tiene que participar en una conversación telefónica de dos horas con su madre sobre cómo no tiene un novio (pero recuerde ponerse protector solar a diario), su esfuerzo por mantenerse en contacto será suficiente para recordarle lo que sucede. Importante y te rodeo con todo lo demás..
Fuente: Hola Moda
11. Practicar una mejor gestión del tiempo.
Aunque podría haber terminado su tarea hace un día, tuvo que escuchar la actualización de su mejor amigo del fin de semana pasado y hacerla para arribar al día siguiente (obviamente). Si bien no puede controlar los eventos en su vida, conviértase en un objetivo elegir los que son importantes, y ser lo suficientemente consciente como para priorizarlos..
Fuente: hellarama
12. Leer más libros
Cambie su hábito de alcanzar el control remoto después de un largo día y póngase cómodo con un libro. Ya sea que se trate de una novela para adultos jóvenes o de un clásico misterio de asesinato, tome una taza de chocolate caliente y deje que su mente se pierda en una historia y su imaginación se libere gracias a ella.
13. No uses tu teléfono antes de acostarte
Como una sociedad con nuestros teléfonos encendidos constantemente, es un desafío para nuestras mentes apagarse. A pesar de que es bueno etiquetar a sus mejores amigos en videos antes de acostarse, se convierte en una pesadilla cuando son las 2:03 am y todavía está viendo videos de reacción de bebés que prueban alimentos nuevos. Para evitar perder el sueño en las redes sociales, cargue su teléfono lejos de su cama o controle su uso. No te preocupes, no tienes insomnio, solo tienes internet..
Fuente: @camillestyles
14. Aprende una nueva habilidad
Además de obtener conocimiento del mundo, también es valioso adquirir habilidades, como persona. Tal vez sea la promesa para ti mismo (finalmente) de aprender a cocinar algo que no sea pasta o el deseo de aprender a usar ese programa creativo para el trabajo. Independientemente de lo que decida hacer, esté abierto a su potencial y sea paciente con las posibilidades que podrían surgir de ellos..
15. Habla con personas que no son como tú
Las personas son diferentes y eso es lo que las hace valer la pena: interactuar con aquellos con los que no hablarías naturalmente. Ya sea tu primo que maneja un negocio de pasear perros o una madre que espera, entraste en una conversación mientras estabas en la fila, tu capacidad de estar abierto a los que te rodean te expondrá a varias mentalidades, y te inspirará a profundizar en la tuya.
Fuente: @lichipan
16. Limpie su bandeja de entrada de correo electrónico
Si va a iniciar 2018 en una pizarra limpia, también podría tener una bandeja de entrada limpia: elimine los correos electrónicos innecesarios. Y sí, esto también significa cancelar la suscripción a las tiendas que compró hace cinco años como un estudiante universitario con dificultades, a menos que todavía compre allí (no estamos aquí para juzgar). A través de esta acción, limpiará su bandeja de entrada de correo electrónico y eliminará las distracciones innecesarias que se le envíen..
Fuente: @samuelelkins
17. Pasa más tiempo fuera
La belleza del mundo está a nuestro alrededor, y depende de ti explorarla. Mientras que no tienes que acampar en medio del desierto con la esperanza de ver una estrella fugaz, es una gran idea tratar de incorporar la naturaleza en tu vida diaria. Salga a caminar después de la cena, lea un libro en el patio y permítase recargarse con un soplo de aire fresco.
18. Hazte voluntario en tu comunidad.
Exprese su amabilidad este año en la forma de ayudar a los demás haciendo cosas tales como servir alimentos a las personas sin hogar o inscribirse para caminar en un refugio de perros. Con su entusiasmo por ayudar a los necesitados, tocará los corazones de aquellos a quienes se dirige y sentirá el aprecio por su propia vida en el proceso..
Fuente: @themoptop
19. Sé más amable contigo mismo
Si no es el hecho de que deberías haber sabido que tu ex novio heriría tus sentimientos (otra vez), es el hecho de que estacionaste tu (ahora) auto remolcado en un lote que sabías que estaba fuera de los límites. En un mundo de competencia, parecemos ser nuestros críticos más duros, y es hora de parar. Después de todo, estás haciendo lo mejor que puedes y debes permitirte reconocer tus triunfos en lugar de tus problemas..
Fuente: @twentysomethingplus
20. Acepta que estás donde debes estar.
Con otro año viene la inevitable presión para recordar tus logros, solo para darte cuenta de que no has conseguido el trabajo de tus sueños o no has encontrado a tu alma gemela. Aunque no estés donde quieres estar, esto no significa que nunca llegarás a donde debes estar. Confíe en el proceso: su vida no es un camino directo y sus grandes hitos están por llegar.