A principios de este año, te presentamos a Lindsay Avner, fundadora de Bright Pink. La esperanza de Lindsay era convertir sus experiencias como mujer joven en alto riesgo de cáncer de mama y de ovario en un recurso y una comunidad de apoyo para otras mujeres jóvenes. A la edad de 23 años, dio positivo en una mutación genética que la colocó en un riesgo de hasta 87% de por vida de desarrollar cáncer de mama y en 54% de por vida de desarrollar cáncer de ovario. Este conocimiento llevó a Lindsay a optar por una mastectomía doble preventiva, eliminando así todo su tejido mamario sano y reduciendo su riesgo al de la población general. Una vez que su historia llegó a ser noticia nacional, respondió a la gran cantidad de apoyo, preguntas y deseos de involucrarse con otras mujeres jóvenes en escenarios similares en todo el país mediante la creación de Bright Pink..
En honor al Mes Nacional de Concientización sobre el Cáncer de Mama, esperamos que se una a las miles de mujeres jóvenes que forman parte del movimiento Rosa Brillante y sean brillantes con la salud de sus senos y ovarios. Cuando es proactivo con la salud de sus senos y ovarios, está haciendo su parte para reducir el riesgo de desarrollar cáncer de senos y ovarios o para detectarlos en una etapa temprana..
Cinco cosas que toda mujer joven debería preguntar a su médico
1. Hablar y hablar con sus familiares..
Su historial familiar puede influir en su propio riesgo, así que llegue al fondo del historial de cáncer de su familia, tanto por parte de su madre como de su padre. Averigüe quién tuvo qué tipo de cáncer y su edad de diagnóstico.
2. Consiéntete con un estilo de vida saludable..
Mantenga su cuerpo en la pista brillante con hábitos saludables. Mantener un peso corporal saludable y limitar el consumo de grasas. Llene su plato con alimentos que combaten el cáncer, como frutas y verduras frescas y potencias antioxidantes como arándanos e incluso un poco de chocolate negro. Haga ejercicio regularmente y tome alcohol con moderación (es decir, una bebida por día o menos).
3. Estudiar. Conozca los síntomas y lo que es normal para usted..
Desde depilarse las cejas hasta caminar con tacones, hay algunas cosas que una joven solo necesita saber. Eso incluye los síntomas del cáncer de mama y ovario y saber lo que es normal para su propio cuerpo. ¡Habla si notas algún cambio que persiste con el tiempo! (Necesidad de repasar los síntomas del cáncer de mama y ovario, visite Bright Pink).
4. Haga una cita con un médico de confianza, al menos una vez al año..
Es importante hacer una visita anual con un médico de atención primaria o un obstetra / ginecólogo, y si tiende a suspender estas visitas porque no se siente cómodo con su documento, recuerde que está bien tener citas hasta encontrar la pareja perfecta. Indique a su médico la historia familiar que descubrió y haga nuestras cinco preguntas a continuación para trabajar en conjunto para desarrollar una estrategia de prevención y detección temprana que sea adecuada para usted..
5. Socializar y difundir la palabra..
Anima a las mujeres que amas a que se unan a ti en Being Bright Pink y adopten un enfoque inteligente y proactivo con la salud de tus senos y ovarios.
Entendiendo los cánceres hereditarios
Todos recibimos genes, pequeñas piezas de instrucción para nuestros cuerpos, de parte de nuestros padres, mitad de mamá y mitad de papá. Solo en los últimos veinte años, los científicos han aprendido que algunos genes, llamados Genes BRCA, Puede afectar directamente nuestro riesgo de cáncer de mama y ovario. Es por eso que estos cánceres tienden a darse en familias. Sin embargo, no todas son malas noticias, pero entender su riesgo genético puede ayudarlo a hacerse cargo de su salud!
Si se entera de que tiene un mayor riesgo de cáncer de mama y de ovario, usted y sus médicos pueden desarrollar un plan para reducir su riesgo. Si ya tiene cáncer de mama o de ovario, aprender que es hereditario también puede ayudarlo a usted y a sus médicos a elegir la atención adecuada para usted..
Dos genes, llamados BRCA1 y BRCA2 (para los genes 1 y 2 del cáncer de mama) puede desempeñar un papel importante en el cáncer de mama y ovario. Normalmente, estos genes detienen el crecimiento y la división incontrolable de células mamarias y ováricas. Cuando se produce un error o se encuentra una mutación, puede aumentar las posibilidades de desarrollar cáncer. Todos tenemos dos copias de cada gen. Siempre que al menos un gen BRCA1 y uno BRCA2 funcionen normalmente, no aumentará su riesgo de cáncer. Las dos copias de cada gen actúan como copias de seguridad entre sí. Sin embargo, si ambas copias de BRCA1 o BRCA2 están dañadas, su cuerpo pierde una herramienta para detener el crecimiento de las células cancerosas. Algunas personas no nacen con los genes BRCA normales; heredan una mutación (o daño genético) en uno de estos genes. Ya que no tienen protección de respaldo, cualquier daño al gen BRCA normal puede provocar cáncer.
Las mujeres con una mutación BRCA enfrentan un riesgo de por vida de 60 a 87% de cáncer de mama y un riesgo de por vida de 20 a 54% de cáncer de ovario, mucho más alto que la población general.
Entendiendo su riesgo de cáncer hereditario
Su historial médico familiar y personal es la clave para comprender su riesgo de cáncer de mama u ovario. Vea los factores de riesgo a continuación para comprender mejor sus riesgos de cáncer. Si su historial sugiere un mayor riesgo, considere ver a un asesor genético para determinar si usted es candidato para las pruebas genéticas.
Averigüe qué familiares, tanto del lado de su madre como del de su padre, han tenido cáncer, qué tipos y qué edad tenían cuando se los diagnosticó. A veces estas conversaciones son difíciles, pero recuerde que es importante recopilar la mayor cantidad de información posible..
Además, cualquiera de las siguientes enfermedades encontradas en un familiar podría ser un signo de cáncer hereditario:
яя я cáncer de mama bilateral (cáncer en ambos senos)
яя я cáncer de mama y ovario
яя яHombre cáncer de mama
яя яA BRCA mutación
Las siguientes dolencias encontrado en dos miembros de la familia Puede ser un signo de cáncer hereditario:
Cáncer de mama (uno antes de los 50 años)
яя cáncer de ovario a cualquier edad
яя яOne con cáncer de mama y otra con cáncer de ovario
Las siguientes dolencias encontrado en tres miembros de la familia Puede ser un signo de cáncer hereditario:
яя я cáncer de pecho a cualquier edad
Historia personal del cáncer
Su historial personal de cáncer también afecta su riesgo. Cualquiera de estos eventos en su historia personal podría ser un signo de cáncer de mama o de ovario hereditario:
яя яYou fue diagnosticado con cáncer de mama antes de los 50 años
яя яYou ha sido diagnosticado con cáncer de ovario, cáncer de trompa de Falopio o cáncer peritoneal primario
яя яUsted ha sido diagnosticado con cáncer de mama más de una vez
яя яYou ha sido diagnosticada con cáncer de mama y de ovario
яя яUsted ha sido diagnosticado con cáncer de mama o cáncer de ovario a cualquier edad, y usted es de ascendencia judía Ashkenazi (Europa Central o Oriental)
яя яUsted ha sido diagnosticada con cáncer de mama y tiene un familiar con cáncer de mama u ovario
Aprender que su historia familiar o personal podría sugerir que el cáncer hereditario puede ser aterrador. Pero también le brinda la oportunidad de evaluar sus opciones y tomar control de su salud. ¡Úsalo como una llamada a la acción! Hable con su médico o un asesor genético para que juntos puedan idear una estrategia proactiva para administrar su riesgo.
Hablando con un consejero genético
Si su historial personal o familiar sugiere un riesgo de cáncer hereditario, podría considerar una prueba genética. Un asesor genético u otro médico puede ayudarlo a decidir si las pruebas genéticas son la opción correcta para usted. Los asesores genéticos también pueden ayudarlo con el seguro para las pruebas y hablar con usted sobre los aspectos emocionales de tener un alto riesgo, incluido el estrés, las tensiones en las relaciones y las preocupaciones sobre los riesgos de su familia..
Para encontrar un asesor genético en su área, comuníquese con la Sociedad Nacional de Consejeros Genéticos o hable con un asesor genético por teléfono a través de Informed DNA..
Para ayudar a tu familia
Si decide no realizar pruebas genéticas, aún puede ayudar a su familia almacenando su ADN a través de una simple extracción de sangre. Luego, sus familiares pueden probar su ADN en una fecha posterior, lo que les permite obtener la mejor información sobre sus propios riesgos..
Obtenga más información sobre lo que debe hacer HOY para ser proactivo con la salud de sus senos y ovarios visitando BrightPink.org y siguiendo a Bright Pink en Twitter @BeBrightPink y Facebook.