Aunque muchos aspectos de nuestra vida cambian a medida que envejecemos, el hecho de que los vegetales sean buenos para nosotros es uno que sigue siendo el mismo. Ya sea que ya hayas hecho la transición a un estilo de vida vegetariano o simplemente hagas el esfuerzo de comer (más), las verduras no solo son una parte importante de nuestras comidas, sino que también brindan beneficios para la salud a nuestros cuerpos. Así que para cambiar sus comidas habituales esta semana, aquí hay 15 recetas vegetarianas que ayudarán a su cuerpo y le darán energía..
1. Banana Chocolate Chip Horneado Copas De Avena
Fuente: Tarro de limones
2. Shakshuka con Espinaca y Harissa
Fuente: Love & Lemons
3. Cuencos yogur tropical durante la noche Cuencos de muesli
Fuente: Cotter Crunch
4. Superfood Breakfast Bowl
Fuente: Fit Foodie Finds
5. Frittata De Patata Y Espárragos
Fuente: A Saucy Kitchen
6. Chipotle de frijoles negros, arroz integral y quesadillas de mango
Fuente: Half Baked Harvest
7. Calabacín Rollatini
Fuente: Skinnytaste
8 Pimientos Poblano Rellenos De Coliflor
Fuente: Love & Lemons
9. Fideos Sésamo Tahini Con Verduras Asadas
Fuente: Tarro de limones
10. Tacos de coliflor búfalo con crema de aguacate
Fuente: Pinch of Yum
11. Cuenco de Buda de brócoli de primavera vibrante
Fuente: Half Baked Harvest
12. Ensalada De Taco De Kale
Fuente: ¿Qué es Gabby Cooking?
13. Pan de ensalada griega
Fuente: Love & Lemons
14.яChili Con Frijoles Pintos Y Maíz
Fuente: Unami Girl
15. Tazones de sol de lentejas con aderezo de aceite de oliva al ajo
Fuente: Pinch of Yum
