La preparación de comidas es una de las maneras más fáciles de mantener una alimentación saludable durante toda la semana. Todos hemos estado allí: una vez que trabajas tarde y llegas a casa con ganas, las posibilidades de que acabes de llevarte se acercan al 100%. Cuando esté listo con comidas saludables en el refrigerador, la semana será más fácil, más saludable y probablemente más barata. Sin embargo, comer una ensalada preparada todos los días puede ser tortuoso. Por suerte, comer sano no necesita incluir una ensalada, y estas recetas son excelentes alternativas saludables a una ensalada típica..
1.я Salmón Asado Con Limón Con Patatas Dulces Y Brócoli
Fuente: Little Spice Jar
Cuencos de pollo griegos
Fuente: Eazy Peazy Mealz
3. Tacos Con Salsa De Mango Y Lima
Fuente: Paleo Gluten Free Eats
Fideos de calabacín
Fuente: Kirbie Cravings
Cuencos de fideos de cacahuate 5.яRainbow
Fuente: Gimme Some Oven
6.eTurkey Taco Lunch Bowls
Fuente: Guisantes Dulces Y Azafrán
7.яSlow Cooker Kung Pao Chicken
Fuente: Life Made Sweeter
8.я Pan de langostino de una hoja con tomates cherry y espárragos
Fuente: Cocina Primavera.
9. Encurtidos De Lechuga De Pollo
Fuente: Skinny Fitalicious
10. La patata dulce y la quinua negra al horno
Fuente: cómete flaco
Tazón mediterráneo de cinco minutos.
Fuente: Beauty Bites
Cuenco De Quimillo De Quinua De Camarones Con Lima
Fuente: Stay Snatched
13.яHoney Sriracha Albóndigas
Fuente: cómete flaco
14.El pollo Shawarma y los tazones de freír de patata dulce
Fuente: Half Baked Harvest
15.El pollo Teriyaki Sobre Arroz De Coco
Fuente: El delantal desordenado del Chelsea.
