Todos sabemos que deberíamos comer más vegetales, pero levante la mano si la mayoría de las veces, su cuerpo preferiría alcanzar la corteza plana perfecta o el plato hondo de Ooey, Gooey, 'za. Imagino un montón de manos levantadas en este momento, y estoy allí contigo.
Bueno, es hora de que los amantes de las pizzas que son conscientes de su salud se regocijen y se unan porque las pizzas vegetarianas están de moda. Y por una buena razón. No solo son nutritivos y contienen verduras extra en tu día, sino que son realmente deliciosos y son un gran sustituto del verdadero negocio..
No me malinterpreten, un pastel lleno de gluten siempre tendrá un lugar en mi corazón, pero los sustitutos vegetarianos son excelentes cortes cuando intento mejorar mi piel, disminuir la hinchazón y sentirme mejor en general.
Aquí están mis mejores selecciones basadas en verduras para la noche de pizza:
Coliflor
De lejos, las pizzas de coliflor son las más populares y probablemente las primeras en escena, son una excelente opción para bajas calidades. También es muy alto en vitamina A y K y es compatible con la función hepática y ayuda a desintoxicar tu cuerpo. Trader Joe's y Cauliflour tienen excelentes opciones de congelación si tienes poco tiempo.
Pizza Supreme en costra de coliflor
Fuente: яHow Sweet Eats
Corteza De Coliflor De Limón Gremolata Pizza
Fuente: яOh My Veggies
Pizza De Pollo Y Espinaca De Crema De Coliflor
Fuente: яA Sweet Pea Chef
Clásico StyleяCauliflower Crust Pizza
Fuente: яOur Best Bites
Pizza de berenjena a la parrilla con costra de coliflor baja en carbohidratos
Fuente: яTaste With The Eyes
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Calabacín
De los fideos a la pizza, ¿qué es lo que no puedes hacer con el calabacín? Es bajo en calorías, carbohidratos y azúcar, y definitivamente es una ganancia para poner en tu pizza..
La mejor corteza de calabacín
Fuente: яMy Humble Kitchen
Pizza De Corteza De Calabacín Bajo En Carb
Fuente: яGimme Delicious
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Pizza De Desayuno Con Calabacín
Fuente: яA Saucy Kitchen
Chipotle BBQ Bacon Y Pizza De Corteza De Zucchini De Maíz A La Parrilla
Fuente: яCloset Cooking
Picaduras De Pizza De Calabacín
Fuente: яDamn Delicious
Batata
Las batatas son ricas, deliciosas y densas en nutrientes. Están llenos de vitamina A, C, potasio y son una gran fuente de fibra dietética. Esto es relativamente pesado en carbohidratos en comparación con algunas de las otras opciones, pero es mi favorito debido a su textura similar a la corteza.
Corteza de la pizza de la patata dulce de 3 ingredientes
Fuente: яPinch de Yum
Chorizo y pizza vegetariana con costra de patata dulce
Fuente: яFood Fitness Fresh Air
Barbacoa saludable Pizza de pollo con costra de patata dulce
Fuente: яThe Soccer Mom Blog
Pizza De Corteza De Patata Dulce
Fuente: "Somos tan veganos"
Pizza vegana y sin gluten de alcachofa con costra de patata dulce
Fuente: яBlissful Basil
Si no te gustan las cosas vegetarianas para la noche de pizza, hay muchas otras opciones sin gluten por ahí. Mis favoritos son las versiones de harina de garbanzos y harina de almendras..