Cómo las redes sociales están arruinando los hitos en tu vida

Hace unos meses, estaba parado en la cima de una cordillera volcánica en Islandia. El musgo verde iridiscente cubrió la roca de lava negra hasta donde mis ojos podían ver. No se parecía a nada que hubiera visto en mi vida en otro planeta..

Naturalmente, tuve mi teléfono abierto mientras caminaba por las cordilleras ventosas de la montaña, tomando fotos y grabando videos que podía cargar en Snapchat, Instagram Stories y Facebook tan pronto como pudiera volver a conectarme a WiFi. Digo con naturalidad, porque documentar incansablemente los grandes momentos de nuestras vidas ya no es divertido; es esencialmente un requisito.

Es como si ese viejo árbol cayera en el experimento mental del bosque: Si alcanzas un hito y no lo compartes inmediatamente en las redes sociales, ¿sucedió?

Pensando en la cima de la montaña islandesa ahora, quiero darme una patada por no solo meter mi teléfono en el bolsillo, sentarme en una roca y tomar diez minutos para respirar el aire del mar y apreciar la belleza de donde estaba, en lugar de perder tanto tiempo buscando ángulos que harían la toma más compartible.

Tengo que preguntarme: ¿Qué otros hitos y eventos dejé escapar de mí porque estaba más preocupado por la óptica que disfrutando el momento?

Las redes sociales se han convertido, inequívocamente, en la herramienta de intercambio más poderosa del planeta. Nos conectamos con los seres queridos, compartimos ideas, consumimos noticias, comenzamos movimientos Todo con el toque del botón. Todo esto es increíble, y creo que el mundo es mejor para él, pero la accesibilidad tiene un costo. Para conectarnos con las masas, hemos intercambiado nuestra capacidad de disfrutar de momentos personales y privados sin el reconocimiento o aprobación de los demás..

No estamos viviendo el momento..

Fotografiar y documentar eventos importantes nos ayuda a conservar hermosos recuerdos que podemos recordar en el futuro. Pero cuando nos comprometemos a documentar todo, corremos el riesgo de perder la oportunidad de apreciar la magia de lo que estamos experimentando. ¿Qué pasaría si hubiera pasado más tiempo mirando Islandia a través de mis ojos, y no la pantalla de mi teléfono o la cámara, no tendría tanto para compartir en línea, pero no puedo evitar pensar que los recuerdos que hice serían más dulces? y mas personal.

Estamos convirtiendo momentos íntimos en espectáculos..

Las redes sociales nos han convertido en artistas. Cada otro hito que puedas imaginar viene con su propia manera de mostrar el logro al mundo. Las propuestas, los embarazos y las revelaciones de género se vuelven más y más elaborados para impresionar a las redes sociales (e incluso se vuelven virales). No quiero dejar a las personas por idear formas lindas de compartir noticias importantes. Solo espero que no lleguemos a un punto en el que nos sintamos como los momentos más felices y significativos de nuestras vidas solo son válidos si cientos de personas Apenas sabemos como presionar y desearnos lo mejor..

Los seres queridos se convierten en espectadores, no participantes..

Si bien mi propio compromiso ocurrió a principios de 2011, antes de que Instagram se convirtiera en algo, seguí publicando fotos de mi anillo y una selfie con mi ahora esposo en Facebook esa misma noche. Llamé a mis padres y abuelos para compartir las noticias, pero todos los demás se enteraron de mi compromiso a través de las redes sociales, incluso mi hermano mayor que vive en todo el país, del cual todavía me siento culpable. De la misma manera, generalmente descubro que los miembros de la familia extendida o amigos están comprometidos o esperan a través de las redes sociales. Debido a esto, a menudo siento que estoy observando la vida de un ser querido desde el exterior, pero en realidad no estoy invitado a participar personalmente en sus hitos. Incluyendo todo el mundo, ¿Estamos excluyendo a las personas que realmente nos importan?

Estamos usando las redes sociales para sentirnos validados..

Hace más de un año, escribí sobre cómo las redes sociales no son un reflejo de la vida real, y cómo eso estaba bien, porque Internet es un lugar donde a menudo vamos a mirar cosas hermosas, curadas e irreales. La falta de autenticidad de las redes sociales no es el problema, sino la forma en que sirve como sustituto de la autoestima. Sentirse bien con uno mismo y con nuestros logros es un trabajo difícil que requiere un esfuerzo real, y al darnos una forma de cuantificar la autoestima con gustos y participaciones, debilitamos el músculo que usamos para amarnos a nosotros mismos. Está bien y es genial si quieres compartir tu vida en las redes sociales, pero recuerda que la respuesta que recibes en línea no refleja tu valor o el valor del hito que compartes..

Entonces, ¿qué podemos hacer al respecto

Personalizar, no realizar.

Recuerda que esos grandes hitos en tu vida son para tú, y no necesitan ser dignos de Instagram para ser válidos y sorprendentes. Anuncie sus hitos como lo desee, y no se sienta presionado a hacer un espectáculo si no se siente como una representación auténtica de usted..

Llama a tus amigos y familiares (si quieres).

Cuando ocurre un evento grande y feliz, levante el teléfono. Llame a su familia directa y extendida. Llama a tus amigos. Puede parecer extraño, incluso puede sentirse como presumir, pero sus seres queridos se sentirán incluidos en cualquier cosa importante que esté sucediendo en su vida en este momento..

Toma el momento.

Si hay algo que se extrae de todo este artículo, sea esto: No pase eventos significativos de la vida mirando a través de la lente de una cámara. Dondequiera que estés, pase lo que pase, tienes la suerte de estar parado allí y experimentarlo por ti mismo. Tomar en la escena Compromételo en la memoria. Permite que el efecto completo del momento te bañe. Vive tu vida y ámala ferozmente sin preocuparte por lo que pensará tu lista de amigos..

¿Sientes que las redes sociales tienen una influencia demasiado grande en tu vida, o crees que compartir redes sociales es importante? Comienza una discusión en los comentarios.!