Si eres como nosotros, nunca pierdes la nostalgia por ese sentimiento de regreso a la escuela. Un nuevo comienzo, unos lápices muy afilados y la diversión de abordar algo nuevo todavía nos emociona a principios del otoño. Incluso después de pasar a la fase post-alumno de nuestras vidas, hay maneras en que podemos capitalizar todos esos sentimientos y traducirlos a las mejores prácticas en nuestras carreras. Este es un gran momento del año para practicar estos hábitos de permanencia de nuestros días escolares!
1. Expanda su red
Un nuevo año escolar solía ser la oportunidad perfecta para hacer amigos y hacer crecer su círculo íntimo. Después de que nos graduamos, puede no solo ser más difícil aferrarnos a nuestros amigos de la escuela, sino que también nos puede resultar difícil hacer nuevos amigos fuera de ese contexto histórico..
El otoño es un buen momento para volver a ser diligente y decidido a expandir su red. La mayoría de sus contactos profesionales están regresando al ritmo de las cosas después del Día del Trabajo. Puede ser una gran oportunidad programar una reunión de café o un almuerzo y tener los puntos de discusión de lo que todos hicieron durante su verano.
Para obtener crédito adicional, desafíese a empujar más allá del contexto profesional, y piense en las pocas chicas de su círculo de trabajo con quienes le gustaría ser mejores amigos. A veces, todo lo que se necesita es sugerir una clase de yoga compartida o asistir a un evento de redes para superar esa incómoda fase de ser amigos.
Fuente: felizmente gris
2. Registrarse en objetivos de carrera
Sin los plazos establecidos y los semestres para mantenernos en el buen camino, puede ser difícil encontrar otras maneras de medir nuestro progreso en los objetivos profesionales. Una vez más, el otoño es un buen momento para dar un paso atrás y establecer algunos puntos de referencia tangibles en sus metas.
¿Qué espera lograr en su carrera antes de que finalice este año? Antes del próximo año Reserve una velada con su planificador personal y, de hecho, reserve un registro de objetivos. Los mejores objetivos son SMART: específicos, medibles, procesables, relevantes y limitados en el tiempo. Sígase responsable de, literalmente, concertar citas con usted durante los próximos meses para verificar el próximo cambio de carrera en el que esté trabajando.!
3. Desconecte la clase
Todas las mujeres con vocación de carrera podemos encontrarnos abrumadas en el trabajo de vez en cuando. Con menos y menos límites físicos entre nosotros y nuestros lugares de trabajo (¡Hola, correos electrónicos constantes!), Puede ser difícil separar nuestro trabajo y personal..
Los días escolares nos dieron límites claramente definidos, y cuando terminamos la clase, podríamos revisar incluso si había tareas para abordar más tarde. Una buena lección para nosotros es encontrar maneras de definir ese día de trabajo que termina de tal manera que sirva a nuestras familias y nuestras metas profesionales..
Si bien muy pocos de nosotros tenemos la opción de desconectarnos completamente del trabajo, podemos hacer algunos pequeños ajustes que nos dan más tiempo para los planes personales. Considere chatear con su jefe acerca de una ventana de correo electrónico específica o un registro nocturno. Por ejemplo, puede darle flexibilidad para salir de la oficina a una hora más temprana si se compromete a revisar su correo electrónico a una determinada hora todas las noches y responder a cualquier problema al abrir el negocio a la mañana siguiente. Este tipo de arreglo puede sentirse como si estuvieras recuperando el tiempo en tu día al salir de la oficina cuando suena el timbre!
Fuente: @kattanita
4. Asignate un poco de tarea
Sin el desafío de las nuevas clases y un horario escolar definido, podríamos no ser tan proactivos al desafiarnos a nosotros mismos para aprender cosas nuevas. Sea su propio asesor académico y haga una lista de todas las cosas, grandes y pequeñas, que le gustaría aprender sobre los próximos semestres..
Siempre me pregunté qué bitcoins aún está en la lista de deseos para aprender un nuevo idioma. Anote algunos de estos objetivos de aprendizaje y haga un plan para abordarlos. La parte emocionante de aprender en esta etapa de la vida es que podemos hacer que los objetivos se tomen todo el tiempo que deseamos..
¡Los recursos abundan para el aprendizaje autodirigido! Encuentre un conflicto sobre un tema en el que esté interesado, o busque cursos de universidades comunitarias locales en su área. El aprendizaje de por vida puede ser tan simple como programar un tiempo semanal para leer sobre un tema nuevo para usted. Hazte un horario de tareas y apégate a este otoño!
5. Refrescar los suministros de oficina
Los útiles escolares fueron los mejores, no recuerdo una alegría mayor que obtener la lista de todos los cuadernos, bolígrafos y la bolsa perfecta para el otoño. El otoño es el momento perfecto para disfrutar de algunas cosas nuevas que pueden refrescar el aspecto de su oficina.
Para captar realmente el espíritu escolar, piense un poco más profesionalmente que solo las nuevas botas que todos queremos. A medida que avanzamos en nuestra carrera, puede ser fácil olvidar actualizar algunos de nuestros accesorios de oficina que pueden ayudar a crear una imagen más profesional..
Una cubierta de cuero pulido para iPad transmite autoridad cuando tomas notas. Y sacar sus tarjetas de visita de este elegante soporte (en lugar de buscarlas en su cartera, ¡culpable!) Dice que está bien preparado para las reuniones.
Fuente: @lichipan
6. Empaque un almuerzo
Durante nuestros días ocupados de trabajo, la buena nutrición puede ir por el camino. Si bien nuestra sala de comidas del campus ciertamente dejó algo que desear, la facilidad de visitar una barra de ensaladas en el lugar a veces nos dio opciones más saludables.!
Vuelva a comprometerse a preparar su propio almuerzo, y es casi seguro que ahorrará calorías y dinero en efectivo. Una manera fácil de volver al hábito de empacar el almuerzo es combinar los esfuerzos de preparación de comidas con el compromiso de sus amigos para que se unan a usted en el esfuerzo..
Considere la posibilidad de inscribir a un par de amigos en su equipo de empacamiento de almuerzo y asigne un día de la semana en el que traerá el almuerzo para cada uno. Por ejemplo, tomas el lunes, Julie toma los martes y Em toma los miércoles. Sí, estás haciendo tres almuerzos el lunes, pero la mayoría de las recetas de preparación de comidas te dan algunas porciones, y ahora tienes algunos días a la semana en los que estás atado a una alimentación saludable.!