El otoño es unánimemente la temporada favorita de todos, finalmente recibimos un respiro del sofocante verano y una reintroducción de todo lo que es acogedor, espeluznante y picante de calabaza. Mientras giras todos tus suéteres y chaquetas de moto al frente de tu armario y sacas las velas aromáticas del otoño para que no se almacenen, también es hora de considerar preparar otra cosa para la temporada cambiante: tu piel.
Las luchas por la belleza del aire seco se pueden mitigar con unos sencillos pasos y nuevas adiciones a su rutina actual. Aquí le presentamos las cinco formas más fáciles de hacer que la transición a la caída sea fácil..
1. Incorporar más humedad, antes
Todos sabemos que el aire seco es un problema para nuestra piel, pero a menudo olvidamos que la calefacción central en el interior también causa mucho drama. En otras palabras, el otoño podría ser nuestra estación favorita, pero nuestra piel no está tan emocionada por el hecho de que, a falta de mejores palabras, Viene el invierno. En los meses previos al resfriado real es importante centrarse en los problemas que tendrá entonces, ahora.
Para cada mes de agosto y hasta la profundidad del invierno, debe incorporar un agente humectante adicional a su rutina de cuidado de la piel. Esto puede sonar abrumador, pero escúchame. La humedad se absorbe en la piel a través de una variedad de diferentes estructuras moleculares, lo que significa que diferentes formulaciones penetrarán en las distintas capas de la piel de manera diferente para brindar sus beneficios hidratantes..
Tónico Hidratante
Si aún no ha incorporado un tóner humectante en su rutina, el otoño es un excelente lugar para comenzar. Después de la limpieza, presione una capa de pH equilibrante e hidratante de tóner en la piel y deje que se seque antes de continuar, repita hasta 3 o 4 veces como lo considere oportuno.
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Suero denso de humedad
Un suero denso en humedad aplicado antes de acostarse y de maquillaje es una necesidad absoluta para mantener la piel equilibrada e hidratada..
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Máscara para dormir
Invierta en una crema hidratante o una máscara para dormir para conservar la humedad esencial durante la noche mientras su piel experimenta sus procesos regenerativos críticos..
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Máscaras de hoja
Abastecerse de máscaras de hoja hidratantes para usar 2-3 veces a la semana. Las farmacias en los Estados Unidos finalmente se están poniendo al día con la tendencia, haciendo que las máscaras de hojas estén disponibles y sean muy asequibles.
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Fuente: @tamiastyles
2. Centrarse en la exfoliación.
El aire seco conduce a la piel seca, lo que provoca descamación, incomodidad y una aplicación de maquillaje desigual. Si esperas hasta que sea demasiado tarde para trabajar en el exceso de piel muerta que se desarrolla en los meses más fríos, jugarás un juego interminable de recuperación durante el resto de la temporada..
Solución de ácido glicólico suave
Si ya tiene la piel seca, optar por una solución suave de ácido glicólico ayudará a interrumpir los enlaces en las células muertas de la piel mientras evita la irritación de los exfoliadores más intensos de ácido alfa hidroxi..
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Peeling En Casa
El ácido glicólico también será beneficioso para los tipos de piel normal, combo y grasa, pero quizás no sea lo suficientemente efectivo. Una exfoliación semanal en casa con AHA / BHA ayudará a combatir la piel seca y los brotes que pueden ocurrir debido al repentino desequilibrio de las células muertas y la producción de aceite..
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Fuente: El corte
3. Sea consciente de la temperatura del agua
Es lo suficientemente difícil dejar el cielo tostado que es tu cama para enfrentar el frío del mundo exterior durante el otoño y el invierno, y es aún más difícil hacerlo sin una larga ducha caliente como incentivo gratificante. El agua caliente desafortunadamente es muy estresante para la piel, especialmente para la cara. El agua excesivamente caliente aumenta la circulación en su cara, lo que altera el equilibrio natural del aceite, lo que provoca que la deshidratación Y su producción de aceite se conviertan en una saturación excesiva que puede provocar brotes.
Limpiador Superfood
Tomar una ducha súper caliente por intervalos cortos de tiempo es admisible cada pocos días para la piel de su cuerpo, pero asegúrese de limpiar su cara en el fregadero antes de entrar en su sala de vapor y nunca deje que el agua caliente corra por su cara..
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Aceite corporal
Rellene los aceites naturales que quita de su piel en la ducha con un aceite corporal liviano para evitar los parches secos en su piel debajo del cuello.
Compre ahora4. Complementa tu falta de sol
A diferencia de cualquier otra vitamina de la que se benefician nuestros cuerpos, la vitamina D no existe en los alimentos que comemos. Su cuerpo sintetiza la vitamina D a través de la exposición al sol, que se vuelve cada vez más difícil durante el otoño y llega al invierno..
La vitamina D beneficia a una gran cantidad de funciones corporales, desde la estabilización del estado de ánimo hasta la salud y vitalidad de su piel. La vitamina D respalda la capacidad de la piel para desviar los radicales libres gracias al antioxidante presente en su estructura química y también es un poderoso antiinflamatorio..
Vitamina D
Suplementarse con vitamina D puede ayudar a combatir los brotes inducidos por la sequedad, mantener el crecimiento saludable de su cabello e incluso evitar los síntomas del trastorno afectivo estacional.
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Fuente: Memorándum
5. No olvides tu cabello
El daño que una temporada de aire seco hace a tu cabello, lamentablemente, persistirá mucho después de que las primeras flores de la primavera salgan de su escondite. Los mechones frágiles y los extremos rotos se pueden evitar fácilmente con unas pocas correcciones económicas.
Aceite de oliva
El aceite de oliva está lleno de ácidos grasos Omega 3 y vitamina E, y es un excelente aceite para aplicar como una máscara a las hebras porosas que lucharán por retener su humedad en las estaciones frías. La próxima vez que salga a buscar comestibles, recoja una botella (asegúrese de que el único ingrediente sea el aceite de oliva, por supuesto) para tener a mano una máscara semanal..
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Tratamiento lácteo sin enjuague
Aplique una capa de un tratamiento lechoso sin enjuague para una mayor protección antes de secar y reserve sus productos de peinado más pegajosos y rígidos para después de un peinado con calor en lugar de aplicarlos antes. Un enjuague con agua fría, a pesar de lo terrible que puede sonar cuando hace frío, es especialmente importante para sellar los folículos pilosos y mantener la humedad atrapada.
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