Ya estás pensando en las resoluciones de 2015 y en la parte superior de la lista es hacer más ejercicio, comer mejor y dormir más. Sí. Has visto demasiados brotes al dormir con tu maquillaje y prometiste no volver a hacerlo nunca más. Incluso estás planeando hacer una mascarilla casera de aguacate. Derecha
Si bien esta época del año puede significar fiestas de fin de año y resoluciones de año nuevo, también significa que nos esperan unos cuatro meses más de aire frío y frío. (¡Perdón por la comprobación de la realidad!) El aire frío puede ser nuestra némesis, por lo que es importante comenzar a planificar formas de combatir los efectos dañinos que puede tener en la piel. Hoy, le presentamos diez consejos para el cuidado de la piel que no solo lo ayudarán a superar los meses fríos, sino que también le brindarán a su piel efectos duraderos durante todo el año. Piense en estas como sus resoluciones de cuidado de la piel 2015!
Al saludar el año nuevo, saluda también a una piel más fresca y joven..
1. Conoce tu tipo de piel. Si no está seguro de su tipo de piel, puede estar cuidando su piel de manera incorrecta y utilizando productos que no son totalmente adecuados para las tendencias de su rostro. Este es un error fácil ya que la cantidad de productos de cuidado de la piel en el mercado es completamente abrumadora. Visite su Sephora local para una consulta de Skincare IQ, donde un experto en cuidado de la piel evaluará su apariencia y le ofrecerá recomendaciones específicas para ayudarlo a corregir sus inquietudes. Si no tiene un Sephora cerca, simplemente responda este cuestionario en línea.
2. Deshazte de las botellas de plástico.. Todos sabemos que mantenerse hidratado es bueno para nosotros de muchas maneras, pero es hora de despedirnos de las botellas plásticas de agua. No solo son perjudiciales para el medio ambiente, sino que también pueden causar arrugas. Fruncir constantemente los labios para beber con una pajita o con una botella de plástico puede crear líneas y hacer que los ya existentes sean más prominentes. En su lugar, beba de un vaso u opte por una botella reutilizable con un borde ancho, como este.
3. Evita el sol. Ok, no esperamos que permanezcas en interiores todo el año, pero sí queremos que mantengas tu piel protegida del sol con un excelente SPF, incluso en los meses más fríos. El daño solar puede provocar manchas marrones, arrugas finas, más profundas Pliegues, y flacidez de la piel. Y no asumas que estás protegiendo el sol solo porque te vas a trabajar antes de que salga el sol y lo veas en tu viaje diario a casa. A diferencia de la luz UVB, los rayos UVA viajan a través de las ventanas de la oficina, el hogar y el automóvil, por lo que es importante usar un protector solar de amplio espectro, como el de Drunk Elephant, los 365 días del año..
4. Cambia tus fundas de almohada regularmente. Lavar las sábanas, especialmente las fundas de almohadas, con la mayor frecuencia posible es increíblemente importante. Piénsalo. Descansa tu cara sobre ella durante horas y horas todas las noches, por lo que no sería bueno que se ensucie, lo que hace que la suciedad y el aceite de las fibras se transfieran a la cara que acabas de limpiar. Si está pensando en reemplazar sus fundas de almohada, ¡considere una de seda para obtener beneficios adicionales para el cuidado de la piel! (Recuerde cuando hablamos de los muchos beneficios de las fundas de almohada de seda)
5. Manejar con cuidado.. Cuando salga del baño o la ducha, asegúrese de secar suavemente la piel húmeda con una toalla. Muchas personas cometen el error de frotarse con mucho cuidado cuando se secan con una toalla, causando sequedad ya que la fricción elimina los aceites esenciales de la piel. En la cara, esta misma fricción puede dañar el tejido conectivo de la piel, lo que lleva a la flacidez de la piel.
6. Revisa tu pasta de dientes. Si tiene descamación, enrojecimiento o pequeños granos alrededor de la boca, podría tratarse de una afección llamada dermatitis perioral, que puede ser causada por pastas de dientes con sabor. Si está experimentando estos síntomas, intente cambiar a una pasta de dientes normal, como la pasta de dientes Crest Cavity Protection..
7. Mantener el estrés bajo control. Afecta negativamente a todas las partes del cuerpo, incluida la piel. El estrés aumenta la producción en el cuerpo de una hormona llamada cortisol, que no solo puede expandir su cintura, sino que también hace que la piel se vuelva más grasa y disminuye su capacidad para combatir las bacterias causantes de ruptura. Dado que el estrés es prácticamente inevitable para la chica trabajadora en movimiento, haz un poco de experimentación y encuentra qué maneja mejor. Es posible que desee probar el yoga, la meditación, el ejercicio o tal vez incluso un baño de burbujas. El aceite orgánico de argán y el aceite de baño de eucalipto Hamam Ham de RITUALS es un eliminador de estrés perfecto, al igual que su vela de campos de lavanda
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8. Usa herramientas limpias. Todas esas herramientas que guarda en sus pinzas de baño, pinceles de maquillaje, rizadores de pestañas, incluso las esponjas y otros artilugios personales, se convierten en caldo de cultivo de bacterias, suciedad y aceite. Cuando están sucios, no van a tener un buen desempeño. Cuando están limpios, no esparcen gérmenes y depositan la suciedad que conduce a brotes y poros obstruidos. Así que asegúrese de lavar los pinceles de maquillaje al menos cada dos semanas con agua y jabón suave, deseche su esponja después de que haya cumplido un mes y desinfecte todos los demás dispositivos cosméticos con alcohol..
9. enfriarlo. Especialmente en el invierno, la mejor sensación del mundo es sentarse junto a un fuego cálido, tomar una ducha de vapor y estar cerca de un calentador de espacio. El calor directo como este seca la piel, dejándola con picazón, seca y apretada. Sin mencionar que también causa enrojecimiento y descomposición del colágeno, que es la proteína más abundante en el cuerpo humano y se considera como la sustancia que mantiene unido a todo el cuerpo. (No suena como algo que queremos romper, a la derecha) Para proteger su piel, enfríe la temperatura de la ducha y asegúrese de sentarse siempre a una distancia de al menos 8-10 pies de un calentador o fuego..
10. aligerar. Un error común del que todos somos culpables a veces es llevar un poco más de maquillaje del necesario. En lugar de amontonar bases y correctores sobre su piel, intente con una base más liviana que sea realmente bueno para tu piel Entre eso y tantos días sin maquillaje como puedas acumular en tu año, apostamos a que te sorprenderás de cómo tu piel te recompensará. Actualmente no podemos obtener suficiente de la crema de Somumi IllumiKate CC de Kate. No solo tiene SPF 50+ de amplio espectro para proteger su piel de los rayos dañinos del sol, sino que contiene agentes iluminadores como arbutina, extracto de regaliz y aminoácidos naturales para ayudar a mejorar e igualar el tono de la piel para un aspecto más luminoso y juvenil. piel con el tiempo. Otro favorito de larga data es bareMkinals bareSkin Pure Brightening Serum Foundation, que es una base mineral que corrige el tono y un suero para el cuidado de la piel en uno..