Es sábado por la noche, y estoy sentada junto a un fuego crepitante, saboreando cada sorbo de vino tinto mientras pierdo una batalla de charadas con dos de mis amigas. Estoy en algún lugar alrededor de mi cuarta copa de vino.
Es noche de chicas, y aunque no estamos celebrando nada en particular, no puedo evitar sentir que estoy organizando una fiesta de despedida por la botella de Pinot posada en la mesa de café. A partir de mañana, comenzaré un desafío de 30 días sin beber, algo que no he hecho desde que cumplí 21 años hace seis años..
Me despierto a la mañana siguiente con un dolor de cabeza y, por lo tanto, un entusiasmo por embarcarme en este pequeño experimento que planeo documentar y compartir con todos ustedes. A pesar de todos los eventos sociales que veo dispersos en mi calendario, decido que puedo manejar totalmente el desafío. Después de todo, esto es PARA EL SALTO DE MI ARTE..
Mis hábitos de consumo actuales
Normalmente me describiría como alguien que bebe a menudo pero no mucho. Me encanta una buena hora feliz y definitivamente abrazar todo el vino es bueno para tu corazón! idea con un vaso (a veces dos) durante la cena los días de semana y, bueno, un poco más que eso, el viernes, con mi esposo o novias. En general, sin embargo, dejé los tragos de tequila en el polvo con mis primeros años veinte.
Sin embargo, es raro que pase una semana completa sin al menos uno o dos cócteles, así que estoy tan curioso como mis compañeros de trabajo dudosos para ver cómo estoy de acuerdo con este cambio de estilo de vida..
Semana uno
La semana comenzó bastante fácil. Estoy bastante acostumbrado a volver a casa y relajarme con una copa de vino mientras termino de trabajar, leo revistas o me pongo al día con Netflix, pero en la primera semana descubrí que una taza de té en las noches hizo el truco multa. El inconveniente: definitivamente me convencí a mí mismo de que estaba ahorrando todo tipo de calorías al renunciar a esta indulgencia en la noche y compensarme con demasiadas donas en las mañanas..
Mantuve mi rutina nocturna de té durante la semana, pero hasta el jueves, estaba esperando un cóctel, y no pude evitar sentirme decepcionado de que mi fin de semana no vendría con la satisfacción de ese primer sorbo de libertad a las 5:00 en adelante. Viernes. Sin embargo, decidí irme a una cita en el centro de la ciudad para comenzar el fin de semana. Fui a mi lugar italiano favorito y pedí una cena en el bar, lo cual me pareció un poco extraño ya que no conseguí una copa de vino para acompañar la comida como solía hacer, pero al cantinero no pareció importarle. Me detuve a tomar una taza de café y una caminata lluviosa por mi área favorita del centro de la ciudad, y decidí que este desafío tenía algunas ventajas (como un cheque significativamente menos costoso).
La noche del sábado se acerca, y para este punto, estoy experimentando un gran FOMO cuando veo a mis amigos en Snapchat. ¡Nos vemos en 30 días! ellos me dicen.
Obviamente están bromeando, pero la idea de ir a un bar y tomar un refresco de club no suena emocionante, así que en vez de eso, camino por mi vecindario y termino de pasar la noche en la librería local, ¡por primera vez! Compro un par de libros de viaje para llevar a casa, y la idea de meterme en la cama con una taza de café (el más potente que beberé en toda la semana) me parece bastante atractiva. ¡Al menos no tengo que preocuparme por tener resaca mañana! Pienso para mí.
Semana dos
Para el lunes, es el día 8. Se siente como el día 43. El soltero está llegando y yo De Verdad Quiero mi drama de Corrine / Nick con un lado de Cabernet. Estoy empezando a preguntarme cómo demonios voy a sobrevivir el resto del mes.
Compro más sabores de té caliente en un intento de animarme.
Más tarde esa semana, mi compañero de trabajo Kelly y yo nos invitaron a una cena de cortesía en un increíble restaurante local. Se incluye una ronda de bebidas en la comida, y no estoy a punto de rechazar un vaso de vino gratis (¡normalmente $ 14!). Decido que esto es un incumplimiento necesario de mi contrato. Sería grosero no participar!
El vino sabe increíble. Salgo feliz del restaurante como una almeja y ni siquiera me siento un poco culpable. Gratis no cuenta! yo decido.
El sábado me invitaron a Thalia Hall, una increíble sala de conciertos en Chicago. Mi amiga Kristen nos ofrece asientos VIP, y tengo una de las mejores experiencias de mi vida: todos están llenos de energía y emoción, aplaudiendo la música con su bebida preferida en la mano. Kristen ordena un Manhattan mientras bebo un refresco de club, y después de ordenar mi tercero en una hora, me sentí agradecido de haber dejado mi identificación en casa para no tener la tentación de romper el desafío. Sin embargo, para ser honesto, era completamente consciente de que esta es una situación en la que normalmente estaría bebiendo, y sentí que de alguna manera me estaba perdiendo la experiencia completa al no probar uno de los increíbles bares y cócteles dentro del lugar..
Por otra parte, tuve una de las mejores noches que he tenido en mucho tiempo, y ni una gota de alcohol podría tomar el crédito..
Semana tres y por qué fue mi última.
Día 16. Tenemos una sesión de fotos con vino esta semana en el trabajo, y cuando Alaina aparece con las sobras de ros y macarrones para el equipo después de que terminamos, casi me olvido de mi desafío y brinco con entusiasmo por algunos buenos viejos. la unión del equipo de moda.
Y entonces recordé.
Para ser honesto, estaba realmente decepcionado. Acabábamos de terminar esta gran y emocionante sesión fotográfica que había estado trabajando durante meses, y debíamos celebrar un poco. Aunque sentí que aprendí mucho en este viaje, я comencé a cuestionar lo que me hizo decidirme a inscribirme para esto en primer lugar.
Y aquí es donde tomé la decisión de sentarme con mis compañeros de trabajo y tomar una copa de vino..
Sé que sé. Estaba a la mitad de mi desafío anticipado en este punto. Pero escúchame, porque tengo mis razones, y estos 16 días realmente me enseñaron mucho.
Que aprendí.
Soy una criatura de hábito. Pensé que renunciar a un vaso de vino con la cena sería más difícil, pero me di cuenta de que estoy más apegado a la ritual de desenrollar con vino y Netflix de lo que soy para la bebida en sí. Es de la misma forma en que estoy tan feliz de tomar café descafeinado como de costumbre: no se trata de la cafeína para mí, sino de la rutina. En estos días, una taza de té y un libro antes de acostarse es mi señal de que es hora de descomprimir. Por lo general, mantengo las bebidas más duras reservadas para los fines de semana a menos que haya una ocasión especial (y no, el Jueves Sediento no cuenta).
Con la bebida social, me he vuelto mucho mejor preguntándome si De Verdad Quiero otro trago, o si me estoy saliendo del hábito. Eso no quiere decir que no haya ocasiones en las que todavía me exceda, pero desafortunadamente ese dolor de cabeza de pinot con el que empecé en mi desafío no fue el último. Pero el 90% del tiempo, soy consciente en lugar de habitual..
Y eso es realmente lo que este desafío me enseñó más. No necesito dejar de brindar con mis compañeros de trabajo a un trabajo bien hecho, o tomar cervezas del Super Bowl con mi esposo, y no quiero hacerlo. Pero también me gusta saber que estoy bebiendo intencionalmente en lugar de sin pensar. No todas las celebraciones necesitan champán y no todos los días malos necesitan una copa de vino, pero a veces sí, y en mi libro, no hay nada de malo en eso..