Hablar de café convertirse en una persona de la mañana

Tener un buen día a menudo significa tener un gran día, pero seamos sinceros, muchos de nosotros no somos gente de la mañana. No es raro que algunos de nosotros presionemos el botón de repetición unas cuantas veces (o muchas veces) antes de reunir suficiente energía para salir de la cama. Incluso después de levantarnos de la cama, todavía necesitamos tres tazas de café para salir de ese estado medio dormido, lo que solo nos recuerda que debemos ser mejores personas de la mañana..

Queremos saber cómo ha mejorado usted para afrontar las mañanas. ¿Tiene una cierta rutina que lo pone en marcha? ¿Está haciendo ejercicio en la mañana? t